اگر مبتلا به IBS هستید، احتمالا نظریه های زیادی در مورد اینکه غذاهایی که می توانید با خیال راحت غذا بخورید و چه غذاهایی به عنوان محرک ها مفید باشند، داشته باشید. یا ممکن است شما کاملا از این موضوع کاملا گیج شده باشید، زیرا چند روز شما می توانید برخی از غذاها را بخورید و خوب غذا می خورید و سپس غذاهای مشابه را هم زمان دیگری می خورید و احساس کاملا افتضاح می کنید. آنچه که شما ممکن است نگران باشید این است که آیا شما در حال دریافت تغذیه مناسب، به خصوص اگر شما تصمیم گرفته اید که بسیاری از غذاهای سالم بیشتر احتمال بروز IBS را افزایش می دهد.
اگر شما با درک چگونگی اطمینان از اینکه بدن شما غذاهای مورد نیاز برای سالم بودن را در اختیار شما قرار می دهد، می توانید با مشاور متخصص تغذیه فکر کنید.
سوالاتی که در مورد تحقیقات متخصصان تغذیه برای IBS مطرح می شود
متخصصین تغذیه متخصصین بهداشتی هستند که در کمک به مردم برای ایجاد عادات غذایی سالم آموزش دیده اند. قبل از برنامه ریزی یک قرار ملاقات با یک متخصص تغذیه، چندین سؤالی که باید بپرسید وجود دارد:
- "اعتبار شما چیست؟"
اطمینان حاصل کنید که متخصص دندانپزشکی از یک برنامه معتبر آموزش ببیند و آنها طبق الزامات کشور یا ایالت شما ثبت نام یا مجوز داشته باشند. - آیا تجربه کار با بیماران IBS دارید؟
اطمینان حاصل کنید که متخصص تغذیه حساس به مسائل مربوط به IBS و غذا است. - "آیا شما دارای رژیم غذایی کم FODMAP هستید؟"
رژیم غذایی کم FODMAP در کاهش علائم IBS از حمایت تحقیق خوبی برخوردار است. بهتر است که با یک متخصص تغذیه کار کنید که به طور خاص با آن آشنا است.
- "چه هزینه هایی درگیر است؟ آیا بیمه من هزینه جلسه را پوشش می دهد؟"
اطمینان حاصل کنید که قبل از برنامه ریزی اولین قرار ملاقات، به طور کامل به هزینه های خارج از جیب شما اطلاع داده می شود.
وب سایت های Find-a-Dietitian را پیدا کنید
وب سایت های زیر پایگاه های داده شده متخصصین ثبت شده را ارائه می دهند:
استرالیا
انجمن متخصصین تغذیه استرالیا "یک متخصص تغذیه معتبر" را پیدا کنید
این وب سایت نه تنها فهرستی از متخصصان معتبر را شامل می شود بلکه فهرستی از متخصصانی را که از انجمن متبحر یا اخراج شده اند، فراهم می کند. این پایگاه داده به شما امکان می دهد تا از طریق نام، محل، و زمینه های تخصص، که شامل یک لینک برای اختلالات گوارشی است، جستجو کنید. هر پزشک دارای یک صفحه پروفایل است که شامل اطلاعات تماس، منطقه تخصص، ساعت کار و سایر اطلاعات اساسی است.
کانادا
متخصصان تغذیه کانادا "یافتن متخصص تغذیه"
این سایت به شما اجازه می دهد تا بر اساس نام، مکان یا کلمه کلیدی جستجو کنید. من اصطلاح "دستگاه گوارش" را استفاده کردم و با فهرستی از متخصصین تغذیه که IBS را بر روی پروفایل خود قرار می دادند، ارائه شد. هر متخصص تغذیه دارای پروفایل شخصی خود است که شامل شرح مختصری از تجربیات و عملکرد آنها، اطلاعات تماس و لیست مناطق تخصص است.
ایرلند
موسسه تغذیه و رژیم غذایی ایرلند "یافتن متخصص تغذیه"
این سایت به شما اجازه می دهد تا به جستجوی مکان یا تخصص بپردازید، از جمله گزینه ای برای "مسمومیت روده یا روده". با کلیک بر روی پیوند برای هر تمرین یا متخصص تغذیه، شما را به یک صفحه با نمای کلی از عمل و توضیحات مناطق خاصی می رساند.
نیوزلند
متخصصان تغذیه NZ "یافتن متخصص تغذیه"
این سایت برای جستجو بر اساس موقعیت مکانی امکان پذیر است.
با کلیک بر روی لینک برای هر متخصص تغذیه به شما اطلاعات تماس و تخصص ارائه می دهد.
انگلستان
انجمن تغذیه بریتانیایی "متخصصین آزاد"
این سایت به شما اجازه می دهد که متخصص دندانپزشک را از طریق محل یا منطقه خاصی جستجو کنید و شامل یک لینک برای متخصصین تغذیه ای است که در IBS تخصص دارند. هر متخصص دندانپزشکی دارای یک صفحه نمایه است که در آن شما می توانید اطلاعات پایه ای در مورد تجربه و عمل آنها دریافت کنید.
ایالات متحده
آکادمی تغذیه و رژیم غذایی "یافتن متخصص تغذیه"
آکادمی تغذیه و رژیم غذایی، که قبلا انجمن تغذیه آمریکا است، یک نقشه تعاملی را برای کمک به شما برای پیدا کردن یک متخصص تغذیه در منطقه خود ارائه می دهد.
شما می توانید در شهر خود زوم کنید یا کد پستی خود را وارد کنید. سپس شما با فهرستی از متخصصان ثبت شده، با اطلاعاتی که در مورد تخصص آنها ارائه می شود، ارائه می شود.