مزایای پخش
Ave شما تا کنون بازی های ویدئویی را در درمان اختلال شناختی فیبرومیالژیا (FMS) یا سندرم خستگی مزمن ( ME / CFS ) در نظر گرفتید ؟ برخی تحقیقات نشان می دهد که شاید شما باید.
در حقیقت، یک تحقیق به سرعت در حال رشد نشان می دهد که بازی های ویدئویی می توانند برای مهارت های شناختی عمومی و همچنین مقابله با اثرات شناختی بیماری های پیری و عصبی مفید باشند.
مشکلات شناختی مرتبط با FMS و ME / CFS اغلب به عنوان مه و فیبرو می گویند و می توانند شامل یک علامت از جمله:
- مشکلات کار (کوتاه مدت) حافظه؛
- عدم توانایی چند کاره
- مهارت های یادگیری مهارت های جدید؛
- مشکلات زبان، مانند فراموش کردن کلمات مشترک و یا مشکل در درک / حفظ زبان گفتاری.
بازی های ویدئویی به طور خاص برای ME / CFS مورد مطالعه قرار نگرفته اند. با این حال، بسیاری از علائم شناختی این بیماری شبیه به FMS هستند، و برخی تحقیقات نشان می دهد که مکانیسم ها ممکن است مشابه یا مشابه باشند.
بنابراین باید از بازی های ویدئویی برای کمک به مشکلات شناختی ما استفاده کنیم؟
فیبرومیالژیا
در اواسط سال 2014، ما فقط یک مطالعه به طور خاص در بازی های ویدئویی و FMS داشتیم.
این نشان می دهد که بازی های ویدئویی تحت کنترل حرکت مانند Nintendo Wii، PlayStation 3 Move و مایکروسافت ایکس باکس Kinect ممکن است برای ما دو مزیت داشته باشد.
محققان شرکت کنندگان را از طریق پنج جلسه در هر یک از این سیستم ها و قبل و بعد از علائم آنها را ارزیابی کردند.
آنها می گویند این بازی ها حواس پرتی از درد و ورزش است.
شركت كنندگان گفتند كه PS3 به سرعت گام برداشت، اكسيبكس بهترين بازي را ارائه كرد و Wii سرعت كافي داشت.
محققان خاطر نشان می کنند که ما اغلب داروی ضد انعطاف پذیری را در نظر می گیریم زیرا باعث افزایش درد می شود - چیزی که همه آنها تصدیق نمی کنند.
آنها بیشتر به این نکته اشاره می کنند که بازی هایی مانند این ممکن است یک شکل لذت بخش از تمرین کم اثر داشته باشند که می تواند منافع بیش از عملکرد شناختی داشته باشد.
(توجه داشته باشید: مشکلات مرتبط با ورزش ممکن است در ME / CFS حتی بیشتر باشد.)
بیشتر بدانید:
با اطلاعات محدودی در مورد این که چگونه این بازی ها به آن دسته از ما را با FMS و ME / CFS تأثیر می گذارند، ممکن است به دنبال تحقیقاتی در مورد سایر بیماری های عصبی و همچنین مغز سالم باشد.
همچنین تحقیقات پیرامون در مورد تحقیقات پیرامون مهم است، زیرا برخی تحقیقات نشان می دهد که پیری زودرس ممکن است به اختلال شناختی در FMS کمک کند.
سایر بیماری های عصبی
تحقیقات در مورد بیماری های دیگر ممکن است مستقیما به FMS یا ME / CFS ارتباط نداشته باشد، اما می تواند امکان بهبود شناختی مرتبط با بازی را در افراد مبتلا به اختلال شناختی روشن نماید.
مطالعه اسپانیایی یک برنامه Wii نینتندو به نام "آکادمی بزرگ مغز"، که یک برنامه آموزش شناختی مبتنی بر بازی است، نشان داد که در کاهش سرعت ذهنی روحی آلزایمر نسبت به کارهای معمول مداد و کاغذ، موثرتر بود. همچنین در کاهش علائم افسردگی بهتر بود.
مطالعه 2014 در مجله Neurology منتشر شده در مزایای شناختی از بازی های کنترل حرکت (در مورد Wii Nintendo Wii) در مقایسه با برنامه آموزش شناختی مبتنی بر رایانه در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون، مورد بررسی قرار گرفت .
