تعداد کمی از گروه های حمایتی را در کمک به انتقال شما از فرد مبتلا به اچ آی وی به فردی که واقعا مبتلا به HIV می شود، سوق می دهد. اما پیدا کردن یک ارزش برای شما و نیازهای شخصی شما گاهی می تواند چالش برانگیز باشد.
در نهایت، هدف هر گروه پشتیبانی، ارائه یک محیط بی خطر و بدون قضاوت است که در آن مردم می توانند آزادانه ارتباط برقرار کنند و حمایت عاطفی لازم برای بهبود عفونت HIV در زندگی خود را پیدا کنند.
این در مورد یک اندازه مناسب همه نیست. این در مورد برقراری ارتباط با افراد با تجربه مشترک و ارزش هایی است که با آن می توانید "به همان زبان صحبت کنید".
واضح است که برای بیشتر، این به معنی یافتن یک گروه از افرادی است که بیشتر شبیه شما هستند. اما این همیشه برای همه نیست. برای برخی، نیاز به پیدا کردن اطلاعات خاص و یا نگه داشتن سطح ناشناخته ممکن است نگرانی بسیار مهم تر از فرهنگ مشترک یا تعامل شخصی است.
در عین حال، در برخی از جوامع اغلب انتخاب های زیادی وجود ندارد. این بدان معنی نیست که پشتیبانی در دسترس نیست و یا باید با آنچه که دارید، انجام دهید. امروزه گروه های پشتیبانی می توانند از سازماندهی شده، افراد شخصی به اتاق های گفتگوی آنلاین و انجمن ها، اغلب در حال همکاری و یا به عنوان یک ابزار جانبی، به یکدیگر کمک کنند. اول و مهمتر از همه، تصمیم گیری در مورد نیازهای شما، کلید یافتن گروهی است که برای شما مناسب است.
تعریف نیازهای شما
هر کدام از این فرمت ها، گروه های حمایت کننده از اچ آی وی باید هدف گرا باشند، و شما را به سمت جلو حرکت می دهند تا اینکه یک مسافت پائین برای مسائل باشد.
نیازهای شما به طور مرتب تغییر خواهد کرد و با همکاری گروهتان تکامل خواهید یافت، بنابراین اهداف خود را به طور مرتب مجددا ارزیابی می کنید. در نهایت، تغییر در مورد "بیرون کشیدن" یک گروه خیلی اهمیت ندارد، بلکه ابزارهایی برای دستیابی مثبت و وابستگی به خود است.
هنگامی که به یک گروه نگاه می کنید، چیزهایی مانند مکان جلسه و اندازه گروه را در نظر بگیرید.
اگر یک مکان خیلی دور باشد یا احساس کنید که در یک گروه از دست رفته یا در معرض آن قرار گرفته اید، بعد از چند جلسه ممکن است خود را دلسرد کنید. همچنین از خود بپرسید که چگونه درباره فردی که به گروه نظارت می کند احساس می کنید. او اغلب منعکس کننده نگرش و ارزش های آن گروه است.
مهم است که از خودتان بپرسید:
- آیا این گروه قادر به ارائه محرمانه ای است که من باید به طور کامل و آزادانه بیان کنم؟
- آیا می توانم بدون ترس از خجالت یا قضاوت به این گروه صحبت کنم؟
- آیا من نیاز به یک تخصص خاص یا مشاوره دارم، و اگر چنین است، آیا این گروه می تواند این را به من بدهد؟
- آیا این گروه نوعی از پشتیبانی را لازم دارد که با مسائل فوری من مقابله کند؟
- با اعضای گروه دیگر چه کنیم؟ تجربه گروهی برای آنها چیست؟
با به طور مرتب نیازهای شما را ارزیابی می کنید، بهتر است از مزایای پشتیبانی گروهی اطمینان حاصل کنید.
گروه های پشتیبانی مبتنی بر کلینیک
گروههای حمایت کننده HIV مبتنی بر کلینیک اغلب به عنوان بخشی از خدمات یکپارچه اچ آی وی ارائه شده توسط بیمارستان ها، کلینیک های سرپایی و یا شیوه های ویژه اچ آی وی سازماندهی می شوند. این مستقیما خدمات پزشکی بیمار را به طیف وسیعی از خدمات و پشتیبانی برنامه ها، اغلب با راحتی یک مکان واحد مرتبط می کند.
علاوه بر این، گروه های حمایت از HIV مبتنی بر کلینیک عموما ساختار، برنامه ریزی شده و معمولا توسط یک عضو از تیم چند رشته ای تسهیل می شود که گروه هایی را در ارتباط با خدمات دیگر (مانند مشاوره، کار اجتماعی) ارائه می دهد.
گروه های پشتیبانی از راه رفتن نیز ممکن است در دسترس باشند. به طور معمول، سیاست های محرمانه محرمانه حفظ می شود.
گروه های پشتیبانی مبتنی بر موسسه
گروه های حمایتی مبتنی بر موسسه کسانی هستند که ممکن است متحد باشند، اما به طور مستقیم با پزشک یا کلینیک مراقبت اولیه شما ارتباط ندارند. این گروه ها به طور کلی برنامه ریزی شده و تسهیل می شوند، با درجه های مختلف ساختار یا فرمالیته. اکثر آنها از طریق سازمان های محلی، برنامه های بهداشتی مبتنی بر دانشگاه یا گروه های مبتنی بر ایمان سازماندهی می شوند.
