یكی از رایج ترین علائم آسم است كه شما ممكن است تجربه كنید و اغلب علت اصلی بسیاری از افراد به دنبال مراقبت از آن هستند. والدین و بیماران اغلب برای اولین بار احساس خستگی می کنند.
با خس خس سوزی، صدای سوت با صدای بلند را هنگامی که از دهان یا بینی خود نفس می کشید شنیدید. در حالی که شایع ترین شنیده می شود که شما در معرض هوا و یا نفس کشیدن از ریه ها قرار می گیرید، ممکن است دچار خستگی در هنگام استنشاق یا تنفس شود.
صدای خس خس ناشی از راه های هوایی ریه ها به علت التهاب و انقباض است. این باعث می شود که هوا از طریق ریه ها جریان یابد.
پاسخ التهابی که بخشی از آسم است دلیل این التهاب است. نه همه ی خستگی آسم، از آنجایی که شرایط مانند پنومونی، COPD یا برخی مشکلات مربوط به طناب صوتی ممکن است موجب خس خس شود.
حادثه هرگز طبیعی نیست و نباید نادیده گرفته شود. این یکی از علائم کلاسیک مرتبط با آسم است. بر اساس تاریخچه شما و بعضی از علائم زیر، دکتر شما ممکن است تشخیص آسم داشته باشد؛ با این حال، خس خس می تواند نشان دهنده تعدادی از مشکلات پزشکی دیگر علاوه بر آسم باشد.
- سرفه مزمن (به ویژه در شب)
- تنگی قفسه سینه
- تنگی نفس
رفتار
به خودی خود، خستگی لزوما نیاز به درمان نیست. با این وجود، بسیار مهم است که متوجه شوید چه چیزی باعث آن می شود. اگر علائم را شروع کنید، قطعا نیاز به درمان دارد.
اگر شما خود را خشمگین می کنید، اولین چیزی که می خواهید انجام دهید این است که به عقب برگردید و ببینید آیا شما در معرض چیزی بوده اید که ممکن است باعث آسم شما شود. این می تواند گرد و غبار، قالب، گرد و غبار، دود زیست محیطی، گرده، و یا تعداد دیگری از آلرژن های دیگر است.
یکی از ساده ترین راه های جلوگیری از خس خس سینه این است که از ابتدا از این علت اجتناب کنید.
از آنجایی که شما بیش از 90 درصد زندگی خود را در داخل خانه صرف می کنید، ابتدا باید ابتدا محیط داخلی خود را نگاه کنید.
پس از اینکه هیچ چیز در محیط شما ایجاد نشانه علائم آسم شما نیست، می توانید در مورد درمان فعال فکر کنید. استنشاق نجات شما باید فوری تسکین خفگی و علائم مرتبط با آن را فراهم کند.
داروهایی مانند آلبوترول ، به عنوان یک برونکودیلاتور عمل می کنند - علائم آسم شما با آرام کردن ماهیچه ها در راه های هوایی سخت در طول حمله آسم بهبود می یابند. در نتیجه استفاده از انالایزر نجات، راه هوائی در ریه افزایش می یابد و اجازه می دهد هوا بیشتر آزادانه حرکت کند و علائم شما را تسکین دهد.
نوع دیگر درمان آسم، استنشاقی کنترل کننده شما است. این داروهای پیشگیرانه شامل چندین دسته مختلف مانند استروئید استنشاقی است. هر یک از روش های منحصر به فرد در بخش خاصی از پاتوفیزیولوژی آسم کار می کند و بعضی از آنها برای مقادیر مشخصی از آسم مناسب هستند. همانند اجتناب از عوامل، این داروها باعث جلوگیری از خستگی شما می شود.
هنگامی که با یک دکتر تماس بگیرید
از آنجا که خس خس سینه هرگز طبیعی نیست، شما باید با پزشک خود تماس بگیرید یا به اتاق اورژانس بروید اگر:
- هشدار جدید است
- هشدار جدیدی نیست، اما بدتر می شود
- شما علائم دیگری دارید مانند تغییر رنگ پوست و یا به نظر نمی رسد که به درستی فکر کنید
- هضم پس از مصرف دارو جدید رخ می دهد، شما توسط یک حشره ضرب دیده می شوید یا به نظر می رسد که توسط یک غذای که اخیرا خوردید باعث می شود
اگر خستگی مفرط یک مشکل جدید است و شما تشخیص آسم ندارید، باید قطعا پزشک را ببینید، به طوری که بسیاری از چیزهای مختلف باعث خس خس می شوند.
هنگام بازدید از دکتر، از سؤالات بسیاری درباره سابقه و علائم شما سوال می شود و اگر علائم مربوط به هر یک از عوامل پیشنهادی مرتبط باشد. عواملي که باعث آسم شما مي شوند، باعث مي شود. شما می توانید یاد بگیرید چگونه به شناسایی و اجتناب از موارد رایج برای کمک به بهتر کنترل آسم خود را.
اگر شما در حال حاضر برای آسم درمان شده اید و به طور قابل توجهی خس خس سینه دارید، ممکن است درمان شما کار نداشته باشد و یا ممکن است درمان به درستی انجام نشود. هنگامی که آسم شما تحت کنترل خوب است، نباید خفگی کنید. بهبود ارتباط با پزشک شما و درخواست تجویز اطلاعات بهداشتی ممکن است به شما کمک کند مهارت هایی را که لازم است برای کنترل بهتر آسم تان داشته باشید، به دست آورید.
اگر از برنامه عمل آسم استفاده می کنید، مطمئن شوید که دستورالعمل های خفگی را دنبال می کنید. اگر شما یک نفر را ندارید، باید اولویت خود را با پزشک آسم خود در میان بگذارید.
> منابع:
> Medline Plus خستگی
> اطلاعات بیمار - مرکز پزشکی مریلند. خستگی