محققان مشخص کرده اند که استفاده از Wii برای بازی های ورزشی حداقل به عنوان برنامه آموزشی شناختی برای افراد مبتلا به این بیماری موثر است.
یک مطالعه 2013 نشان می دهد که بازی حرکت پتانسیل برای کمک به کودکان مبتلا به اوتیسم را دارد:
- حافظه
- تشخیص چهره،
- مهارت های حرکتی،
- ادغام اجتماعی
مغز سالم
یک سوال مهم این است که کدام نوع از توابع شناختی بازی های ویدئویی بهبود می یابند - آیا تغییرات خاص یا گسترده ای هستند؟
در مطالعه ای بر روی بازی ویدئویی گاه به گاه (به معنی بازی هایی که به منظور افزایش توانایی شناختی طراحی نشده اند)، 15 ساعت بازی بهبود عملکرد دنیای واقعی را در وظایف مربوط به وظایف در بازی، اما نه در زمینه های دیگر شناخت.
به این معنی که بازیهایی که نیاز به حافظه دارند حافظه را بهبود میبخشد، اما نه، میگویند، مهارتهای ریاضی یا مهارتهای استدلالی.
(احتمالا علاقه خاصی به FMS / ME / CFS وجود دارد: بازی هایی که نیازمند تقسیم توجه هستند منجر به پیشرفت های چند وظیفه ای در دنیای واقعی می شود که برای ما مشکل است.)
همان مطالعه نشان داد که در بازی هایی که نیاز به استدلال داشتند، کسانی که دارای کمترین توانایی استدلال در ابتدا بیشترین سود را کسب کردند.
با این حال، برخی از انواع بازی ها ممکن است تغییرات گسترده ای را به عملکرد مغز منجر شود، طبق مطالعه بازی های ویدئویی مبتنی بر عمل.
پژوهشگر به کار قبلی اشاره کرد که نشان می دهد که بازی های اکشن سرعت پردازش ادراکی را بهبود می بخشند. آنها می خواستند بدانند که آیا این پیشرفت به "انعطاف پذیری شناختی" گسترش یافته است یا اینکه توانایی شما برای تغییر ساختار دانش به شیوه های مختلف تغییر وضعیت می دهد.
آنها دریافتند که بازی ها با تاکید بر تغییر سریع میان منابع مختلف اطلاعات همراه با عمل، به نظر می رسد که انعطاف پذیری شناختی را افزایش دهند، با اندازه گیری چندین وظیفه دنیای واقعی.
محدوده تمرکز دیگری برای تحقیق این است که "انعطاف پذیری مغز" است که نشان می دهد که چگونه مغز شما قادر به ایجاد مسیر جدید در پاسخ به یادگیری، تغییر رفتار، محیط شما و غیره است.
یک مطالعه پلاستیکی یک خط تحقیق را پشتیبانی می کند که نشان می دهد مغز پلاستیکی بیشتر قادر به ترجمه کارهای یاد شده از طریق بازی های ویدئویی به وظایف دنیای واقعی است.
مغز پیری
انعطاف پذیری مغز به طور کلی با پیری کاهش می یابد. با این حال، در یک نظرسنجی از بازی ویدئویی گاه به گاه از گروه های مختلف بزرگسالان، مردم اعتقاد به این که بازی ها:
- آنها را از لحاظ ذهنی واضح تر ساخته و حافظه خود را بهبود بخشند (بزرگسالان جوان)
- مهارت های حرکتی و زمان پاسخ آنها (بزرگسالان سالخورد) بهبود یافته است.
- ممکن است کاهش عملکرد مغز مرتبط با سن کاهش یابد.
مطالعه دیگری به یک بازی چند وظیفه ای در 60 تا 85 ساله نگاه کرد. تمرکز اصلی تقاضا برای مغز بود - به عبارت دیگر، چه مقدار از منابع مغز برای انجام چندین عمل در یک بار انجام گرفت.
با تمرین، مغز بزرگسالان در نهایت به منابع چندگانه برای منابع کمتر نیاز داشت، حتی نتایج بهتر را نسبت به شرکتکنندگان 20 ساله غیر متشکل داشت. Electroencehalography نشان داد که کسری های مربوط به سن در واقع آموزش و پرورش بوده است.
علاوه بر این، محققان می گویند که منافع به سایر حوزه های شناخت، شامل توجه پایدار و حافظه کاری، که به مدت شش ماه پس از پایان مطالعه ادامه داشت، گسترش یافت.
