چه چیزی در طول ارزیابی اولیه PT شما اتفاق می افتد؟
کمک! شما به فیزیوتراپی مراجعه کرده اید، و مطمئن نیستید چه انتظاری دارید. آیا چیزهایی که باید انجام دهید برای آماده شدن برای اولین قرار ملاقات درمانی فیزیکی شما وجود دارد؟ چگونه PT را پیدا کنید و چه چیزی باید به درمان برسید؟ چه باید بپوشی؟ این سؤالات رایج هستند، بنابراین اجازه دهید نگاهی به چگونگی آماده شدن برای اولین ملاقات خود با PT.
اگر شما یک بیماری ایجاد کرده یا دچار آسیب دیدگی شده اید که موجب درد و یا مشکل در تحرک عملکردی می شود ، ممکن است از خدمات ماهر یک درمانگر فیزیکی بهره مند شوید. درمانگر فیزیک شما می تواند موقعیت خاص خود را ارزیابی کند و تمرینات و تمرینات متمرکز را به شما کمک کند تا به سطح قبلی عملکرد خود بازگردید.
اولین جلسه شما با درمانگر فیزیکی شما یک ارزیابی اولیه است. در طول این جلسه، فیزیوتراپیست شما وقت خود را با شما در مورد وضعیت شما، سطح قبلی عملکرد و شرایط زندگی شما تحت تاثیر قرار می دهد. سپس وی اندازه گیری های خاصی از اختلالات را ایجاد می کند که ممکن است مشکل شما را ایجاد کند و برنامه درمان را برای شما جمع آوری کند.
مراجعه به فیزیوتراپی
اگر دچار درد یا دشواری در حال حرکت هستید، باید از پزشک خود برای ارزیابی وضعیت خود بازدید کنید. پزشک شما ممکن است آزمایشهای مختلف تشخیصی را برای کمک به تشخیص دقیق شما انجام دهد.
او ممکن است شما را به دیدن یک درمانگر فیزیکی برای شروع کار بر روی محدودیت های حرکتی عملکردی خود مراجعه کند.
اگر پزشک نتواند شما را به یک درمانگر فیزیکی مراجعه کند، به سادگی درخواست ارجاع کنید. بسیاری از پزشکان بسیار شلوغ هستند و موفق به یادآوری مزایای ارزش بسته شده که فیزیوتراپی ارائه می دهد.
بسیاری از ایالات در ایالات متحده به شما اجازه می دهند از طریق دسترسی مستقیم از یک درمانگر فیزیکی بازدید کنید . این به این معنی است که شما بدون ارجاع به دکتر یا سایر ارائه دهنده خدمات بهداشتی، می توانید با PT بررسی و درمان کنید. مطالعات اخیر نشان می دهد که داشتن یک درمانگر فیزیکی به صورت مستقل ارزیابی و درمان می شود، یک روش مطمئن و موثر برای بازگشت به سطح فعالیت طبیعی خود است.
آماده سازی برای ارزیابی اولیه PT شما
اگر نیاز به خدمات ماهر یک درمانگر فیزیکی دارید، ابتدا باید آن را پیدا کنید. راه های مختلفی برای تعیین PT وجود دارد، از جمله:
- در صورتی که یک متخصص فیزیوتراپ معتبر می داند از پزشک خود بپرسید.
- از یک دوست یا عضو خانواده بپرسید.
- بررسی آنلاین؛ بسیاری از PT ها وب سایت هایی با اطلاعات خاص در مورد کلینیک خود دارند.
- با انجمن فیزیوتراپی آمریکا (APTA) تماس بگیرید یا از وبسایت خود بازدید کنید.
هنگامی که با ارزیابی اولیه خود برای ارزیابی اولیه خود به پزشک خود جویا شوید، ممکن است بخواهید سوالاتی را درباره آنچه از PT انتظار دارید بپرسید . شما همچنین می توانید بخواهید در مورد اینکه آیا متخصص فیزیوتراپیست شما متخصص است و شرایط خاص شما را مورد توجه قرار می دهد یا نه. همچنین، شما می خواهید چک کنید که آیا PT شما انتخاب می کند بیمه خود را به عنوان پرداخت و هزینه شخصی خود را از دست می دهد.
هنگام آماده شدن برای انتصاب اولیه فیزیوتراپی خود، مطمئن شوید که برخی از حقایق مهم در مورد تاریخ پرونده شما را بررسی کنید.
