آسیب به مغز ممکن است الگوهای شبانه روزی خواب را تغییر دهد
یکی از علائم اولیه که ممکن است یک مشکل در مغز، مانند زوال عقل ، نشاندهنده اختلال در الگوهای خواب باشد. چرا بیماران مبتلا به زوال عقل نمی خوابند؟ یاد بگیرید چگونه تغییرات در مغز ممکن است بر الگوهای خواب-بیداری به علت آسیب ساختارهای بحرانی تاثیر بگذارد و شرایط موجود در محیط های زندگی کمک کننده ممکن است این اثرات را بدتر کند.
چگونه تغییرات در خواب مغز در دلنوشته
هسته suprachiasmatic (SCN) در هیپوتالاموس مغز مسئول کنترل الگوهای خواب و بیداری ما است.
این اغلب به عنوان یک ریتم شبانه روزی نامیده می شود، زیرا این الگوها در یک دوره روزانه به وجود می آیند.
با بسیاری از انواع بیماری های نورودنژراتیک - از جمله بیماری های دمانس مانند بیماری آلزایمر و همچنین اختلالات حرکتی مانند بیماری پارکینسون - برخی مناطق مغز ممکن است در طول زمان از بین بروند. سلول های مغز (نورون ها) ممکن است کمتر به مواد شیمیایی به نام انتقال دهنده های عصبی واکنش نشان دهند، یا آثاری که باعث تخریب عملکرد آنها می شوند. دژنراسیون مغناطیسی جهانی، به نام آتروفی، ممکن است رخ دهد به عنوان نورون های فردی از بین می روند. علاوه بر این، مناطق خاص مغز ممکن است از بین بروند.
اگر SCN از بین رفته باشد، توانایی ما برای حفظ یک الگوی طبیعی خواب-بیداری تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. این ممکن است در اختلالات مختلف ریتم شبانه روزی ظاهر شود . اغلب سالمندان سندرم فاز پیشرفته را تجربه خواهند کرد. این شامل تمایل به رفتن به رختخواب و زود بیدار شدن است. این تمایل به تغییر برنامه خواب خود ممکن است فراتر از کنترل آنها باشد و می تواند تغییرات در مغز را به عنوان سنی نشان دهد.
Sundowning و تأثیرات اختلالات خواب در مراقبت کنندگان
علاوه بر این، بسیاری از افراد مبتلا به اختلال شناختی عصبی، همانطور که در معرض دمانس اتفاق می افتد، ممکن است دوره های خواب بیداری را مختل کرده باشند. آنها ممکن است تمایل خود را برای خواب در شب کاهش دهند، در حالی که آنها دور بعد از ظهر دور. گاهی اوقات عزیزان ممکن است دچار مشکوک شدن به زوال عقل شوند، زمانی که یک فرد شروع به انجام فعالیت های غیر معمول در طول شب، مانند خانه های نشیمن در ساعت 3 صبح یا فعالیت های دیگر.
الگوهای خواب ناگهانی خواب معمولا حداقل 3 دوره خواب در 24 ساعت نشان می دهد، و خواب شبانه اغلب کاهش می یابد.
پدیده خلع سلاح، که در آن فرد مبتلا به زوال عقل به طور فزاینده ای در شب و به هم ریخته می شود، ممکن است یک مشکل ریتم شبانه روزی باشد. این رفتار به طور موثری با قرار گرفتن در معرض نور و ملاتونین مواجه شده است، که ممکن است به عنوان نشانه های زمان برای تغییر جهت عمل کند.
اغلب بیماران مبتلا به زوال عقل کمتر در صورتی که در محیط های آشنا مانند خانه های مادام العمر نگهداری می شوند، به جای یک بیمارستان یا خانه سالمندان، گیج شوند. علاوه بر این، استفاده از روال ممکن است حافظه و رفتار آنها را تقویت کند و به حداکثر موفقیت برسد. همچنین ممكن است ممكن است كه خلع سلاح، ذخایر خالی را نشان دهد؛ یعنی، در پایان روز، فرد دیگر انرژی ذهنی خود را در مورد جهت گیری و تفکر خود دقت ندهد. به عنوان یک نتیجه، آنها ممکن است یا ممکن است ظاهر بیشتر گیج.
