یک تصمیم سخت
سوال: آیا می توانم با فیبرومیالژیا یا سندرم خستگی مزمن کار کنم؟
من در طول سال گذشته چندین مشکل بهداشتی داشتم و بعد از آزمایشات برای از بین بردن یک کل دسته از چیزها، دکتر من اکنون می گویم ممکن است فیبرومیالژیا یا سندرم خستگی مزمن داشته باشد. در طول یک روز کار سخت است، و تا پایان هفته، من به شدت خشن هستم. سپس چند روز طول می کشد تا بیشتر بهبود پیدا کنم، و دوباره دوباره به قتل خواهم رفت.
این همه من تعجب می کنم - آیا می توانم کار خود را ادامه دهم اگر یکی از این شرایط را داشته باشم؟ یا من باید برود یا ناتوانی کنم یا چیزی بگویم؟
پاسخ:
مشکلی که با کار دارید، شبیه چیزی است که بسیاری از ما با فیبرومیالژیا و سندرم خستگی مزمن از بین می روند. روز دوشنبه بد نیست، اما چهارشنبه شما برای تعطیلات آخر هفته می میرید، و هنگامی که آخر هفته می آید نمی توانید زیاد کار کنید اما سعی کنید تا دوشنبه بمانید.
پاسخ به سوال شما "آیا من می توانم کار را ادامه دهم؟" یک پیچیده است و واقعا به وضعیت منحصر به فرد شما بستگی دارد.
علائم و شدت
برخی از عوامل اصلی که می توانند کار کنند:
- علائم شما چیست؟
- آنها چقدر شدید هستند
- چگونگی کار شما علائم شما را تحت تاثیر قرار می دهد
- و چگونه علائم شما بر عملکرد شغلی تاثیر می گذارد
برای مثال، هنگامی که برای اولین بار فیبرومیالژیا را توسعه دادم، به عنوان یک تولید کننده تلویزیون کار میکردم. این کار شدید شدید در یک محیط پر سر و صدا و پر هرج و مرج بود. بیشتر استرس من زیر بود، درد بیشتر من در بود.
درد به فیبرو مه (نقص حافظه کوتاه مدت، از دست دادن کلمه، ناتوانی در چند وظیفه و غیره) منجر شد. سر و صدا و هرج و مرج باعث اضطراب من شد و همراه با استرس، من را به حملات وحشت زد . کار من عاشقانه تبدیل به یک سناریوی کابوس شد.
همانطور که سعی کردم از آن جلوگیری کنم، عملکرد شغلی من به تدریج کاهش یافت، زیرا بیماری من شدیدتر شد.
متوجه شدم مجبور شدم ترک کنم اگر من نبودم، مطمئن هستم که رئیس من در نهایت برخی از دلایل غیر بهداشتی را برای من به وجود آورد. در حالی که به نظر می رسد چیزی شبیه به کسی است، من می بینم که او نیاز به انجام این کار به خاطر شرکت و همکاران من دارد: روزهای زیادی را از دست دادم و نمی توانستم کار را خوب انجام دهم کافی بود وقتی آنجا بودم
اگرچه من هنوز در یک کار قبلی بودم، اما ممکن است داستان دیگری باشد. وقتی گزارشگری برای یک روزنامه کوچک که تنها دو بار در ماه منتشر شد، در یک اتاق آرام و آرام کار میکردم. من به ندرت احساس فشار مهلت می کنم. شاید اگر من به جای رفتن به کار تلویزیونی به آنجا ادامه می دادم، علائم من خیلی جدی نبود. تا زمانی که مه فیبرو خیلی بد نبود، ممکن است بتوانم کار را ادامه دهم.
اقامت در شغل
خبر خوب این است که بسیاری از افراد مبتلا به فیبرومیالژیا و سندرم خستگی مزمن، میلیون ها نفر از آنها، در واقع، کار خود را ادامه می دهند. با این حال، گاهی اوقات برخی از تغییرات طول می کشد.
اکثر کارفرمایان به لحاظ قانونی مرتکب محاسبات عادی می شوند تا شما بتوانید به رغم مشکلات بهداشتی خود کار کنید. این می تواند به معنای چیزی ساده مانند صفحه کلید ارگونومیک یا مدفوع باشد تا بتوانید به جای ایستاده بنشینید. همچنین می تواند به شما دستورالعمل های نوشته شده برای جبران مشکلات حافظه و یا تغییر ساعت خود را.
برخی از افرادی که این شرایط را دارند، باید به کار دیگری متوسل شوند. در مورد من قادر به پیدا کردن کار به عنوان یک نویسنده آزاد بودم که اجازه داد من از خانه کار کنم، ساعتهای خود را تنظیم کنم و حجم کارم را تعیین کنم. افراد دیگر از یک کار فیزیکی به یک کار میز و یا به طور نیمه وقت به جای تمام وقت نقل مکان کرده اند.
اگر به این نتیجه برسید که شما باید به دلیل شرایط خود از کار خود خارج شوید، ممکن است بتوانید از طریق کار خود برای بیمه معلولیت واجد شرایط باشید. اطمینان حاصل کنید که از سرپرست یا بخش منابع انسانی خود در مورد آن بخواهید. شما همچنین ممکن است از طریق دولت به واجد شرایط بودن برای معلولیت اجتماعی کمک کنید.
یک کلمه از
آیا ادامه کار، تصمیم بزرگی است که متغیرهای زیادی را در نظر بگیرد، از جمله درآمد، بیمه درمانی و خیلی بیشتر. در حالی که شما احتمالا می خواهید با خانواده و پزشکان خود صحبت کنید، در نهایت، شما تنها کسی هستید که می تواند این تصمیم را برای شما بگیرد.