سندرم تخمدان پلی کیستیک ( PCOS ) حداقل 10٪ از زنان سنین بارور در ایالات متحده را تحت تاثیر قرار می دهد. PCOS با سطوح بالای تستوسترون مشخص می شود (همه زنان دارای تستوسترون درست مثل همه مردان دارای استروژن هستند) ایجاد عدم تعادل هورمون جنسی زنانه. در واقع، PCOS شایع ترین علت ناباروری تخمک گذاری است به دلیل عدم تعادل هورمون ای که با این وضعیت دیده می شود.
داشتن دوره های نامنظم نشانه قطعی PCOS است . با این حال، چیزهای زیادی وجود دارد که می تواند دوره های نامنظم ایجاد کند و PCOS تنها نیست.
خطر ابتلا به دوره شما
دوره گاه گمشده طبیعی است. با این حال، عدم داشتن یک دوره منظم می تواند خطر ابتلا به سرطان آندومتر را افزایش دهد . در طول یک دوره طبیعی قاعدگی ، اندومتریوم به هورمون ها مانند استروژن در معرض قرار می گیرد که باعث می شود که پوشش به گسترش و ضخیم شدن برسد. هنگامی که تخمک گذاری اتفاق نمی افتد، که در PCOS معمول است، لایه بردار نیست و در معرض مقدار زیادی از استروژن قرار می گیرد که باعث می شود اندومتری رشد بسیار ضخیم از حد طبیعی داشته باشد. این چیزی است که احتمال ابتلا به سلول های سرطانی را افزایش می دهد. اگر دوره های منظم را دریافت نکنید، یک تقویم ثبت کنید که زمان و چقدر دوره شما را می گیرد، بنابراین می توانید با دکتر خود صحبت کنید.
در نظر داشته باشید که اگر شما مصرف یک قرص ضد بارداری را انجام دهید ، به خصوص اگر از یک دوره زمانی کمتر از هر بار چند ماه استفاده کنید، این کار را انجام ندهید.
قرص نگه داشتن سطح هورمون خود را پایین و پوشش اندومتری نازک، به طرز چشمگیری خطر ابتلا به سرطان آندومتر را کاهش می دهد .
علل دوره های از دست رفته
PCOS تشخیص داده می شود زمانی که یک زن 98 ساله یا کمتر در سال داشته است) یا دوره های گمشده علاوه بر علائم بالینی آندروژن ، یا علائم و یا آزمایش خون.
علائم تستوسترون بالا (یک نوع آندروژن) شامل رشد غیرطبیعی مو ، ریزش مو و آکنه است .
اگر شما یک نوجوان هستید که اخیرا اولین دوره خود را دریافت کرده اید، یا یک زن مسن تر که به نارسایی تخمدان (یا یائسگی) نزدیک می شود، چرخه نامنظم بسیار رایج است زیرا هورمون های شما نوسان دارند.
اگر میزان وزن قابل توجهی از دست می دهید و یا تحت فشار زیادی قرار می گیرید، ممکن است دوره هایتان نیز تحت تاثیر قرار گیرد.
سایر شرایط پزشکی مانند کم تیروئید همچنین می تواند شما را به دریافت دوره خود.
درمان دوره های نامنظم
راه های مختلفی برای درمان دوره های نامنظم یا غیروابسته در PCOS بسته به اهداف و سابقه سلامت شما وجود دارد. به طور کلی، اگر هر ماه رحم خود را رها نکنید خوب نیست. این می تواند باعث ایجاد انحنای اندومتری شود و خطر ابتلا به سرطان رحم را افزایش دهد.
بعضی از پزشکان توصیه های ضد بارداری خوراکی را برای تراز کردن هورمون ها و ایجاد یک چرخه منظم توصیه می کنند. گرچه برای این دلیل مشخص نشده است، متفورمین همچنین می تواند به برخی زنان کمک کند تا چرخه خود را تنظیم کنند. زنان مبتلا به PCOS می توانند به طور منظم به چرخه قاعدگی خود از طریق کاهش وزن، تغییرات در خوردن غذا و ورزش دست یابند. علاوه بر این، مکمل های غذایی inositol ، نشان داده شده است که مفید برای تنظیم دوره و هورمون های تعادل در زنان مبتلا به PCOS مفید است.
اگر دورههای شما به طور ناگهانی بی عدالتی تبدیل شوند یا اگر هرگز به عنوان یک نوجوان به طور منظم تبدیل نشوند، باید آن را به توجه پزشک خود برسانید. آزمایش تشخیصی بیشتر و یا مداخله پزشکی ممکن است ضروری باشد.
به روز شده توسط کارشناس PCOS آنجلا Grassi، MS، RDN، LDN