وقتی و چگونه مشکل شما شروع شد؟ وضعیت جابجایی عملکردی شما قبل از آسیب دیدن شما چیست؟ چطور مشکل شما تغییر می کند و چه چیزهایی بهتر یا بدتر می شود؟
درمانگر فیزیک شما احتمالا به شما در مورد آسیب یا بیماری شما سوال خواهد کرد و ممکن است بخواهید بدانید که چه داروهایی مصرف می کنید.
چه اتفاقی برای اولین جلسه شما می افتد
در اولین جلسه فیزیوتراپی خود آماده باشید که خیلی زود حرکت کنید. با توجه به این موضوع، اطمینان حاصل کنید که لباس هایی را می پوشید که به راحتی در اطراف حرکت می کنند. اگر درد شانه دارید، پیراهن را پوشانید که به شانه و بازوی شما دسترسی پیدا می کند.
اگر درد کمر درد، درد زانو یا درد مچ پا دارید، شورتها باید پوشیده شوند.
بسیاری از کلینیک های فیزیوتراپی اتاق های گوناگونی برای تغییر لباس شما دارند. در هنگام آماده شدن برای اولین جلسه فیزیوتراپی خود مطمئن شوید که در مورد چه چیزی باید به PT بپرسید.
بررسی فیزیوتراپی
بعد از اینکه فیزیوتراپی شما درمورد وضعیت شما با شما صحبت می کند، او بعدا معاینه انجام خواهد داد. PT شما روی اندازه گیری اختلالات تمرکز می کند که ممکن است باعث مشکل شما یا آسیب شود.
اندازه گیری های معمولی که در طول یک بررسی فیزیوتراپی انجام شده عبارتند از:
- پلانتینگ
- محدوده حرکت (ROM) اندازه گیری
- آزمایش قدرت
- تحرک عملکردی
- تعادل
- آزمایش های غربالگری عصبی
در طول معاینه، فیزیوتراپی شما باید به شما دستورالعمل های روشن در مورد آنچه انتظار می رود و چه کاری باید انجام دهد. هنگامی که امتحان کامل است، می توانید از برنامه درمان PT خود شروع کنید.
راه اندازی یک طرح درمان
پس از بررسی شما، PT شما یک ایده کاملا روشن از یک طرح درمان برای شروع کار برای کاهش درد و بهبود تحرک شما داشته باشد. درمانگر فیزیکدان شما باید با اهداف درمان و دوره مورد انتظار از توانبخشی خود صحبت کند.
درمانگر فیزیوتراپ شما پس از ارزیابی اولیه شما ممکن است شروع به درمان کند. او ممکن است از روش های درمانی مانند اولتراسوند یا تحریک الکتریکی برای کمک به مدیریت درد و بهبود عملکرد عضلانی خود استفاده کند.
ورزش یکی از ابزارهای اصلی شما است که به شما کمک می کند تا بهتر حرکت کنید و احساس خوبی داشته باشید و باید یکی از اصلی ترین برنامه های توانبخشی خود باشد. پس از ارزیابی اولیه شما، فیزیوتراپیست شما باید تمرینات خاصی را برای شما در برنامه تمرینات خانگی (HEP) تجویز کند.
هنگام تهیه طرح مراقبت از خود، PT خود را در مورد چگونگی حضور در PT در کلینیک توصیه می کند. بسیاری از برنامه های توانبخشی PT شامل مراجعه به درمانگاه دو بار یا سه بار در هفته است. گاهی جلسات یک بار در هفته انجام می شود. برنامه خاص شما بستگی به متغیرهای مختلفی از جمله میزان درد و یا میزان فعلی از دست رفتن تحرک دارد.
اگر سوال دارید چه؟
رابطه شما با متخصص فیزیوتراپ شما باید به عنوان یک اتحاد درمانی احساس شود؛ هر دوی شما باید با هدف کمک به شما بهتر حرکت کنید و احساس خوبی داشته باشید. اگر سوالاتی در مورد آنچه در طول درمان PT شما اتفاق می افتد ، فقط بپرسید. درمانگر فیزیک شما باید سوالات را از شما تشویق کند و باید بتواند پاسخ های روشن و مختصر در مورد درمان شما، وضعیت شما و برنامه های توانبخشی خود را ارائه دهد.
کلمه ای از
فیزیوتراپیست شما یکی از بهترین منابع برای استفاده در صورت بیماری، آسیب و یا عمل جراحی است که باعث تحرک عملکردی شما می شود. شروع یک برنامه توانبخشی ممکن است موجب اضطراب شود، و دانستن آنچه که از ارزیابی اولیه فیزیوتراپی شما انتظار می رود، می تواند به کاهش برخی از اضطراب کمک کند و به شما کمک می کند که به بهبود بهتر تمرکز کنید.