بازگشت به کار پس از آسیب برگشت

بازگشت به کار پس از آسیب برگشت

اگر پس از ترک بیمار برای گردن و یا آسیب جراحی به کار بازگردید، ممکن است از بازگشت خود ناراحت باشید. آیا پشت خود را مجددا می گیرید؟ آیا رئیس شما و / یا همکارانتان نیاز شما را درک می کنند تا آن را آسان کند؟ آیا هنوز هم می توانید با وظایف تعیین شده خود پیروی کنید و اگر نباشد، کار شما در معرض خطر است؟

من سوالات شما را با یک سوال پاسخ می دهم: آیا شما به اندازه کافی خوش شانس هستید تا ارتباط خوبی با کارفرمای خود داشته باشید؟

اگر چنین است، شما ممکن است در موقعیتی قرار بگیرید که پیشنهاداتی در مورد مواردی که شرکت ممکن است برای کمک به شما در سرعت بالا دوباره ارائه دهد. حتی اگر از این رابطه لذت نبرید، بعضی از حقایق مبتنی بر تحقیق (شواهد) زیر ممکن است به شما در درک وضعیت شما در زمینه محل کار کمک کنند.

ROI آسیب شغلی

بسیاری از کارکنان رویکرد "رو به پایین" برای مقابله با درد پشت در کار دارند. به عبارت دیگر، آنها به رئیس خود در مورد درد و یا وضعیت خود چیزی نمی گویند، از ترس بدترین (ختم) ممکن است نتیجه بگیرد. اما در بهترین شرایط کارفرمای شما برای رفع اختلالات عضلانی-اسکلتی که در محل کار رخ می دهد یا بدتر می شود. این به این دلیل است که هر زمانی که خودتان را در کار خود آسیب می گذارید، به آنها پول می دهد. نه تنها ممکن است آنها بخواهند برای برخی یا همه درمان خود هزینه کنند، اما هنگامی که شما بیمار می شوید یا با کاهش بهره وری کار می کنید، کارفرما باید هزینه های کار خود را در زمان ناتوانی خود پوشش دهد.

به عنوان مثال، بگذارید بگویم که کارفرمای شما در کسب و کار سود 3٪ عمل می کند. با توجه به اداره ایمنی و بهداشت شغلی (OSHA)، اگر یک کارمند در شرکت شما با یک فشار عضلانی تشخیص داده شود ، هزینه آن برای کارفرمای شما بین 33،528 دلار و 70،408 دلار (تقریبا) فقط برای این یک حادثه است.

کارفرمای شما باید برای فروش آن مبلغی بیش از 1 میلیون دلار بپردازد.

ارگونومی مشارکتی

برنامه های ارگونومی مشارکتی مداخلات هستند که در آن بسیاری از "ذینفعان" درگیر هستند. افراد ذینفع افرادی هستند که در محل کار خود قرار دارند و در رفاه کار خود نقش مهمی ایفا می کنند. این قطعا شما را شامل می شود و ممکن است شامل رئیس فوری شما، مدیر منابع انسانی شرکت شما، مدیر بهداشت و ایمنی شرکت شما، یک مشاور خارجی و / یا دیگران باشد.

ارگونومی مشارکتی شامل اقداماتی است برای ارزیابی و اصلاح کار شما برای کمک به شما در انجام آن با کاهش یا کاهش درد کامل. مطالعه سال 2010 از هلند نشان داد که کارکنان و کارفرمایان یک تجربه مثبتی با ارگونومی مشارکتی داشته اند. یکی دیگر از مطالعات سال 2010 از هلند که شامل حدود 3000 کارگر بود، دریافت که برنامه های ارگونومی مشارکتی زمانی مفید بود که کارکنان توانست کمردرد را بازسازی کنند، اما نه زمانی که با درد گردن برخورد می کرد. ارگونومی مشارکتی برای جلوگیری از هر دو نوع درد مفید و مضر نیست. یک مطالعه مشابه، که در سال 2011 منتشر شده در سالنامه Scandinavian Journal of Work and Environmental Health منتشر شد ، نتایج بسیار مشابهی داشت.

WIFM - چه مداخلات کاری برای شما انجام می شود؟

مداخله در محل کار ممکن است شما، کارمند، یک یا چند اصلاح یا تنظیم زیر را ارائه دهد:

• تغییر شغل، از جمله شغل یا چرخش کار
• صندلی ارگونومیک و آموزش نحوه استفاده از آن
  • مربوط:
  • بررسی محصول - OFM 247 صندلی ارگونومیک
  • بررسی محصول - وظیفه جهانی هدف Chai R
• تنظیم میز، کامپیوتر و / یا صندلی خود را برای قرار دادن کار خود را بهینه برای شما
• کلاس کشش یا تمرین
• آموزش بیومکانیک

مداخلات در محل کار مشارکتی یا نه، در یک شرکت جای دارند. مطالعه دیگری از هلند در سال 2007 که شامل 200 کارگر بود، دریافت که افرادی که مداخله ای برای مقابله با درد پشت خود داشتند، روزانه 25 روز کمتر از مرخصی بیمار را در معرض خطر قرار دادند.

مطالعات دیگر عوامل را شناسایی کرده اند که باعث افزایش درد و یا مجروحیت در کار پس از ترک بیمار می شوند. بررسی 2005 حدود 1300 کارمند در بلژیک نشان داد که وظایفی که تقاضای فیزیکی بدن را تشدید می کند خطر ابتلا به کمردرد (کمتر از یک ماه) را به دلیل کمردرد افزایش می دهد. این همان مطالعه نشان داد که درد شدید، درد ناشی از درد در ناحیه دست و پا (سیاتیک) و ترس از انجام وظایف کاری، طول عمر بیمار را افزایش داد (که ترک است که طول می کشد بیش از یک ماه).

_منابع:

_{Driessen، M.، et. آل اثربخشی ارگونومی مشارکتی برای جلوگیری از کمردرد و گردن درد - نتیجه یک آزمایش تصادفی شده خوشه ای کنترل شده. Scand J سلامت محیط کار. سپتامبر 2011 دسترسی: مارس 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21499671}

_{Gheldof EL، Vinck J، Vlaeyen JW، Hidding A، Crombez G. نقش دیفرانسیل درد، ویژگی های کاری و ترس مربوط به درد در توضیح درد پشت و بیمار در محیط های شغلی. درد ژانویه 2005؛ 113 (1-2): 71-81. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621366}

_{موریس T Driessen، et. آل Stay @ Work: ارگونومی مشارکتی برای جلوگیری از درد کمر و گردن در میان کارگران: طراحی یک کارآزمایی کنترل شده تصادفی برای ارزیابی اثربخشی (هزینه). اختلال اسکلتی عضلانی BMC. 2008؛ 9: 145. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2588446/؟tool=pubmed}

_{وزارت کار ایالات متحده. هزینه های برآورد شده از آسیب های شغلی و بیماری ها و تاثیر برآورد شده بر ورق سودمندی شرکت. دسترسی: مارس 2016 http://osha.gov/dcsp/smallbusiness/safetypays/estimator.html}