تغییر خواب ممکن است نشانه زودرس زوال عقل باشد
اختلال خواب نیز ممکن است یک نشانه اولیه بیماری است که ممکن است دورتر از حد رشد کند. به عنوان مثال، تحقیقات نشان می دهد که رفتار حرکت سریع چشم (REM) اختلال خواب ممکن است پیش از توسعه بیماری پارکینسون یا دهه های ذهنی بدن لووی پیش از این اختلالات پیش از بعضی از ویژگی های دیگر پیش برود.
مهم این است که تشخیص دهید که بسیاری از اختلالات عصبی دارای مولفه های اختلال خواب هستند، زیرا ممکن است فرایندها در ناحیه مغز مسئول کنترل چرخه خواب ما بیدار شوند. این ممکن است منجر به اختلال در این چرخه شود و تغییرات در این ریتم های روزانه ممکن است اولین نشانه ای باشد که چیزی غیرممکن است. با در نظر گرفتن دقت به این تغییرات، ما می توانیم کمک های اولیه را برای کسانی که نیازمند هستند، دریافت کنیم.
برای کسانی که مبتلا به زوال عقل هستند، ممکن است چند تغییر مفید باشد. مهم است که برنامه منظم خواب و بیداری را حفظ کنید. قرار گرفتن در معرض نور صبحگاهی بسیار مهم است و نور در طول روز و تاریکی شبانه به تقویت الگوهای خواب کمک می کند.
Naps باید در طول روز به حداقل برسد تا شب را بهینه سازی کند. دوزهای پایین ملاتونین ممکن است در برخی از آنها مفید باشد. دیگر قرصهای ضد بارداری بدون نسخه و تجویز باید به علت افزایش خطرات سردرگمی، احتباس ادراری و سقوط به حداقل برسد. اگر آپنه خواب وجود داشته باشد، باید درمان شود تا اثرات طولانی مدت در حافظه به حداقل برسد.
اگر به کمک نیاز دارید، با پزشک خانواده خود تماس بگیرید و در صورت نیاز به ارجاع به یک متخصص خواب مراجعه کنید.
> منابع:
> باخمن، D. و همکاران . "ساندویچ و سایر مواردی که به طور موقت درگیر در بیماران مبتلا به بیماری دمانس وجود دارد." بررسی سالانه پزشکی 57: 499-511، 2006.
> Deschenes، CL و همکاران "درمان های جاری برای اختلالات خواب در افراد مبتلا به زوال عقل." گزارش های جاری روانپزشکی 11 (1): 20-6، فوریه 2009
> Dowling، GA و همکاران "درمان ملاتونین و نور روشن برای اختلال فعالیت استراحت در بیمارانی که مبتلا به بیماری آلزایمر هستند." مجله انجمن جراحي آمريكا. 56 (2): 239-46، 2008 فوریه
> Gehrman، PR و همکاران "ملاتونین موفق به بهبود خواب یا تحریک در آزمایش دوسوکوره تصادفی شده با کنترل دارونما از بیماران مبتلا به آلزایمر است." مجله آمریکایی روانپزشکی جراحی. 17 (2): 166-9، فوریه 2009
> Hickman، SE و همکاران . "اثر نور درمانی نور محیط بر علائم افسردگی در افراد مبتلا به زوال عقل." مجله انجمن جراحي آمريكا. 55 (11): 1817-24، 2007 نوامبر
> Riemersma-van der Lek، RF و همکاران . "اثر نور روشن و ملاتونین بر عملکرد شناختی و غیر شناختی در سالمندان سالم مراقبت های گروهی: یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده". جامه 299 (22): 2642-55، 2008 ژوئن 11.
> شوب، D. و همکاران . "درمان غير فارماکولوژيک بيخوابي در افراد مبتلا به زوال عقل." Geriatrics 64 (2): 22-6، 2009 فوریه