DMAE (همچنین به عنوان "dimethylaminoethanol" و "dimethylethanolamine" شناخته می شود) ترکیبی است که گاهی اوقات به عنوان یک ماده در لوسیون، کرم و دیگر محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. همچنین در فرم تکمیل غذا موجود است.
استفاده از DMAE
اعتقاد بر این است که DMAE تولید استیل کولین را افزایش می دهد (یک نوع شیمیایی که به سلول های عصبی برای انتقال سیگنال ها کمک می کند). از آنجا که استیل کولین نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای مغز مانند یادگیری و حافظه ایفا می کند، طرفداران ادعا می کنند که مصرف DMAE در فرم مکمل می تواند سلامت مغز را با افزایش سطح استیل کولین افزایش دهد.
همچنین گفته می شود DMAE باعث کاهش بتا آمیلوئید (رنگدانه ای است که عملکرد شناختی را مختل می کند و با کاهش شناختی مرتبط با سن ارتباط دارد). برخی از طرفداران ادعا می کنند که استفاده از مکمل های DMAE بالقوه در پیشگیری از بیماری آلزایمر است.
علاوه بر این، DMAE به منظور تقویت عملکرد ورزشی، ارتقاء روحیه و نشانه های افسردگی است .
مزایای DMAE: آیا این می تواند کمک کند؟
در حال حاضر کمبود تحقیقات علمی در مورد اثرات DMAE وجود دارد. در اینجا چندین یافته از تحقیقات موجود را مشاهده می کنید:
محصولات مراقبت از پوست
کرم DMAE، لوسیون و دیگر محصولات مراقبت از پوست، به دلیل کاهش چین و چروک های صورت، محافل تاریک زیر چشم، و کاهش سفتی گردن، منجر به ایجاد مزایای پیری می شود. در حالی که تحقیق در مورد اثربخشی DMAE بسیار محدود است، شواهدی وجود دارد که استفاده از محصولات مبتنی بر DMAE ممکن است به بهبود پوست کمک کند.
به عنوان مثال، یک بررسی منتشر شده در مجله آمریکایی پوست درمانی پوستر بیان می کند که DMAE ممکن است به افزایش استحکام پوست و جلوگیری از التهاب پوست کمک کند.
در تجزیه و تحلیل خود از تحقیقات قبلا منتشر شده، نویسندگان بررسی دریافتند که DMAE ممکن است به کاهش چین و چروک های خوب در پیشانی و اطراف چشم و بهبود کلی ظاهر پوست پیری کمک کند. علاوه بر این، نویسندگان این نظرسنجی خاطر نشان کردند که DMAE به نظر نمی رسد عوارض جانبی رایج مانند قرمزی، پوست و خشکی ایجاد کند.
در یک مطالعه مقدماتی که در سال 1386 منتشر شد، DMAE به صورت موضعی باعث افزایش ضخامت پوست های اپیدرمی و پوست پوستی شد (در مقابل، استفاده از فرمولاسیون بدون DMAE باعث افزایش ضخامت لایه اپیدرمی شد).
عملکرد شناختی
برای مطالعه منتشر شده در مجله بیماری آلزایمر در سال 2012، 242 نفر (که همه آنها مبتلا به بیماری آلزایمر در اوایل تشخیص داده شده بودند) هر 24 روز یکبار مصرف دارونما یا عصاره DMAE خوراکی به نام V0191 را هر روز مصرف کردند. در پایان مطالعه تفاوت معنیداری در عملکرد شناختی بین دو گروه وجود نداشت.
در این مطالعه خاطرنشان شده است که ممکن است در طراحی مطالعه چندین مسئله وجود داشته باشد، از جمله یک دوره درمان نسبتا کوتاه، عدم وجود اقدامات معتبر برای ارزیابی شرکت کنندگان در مطالعه و مسائل مربوط به ارزیابی تغییرات در عملکرد شناختی در طول زمان.
همچنین شواهدی وجود ندارد که مکمل های خوراکی DMAE بتوانند از افسردگی یا بهبود عملکرد ورزش استفاده کنند.
اثرات جانبی و ایمنی
در مورد ایمنی مکمل های DMAE بسیار کم است. با این حال، برخی از نگرانی ها وجود دارد که DMAE ممکن است عوارض جانبی خاصی از جمله افزایش فشار خون ، ناراحتی معده، سردرد، تنش عضلانی، خواب آلودگی، سردرگمی و تحریک پذیری ایجاد کند.
زنان و زنان باردار و پرستار که سعی در تصور می کنند نباید از DMAE استفاده کنند زیرا نگرانی هایی که ممکن است باعث نقص لوله های عصبی شود. همچنین افراد مبتلا به اختلال دوقطبی یا صرع باید از DMAE استفاده نکنند. شما می توانید راهنمایی در مورد استفاده از مکمل ها در اینجا دریافت کنید
هنگامی که به صورت موضعی استفاده می شود، DMAE ممکن است باعث تحریک پوست شود.
غذای آماده
در حال حاضر شواهد کافی برای حمایت از استفاده از DMAE وجود ندارد. اگر هنوز در حال بررسی آن هستید، مطمئن شوید که با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید تا درباره اینکه آیا برای شما مناسب است یا خیر، و از نظر جوانب مثبت و منفی وزن را در نظر بگیرید.
برای کمک بیشتر در محافظت از پوست خود، از محصولاتی استفاده کنید که حاوی روغن آرگان ، کره شیا یا چای سبز هستند.
همچنین ضروری است که از کرم ضد آفتاب برای محافظت پوست خود از آسیب های ناشی از خورشید استفاده شود و خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد.
منابع:
> Dubois B، Zaim M، Touchon J، و همکاران. اثر شش ماه درمان با V0191 در بیماران مبتلا به آلزایمر متعاقب احتمالی. J Alzheimers Dis. 2012؛ 29 (3): 527-35.
> Tadini KA، Campos PM. اثرات پوستی درون پوست یک فرمول پایه دی متیل آمینو اتانول (DMAE). فارماگری دسامبر 2009؛ 64 (12): 818-22.
> سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.