یک راه کاملا ضد پیری برای پوست؟
اسید فرولیک ترکیبی است که به طور طبیعی در تعدادی از غذاها، از جمله جو، برنج قهوه ای، کل گندم، آناناس و بادام زمینی یافت می شود. به نظر می رسد که دارای خواص آنتی اکسیدانی باشد، فکر می کنم برای افزایش سلامتی و مبارزه با برخی از بیماری ها در هنگام مصرف. علاوه بر این، اسید فورولیک گاهی به عنوان مواد موضعی در محصولات مراقبت از پوست، به ویژه آنهایی که به عنوان داروهای ضد پیری مورد استفاده قرار می گیرند، استفاده می شود.
چرا مردم از آن استفاده می کنند
اسید فرولیک بیشتر به خاطر مزایای مراقبت از پوست آن شناخته شده است. هنگامی که به صورت محلی (یعنی به طور مستقیم به پوست) اعمال می شود، اسید فورولیک برای آسیب زدن به خورشید و نشانه های معکوس پیری (مانند خطوط و چین و چروک ها) درمان می شود.
غنی با آنتی اکسیدان ها، اسید فورولیک در فرم تکمیلی خوراکی به منظور تقویت سلامت قلب ، کاهش کلسترول بالا و فشار خون بالا و کمک به شرایط زیر است:
- دیابت
- علائم یائسگی
- پوکی استخوان
اسید فرولیک همچنین برای محافظت در برابر سرطان، کمک به پیشگیری از بیماری آلزایمر ، افزایش عملکرد ورزش و کاهش سرعت روند پیری می باشد.
فواید
در حال حاضر آزمایشات بالینی، فاقد آن هستند، و بیشترین یافته های مربوط به مزایای بالقوه سلامت فرولیک اسید از تحقیقات حیوانی و آزمایش های آزمایشگاهی است.
1) مراقبت از پوست
در حالیکه مطالعات نسبتا کمی اثرات اسید فورولیک بر روی پوست را اثبات کرده اند، شواهدی وجود دارد که می تواند اثرات محافظتی داشته باشد.
به عنوان مثال، یک مطالعه کوچک منتشر شده در مجله پوست آرایشی و بهداشتی سال 2008 نشان داد که یک ترکیب آنتی اکسیدانی موضعی شامل ویتامین C، Ferulic acid و فلورین (یک ترکیب طبیعی در سیب) به پوست محافظت می کند از اثرات مضر قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید.
علاوه بر این، یک مطالعه اولیه منتشر شده در مجله پزشکی جراحی در سال 2005 نشان داد که مخلوطی از اسید فورولیک، ویتامین C و ویتامین E می تواند به کاهش خسارت ناشی از خورشید به پوست با کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند.
2) فشار خون بالا
بر اساس یک مطالعه سال 2002 از مجله آمریکایی فشار خون بالا، اسید فرولیک ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند. در آزمایشی روی موشها، دانشمندان کشف کردند که اسید فروئلیک باعث افزایش فشار خون می شود.
محققان اخیرا در مطالعه اخیر (منتشر شده در مجله پزشکی فارماکولوژی قلب و عروق در سال 2013)، متوجه شدند که درمان با اسید فورولیک، ساختار و عملکرد قلب، رگ های خونی، کبد و کلیه را در موش های دارای فشار خون بالا بهبود می بخشد.
مرتبط: درمان های طبیعی برای فشار خون بالا
3) دیابت
یک مطالعه منتشر شده در تحقیقات فیتوتراپی در سال 2004 نشان می دهد که اسید فورولیک ممکن است به کنترل دیابت کمک کند. محققان این تحقیق پس از درمان موش های دیابتی با اسید فرولی، دریافتند که این ترکیب ظرفیت آنتی اکسیدانی حیوان را افزایش داده و به تنظیم قند خون خود کمک می کند.
علاوه بر این، یک مطالعه 2012 از مجله اروپایی فارماکولوژی نشان داد که ترکیبی از اسید فورولیک و رزوراترول کمک به کاهش آسیب به کبد، کلیه و پانکراس در موش های دیابتی، احتمالا با کاهش التهاب .
مرتبط: درمان های طبیعی برای دیابت
هشدارها
با توجه به کمبود تحقیقات، در مورد ایمنی مصرف طولانی مدت و منظم خوراکی حاوی مکمل های غذایی حاوی اسید فورولیک شناخته شده است. مهم است که توجه داشته باشیم که خود درمان یک بیماری مزمن (مانند دیابت یا فشار خون بالا) با اسید فورولیک و جلوگیری یا تداخل مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد.
کجا پیداش کردی
در برخی از داروخانه ها فروخته می شود، محصولات مراقبت از پوست حاوی اسید فورولیک نیز می توانند در فروشگاه های زیبایی خاص خریداری شوند.
مکمل های غذایی حاوی اسید فروئلیک در فروشگاه های مواد غذایی طبیعی، داروخانه ها و فروشگاه های متخصص در محصولات طبیعی به طور گسترده ای برای خرید آنلاین در دسترس هستند.
غذای آماده
در حالی که اسید فورولیک به طور گسترده ای در محصولات مراقبت از پوست موضعی مورد استفاده قرار می گیرد، به علت تحقیقات محدود، خیلی زود توصیه می شود مکمل های اسید فورولیک به عنوان درمان برای شرایط مانند فشار خون بالا. برای مصرف بیش از حد اسید فرولیک در غذا، غذاهای طبیعی غنی از اسید فورولیک مانند جو، برنج قهوه ای و آناناس را بخورید.
منابع
آلام MA، Sernia C، براون L. Ferulic اسید باعث بهبود ساختار و عملکرد کلیوی و قلب و عروق در موش های پرفشاری خون می شود. J Cardiovasc Pharmacol. 2013 مارس؛ 61 (3): 240-9.
Balasubashini MS، Rukkumani R، Viswanathan P، منون VP. اسید فرولیک باعث کاهش پراکسیداسیون لیپید در موشهای دیابتی می شود. Phytother Res. آوریل 2004؛ 18 (4): 310-4.
Lin FH، Lin JY، Gupta RD، و همکاران. اسید فرولیک یک راه حل از ویتامین های C و E را تثبیت می کند و محافظت از پوست خود را دو برابر می کند. J Invest Dermatol. 2005 اکتبر؛ 125 (4): 826-32.
Oresajo C، Stephens T، Hino PD، و همکاران. اثرات محافظتی یک مخلوط آنتی اکسیدانی موضعی حاوی ویتامین C، Ferulic acid و فلورین در برابر فتوداماژ ناشی از اشعه ماوراء بنفش در پوست انسان. J Cosmet Dermatol. 2008 دسامبر؛ 7 (4): 290-7.
رامار م، منیکاندان ب، رامان ت، و همکاران. اثر محافظتی اسید فورولیک و رزوراترول بر دیابت ناشی از آلوکسان در موش. Eur J Pharmacol. 5 سپتامبر 2012؛ 690 (1-3): 226-35.
Suzuki A، Kagawa D، Fujii A، Ochiai R، Tokimitsu I، Saito I. اثرات کوتاه مدت و بلند مدت اسید فورولیک بر فشار خون در موشهای خودبخود فشار خون بالا. ام جیپرنتز Apr 2002؛ 15 (4 Pt 1): 351-7.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.