در حالیکه اغلب سیاست های محرمانه محرمانه ای دارند، برخی از مردم همچنان در معرض حوادث حتی در یک مکان "شناخته شده" قرار دارند.
در پاسخ، برخی از سازمانها در حال حاضر به گروه های خانگی و گروه های تسهیل شده و یا مکان های خارج از محل ارائه می دهند. گروه ها می توانند در حال وقوع یا محدودیت زمانی باشند، دومی که نیاز به تعهد زمان و گاهی اوقات ارزیابی مصرف دارد.
گروه های پشتیبانی خصوصی
این گروه های پشتیبانی هستند که به طور رسمی وابسته به موسسه یا سازمان دولتی نیستند. بعضی از افراد مبتلا به اچ آی وی (یا افرادی که مبتلا به HIV شده اند) سازمان یافته اند، در حالی که دیگران توسط یک کارمند اجتماعی یا حرفه ای مراقبت های بهداشتی تسهیل می شوند. گروه های حمایت خصوصی اغلب به عنوان یک پناهگاه برای حمایت و تعامل عاطفی، و تشویق اعضای به طور فعال ایده ها، مشاوره و تجارب را تبریک می گویند.
قبل از پیوستن به یک گروه خصوصی، همیشه درباره سیاست و پروتکل های محرمانه خود سوال کنید. از علم متداول مراقب باشید در حالی که گروه های حمایت کننده باید همیشه گفتگو آزاد را تشویق کنند و به اختلافات شخصی اجازه دهند، آنها در کنار همکاری با ارائه دهندگان خدمات بهداشتی خود، نه با مخالفت با آنها عمل می کنند.
گروه های پشتیبانی آنلاین
گروه های پشتیبانی آنلاین ، عملکرد مهمی را برای افراد مبتلا به HIV مثبت دارند که به واسطه محل سکونت دارند یا احساس می کنند که می توانند در یک محیط نامنسجم آزادانه و ایمن صحبت کنند. آنها نه تنها منابع مهمی برای مبادله اطلاعات هستند، بلکه نشان داده اند که حمایتی عاطفی و مقابله با اغلب ارزشمند، به خصوص در شرایط بحران، را ارائه می دهند.
با در دسترس بودن گسترده انجمن ها و اتاق های گفتگوی آنلاین، بزرگترین چالش یافتن یک گروه است که می تواند ابزارهایی را که لازم است به جلو حرکت کند را فراهم کند، نه اینکه خودتان را از تعامل فرد با یکدیگر جدا کنید.
گروه های تولیدی بیشتر در معرض اندازه بزرگتر هستند، ارتباطات مکرر و پر جنب و جوش بین اعضا و همچنین مشارکت فعال مداران برای جلب بحث و کمک به رشد جامعه است. در مورد چگونگی پیدا کردن منابع معتبر اینترنتی و چگونگی مراقبت از آن بیشتر بدانید .
از کجا شروع کنیم؟
- برای ارجاع گروه پشتیبانی، از دکتر، کلینیک یا ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود بخواهید. کارمند اجتماعی شما، مدیر پرونده یا روانشناس نیز باید بتواند به شما کمک کند.
- با سازمان ملی HIV یا سازمان ملی بهداشت نزدیکترین کشور خود تماس بگیرید.
- از افراد دیگر با اچ آی وی برای پیشنهادات بپرسید.
- لیست گروه های حمایت از HIV (از جمله گروه های پشتیبانی آنلاین) می تواند به طور کلی در نشریات همجنسگرا یا در مجلات و روزنامه های اچ آی وی یافت شود.
- برای گروه های مذهبی، با کلیسای محلی، مسجد، کنیسه یا معبد تماس بگیرید.
- ارجاعات نیز اغلب می تواند از طریق خطوط راهنمایی محلی HIV پیدا شود. خطوط قرمز HIV معمولا تحت "ایدز، خدمات ارجاع و آموزش اچ آی وی آموزشی" و یا "سازمان های خدمات اجتماعی" قرار می گیرند.
- وب سایت های تسهیل کننده گروهی مانند Meetup گاهی می توانند شما را با یک گروه پشتیبانی زنده HIV در منطقه خود هماهنگ کنند و همچنین یک پلتفرمی را ایجاد کنید که می توانید گروه پشتیبانی خود را شروع کنید.
> منابع:
> کنستانتینو، کورساریس ک. و لیو، مینگ. "تجزیه و تحلیل مبادلات پشتیبانی اجتماعی در گروه های خودکفا آنلاین اچ آی وی / ایدز". کامپیوترها در رفتار انسان : 25 (4)؛ 911-918.
> Potts، Henry WW "گروه های پشتیبانی آنلاین: یک منبع نادیده گرفته شده برای بیماران." او @ lth اطلاعات در اینترنت : 44 (1)؛ 6-8
> Mo، Phoenix K. و Coulson، Neil S. "زندگی با HIV / AIDS و استفاده از گروه های پشتیبانی آنلاین." مجله روانشناسی بهداشتی. آوریل 2010: 15 (3)؛ 339-350.