روغن معدنی یک محصول ضدعفونی کننده مبتنی بر نفت است که معمولا برای درمان یبوست به عنوان یک نوع روان کننده ای استفاده می شود. برخلاف مواد معدنی و مشتقات محرک، مواد معدنی روان کننده مانند روغن معدنی با پوشش روده و مدفوع با یک فیلم ضد آب کار می کنند که رطوبت و روان شدن دیواره روده را حفظ می کند.
با نگه داشتن روده و مدفوع به خوبی هیدراته شده، مدفوع نرم شده است و از طریق سیستم شما و در نهایت از بین بردن آن آسان تر می شود.
روغن معدنی همراه با دیگر محصولات ملایم خوراکی مانند شیر از منیزیم ( هیدروکسید منیزیم )، برای درمان یبوست طولانی مدت است. به طوری که برخی از پزشکان آن را بیش از دیگر گزینه های ملایم توصیه می کنند.
اما هنگامی که شما در معرض یبوست مزمن هستید، ممکن است بخواهید دیگر گزینه های ملین را به دلیل اثرات بلند مدت استفاده از روغن معدنی در نظر بگیرید.
اثرات بلند مدت نفت معدنی
هنگام توجه به درمان یبوست مزمن ، باید اثرات درازمدت درمان انتخابی خود را در نظر بگیرید. استفاده از مواد معدنی طولانی مدت مانند سایر ملین های معمولی می تواند منجر به وابستگی شود که با مسائل مربوط به آن مواجه است. سایر عوارض جانبی مصرف مواد معدنی می تواند از خفیف تا شدید باشد و در عین حال، قبل از شروع یک برنامه درمانی طولانی مدت، باید در نظر گرفته شود. علاوه بر درک اثرات درازمدت تاثیر آن بر مسائل جذب مواد مغذی و یا رکتال، شما باید مطمئن شوید که شما در لیست افرادی نیستید که از روغن معدنی استفاده نکنند.
تاثیر بر جذب ویتامین و مواد معدنی
هنگامی که با وعده های غذایی مصرف می شود، مصرف مواد معدنی می تواند با مواد معدنی جذب مانند کلسیم، فسفر و پتاسیم مواجه شود. همچنین می تواند با جذب ویتامین ها، به ویژه محلول های چربی مانند ویتامین A، ویتامین D، ویتامین E و ویتامین K، دخالت کند.
این تاثیر منفی بر جذب مواد مغذی باعث می شود که روغن معدنی به طور معمول در معده خالی مصرف شود که می تواند عوارض جانبی ناخوشایندی مثل ناراحتی معده و حالت تهوع داشته باشد.
برای اطمینان از اینکه بدن شما هنوز هم تمام مواد مغذی مورد نیاز در هنگام مصرف روغن معدنی را دریافت می کند، حداقل دو ساعت قبل یا بعد از مصرف روغن معدنی، مکمل های غذایی مصرف کنید.
مواد معدنی و رکتوم
عوارض جانبی ناشی از مصرف مواد معدنی به طور منظم و در دوزهای بالا باعث ایجاد عوارض جانبي آنورکتال می شود:
- نشت مستطیلی: گاهی اوقات روغن معدنی از طریق سیستم گوارش شما عبور می کند و با مدفوع یا ادرار خود را جذب نمی کند. در این مورد، روغن ممکن است از اسفنکتر شما بر روی زیرپوشان شما نشت کند و از طریق اثاثه یا لوازم داخلی به پوست نفوذ کند - رنگ آمیزی ناخوشایندی ایجاد می کند.
- خارش مقعد: مصرف خوراکی گاهی اوقات باعث خارش مقعدی می شود، همچنین به نام زخم ناحیه یا آنوسیت می شود. هنگامی که سگ شما این کار را می کند، او لب به لب خود را در فرش قرار می دهد.
- شفا دهنده تاخیر: اگر زخم بعد از عمل در ناحیه انحرافی شما وجود داشته باشد، مصرف روغن های معدنی به صورت خوراکی می تواند با بهبودی مواجه شود.
- وابستگی: استفاده طولانی مدت از روغن معدنی می تواند روده شما را مختل کند، که می تواند حرکات طبیعی روده را مختل کند و در نهایت منجر به وابستگی شود.
روغن معدنی و التهاب ریه
علاوه بر عوارض جانبی و مسائل مربوط به دراز مدت در ارتباط با مصرف مواد معدنی، اگر شما به طور مستمر بخارات خود را در حالی که به صورت خوراکی مصرف می کنید، می توانید پنومونیت لیپید یا التهاب ریه را ایجاد کنید. اگر دوز خود را در زمان خواب یا اگر شما بزرگتر و محدود به رختخواب رختخواب هستید، این وضعیت احتمال بیشتری دارد.
چه کسی باید از روغن معدنی اجتناب کند؟
بعضی افراد نباید از روغن معدنی استفاده کنند، از جمله:
- کودکان 6 ساله و جوانتر
- سالمندان، بیماران بستری
- زنان حامله
- بیماران با احتباس مری یا معده، دیسفاژی یا فتق هیاتال
- بیماران مبتلا به ناراحتی های بلع تشخیص داده می شوند
- افرادی که انواع خاصی از داروها مانند نیتروژن های خون را مصرف می کنند باید قبل از استفاده از روغن مایع به عنوان یک ملین به پزشک خود مشورت کنند
بیش از حد در روغن معدنی
شما می توانید در روغن معدنی بیش از حد مصرف کنید. اگر روغن مایع به عنوان یک ملین کننده مصرف می کنید، نشانه هایی که ممکن است در صورت مصرف بیش از حد آنها ایجاد شود عبارتند از:
- از دست دادن آب بدن از اسهال شدید
- تهوع و استفراغ
- درد شکم
اگر شما مشکوک به اضافه وزن هستید، باید فورا به پزشک مراجعه کنید. طبق نظر سم شناسي باليني محصولات بازرگاني ، نفت معدني عملا سمي نيست و دوز احتمالي مرگبار نياز به مصرف بيش از يک ميليارد براي يک فرد 150 پوند دارد .
منابع
مؤسسه های ملی بهداشت، Medline Plus: Overdose مواد معدنی (2014).
مؤسسه های ملی بهداشت، Toxnet: روغن معدنی - اثرات سلامت انسان
وینشتین، م. ابتدا بدون هیچ آسیب: خطرات روغن معدنی، سلامت اطفال اطفال (2001).