تحقیق در مورد بازی های ویدئویی و مغز پیری نشان دهنده ی پیشرفت هایی در عملکرد های مختلف شناختی است. از جمله:
- زمان پاسخ؛
- انواع حافظه چندگانه، از جمله حافظه کاری؛
- عملکرد اجرایی (برنامه ریزی، سازمان، استراتژی، توجه و مدیریت زمان و فضا)؛
- توانایی های ذهنی؛
- تعویض وظیفه؛
- عملکرد شناختی جهانی.
با این حال، آن را اشاره می کند که میزان افزایش بین مطالعات بسیار متفاوت است و برخی مطالعات نشان می دهد هیچ تاثیری در عملکرد اجرایی ندارد.
بازی های ویدئویی، و به ویژه بازی های کنترل حرکت، نسبتا جدید هستند و تحقیقات در مورد اثرات شناختی آنها در مراحل اولیه است. در هر یک از این زمینه ها باید کار بیشتری انجام شود تا ما راجع به نوع تأثیرات آنها و آنچه که در انواع مختلف اختلال عمل می کند بهترین باشد.
بازی های ویدئویی ممکن است مزایای بیشتری را برای منحرف کردن مغز شما به وجود بیاورد تا به کاهش درک خود در مورد درد کمک کند.
منابع:
Anguera JA و همکاران طبیعت 5 سپتامبر 2013؛ 501 (7465): 97-101. آموزش بازی های ویدئویی باعث افزایش کنترل شناختی در افراد مسن می شود.
Baniqued PL و همکاران مرزهای روانشناسی 2014 ژانویه 7؛ 4: 1010. آموزش شناختی با بازی های ویدیویی گاه به گاه: نکاتی را باید در نظر بگیریم.
Botella C و همکاران روانشناسی، رفتار و شبکه های اجتماعی. 2013 مارس 16 (3): 215-23. واقعیت مجازی در درمان فیبرومیالژیا: یک مطالعه آزمایشی.
Crowder SA، Merritte K. Tennesse medicine. 2013 سپتامبر؛ 106 (8): 41-3. مزایای درمانی درمانی استفاده از سیستم های بازی حرارتی در کودکان مبتلا به اوتیسم.
فرناندز کالو B و همکاران روانشناسی 2011 فوریه؛ 23 (1): 44-50. (مقدمه چکیده؛ مقاله در اسپانیایی.) اثربخشی برنامه های آموزشی شناختی بر اساس تکنولوژی های نرم افزاری جدید در بیماران مبتلا به آلزایمر نوعی دمانس.
شیشه BD، مددوکس WT، عشق BC. PLoS یکی. 2013 اوت 7؛ 8 (8): e70350. آموزش بازی استراتژی در زمان واقعی: ظهور یک ویژگی انعطاف پذیری شناختی.
Kueider AM و همکاران PLoS یکی. 2012؛ 7 (7): e40588. آموزش شناختی کامپیوتری با افراد سالمند: یک بررسی سیستماتیک.
Kuchinad A، و همکاران. مجله علوم اعصاب. 2007 آوریل 11؛ 27 (15): 4004-7. از دست دادن وزن ماده مغزی فوری در بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا: زودرس زایمان مغز چیست؟
Mortensen J، et al اختلاف و توانبخشی. تکنولوژی کمک زنان مبتلا به فیبرومیالژی با سه کنسول بازی ویدئویی تحت کنترل حرکت و شاخص های شدت علامت و عملکرد فعالیت های زندگی روزانه.
Nikolaidis A و همکاران مرزهای علوم انسانی بشر. 2014 مارس 21؛ 8: 169. پلاستیسیته پریتال پس از آموزش با یک بازی ویدیویی پیچیده با تفاوت های فردی در بهبود کار یک حافظه کاری غیرمتمرکز مرتبط است.
Whitbourne SK، Ellenberg S، Akimoto K. روانشناسی شخصیتی، رفتار و شبکه های اجتماعی. 2013 دسامبر؛ 16 (12): 892-7. علت بازی کردن بازی های ویدئویی گاه به گاه و مزایای درک شده در بزرگسالان بین 18 تا 80 ساله.
Zimmermann R و همکاران عصب شناسی. 2014 آوریل 8؛ 82 (14): 1219-26. آموزش شناختی در بیماری پارکینسون: آموزش شناختی اختصاصی و غیر کامپیوتری.