مشکلات آپنه خواب، دیابت، و پروستات ممکن است در شب بخوابند
اگر در طول شب به خواب بیدار شوید، ممکن است علاقه مند به یادگیری علل شایع این حادثه باشید. nocturia چیست؟ برخی از علل بالقوه چیست؟ چرا این مساله رایج تر است؟ کشف نقش بالقوه دیابت، آپنه انسدادی خواب، و مشکلات پروستات یا مثانه در بیدار شدن از خوابیدن در شب.
Nocturia چیست؟
Nocturia به عنوان نیاز بیش از حد به افزایش و ادرار در طول شب تعریف شده است.
شما ممکن است خودتان را چند بار در شب استفاده کنید و این می تواند خواب شما را مختل کند. به طور کلی غالبا به نظر می رسد که بیدار شدن از خواب بیدار شود، زمانی که بیش از یک بار در شب اتفاق می افتد. این متفاوت از enureis (یا bedwetting) است، که بیشتر در کودکان اتفاق می افتد.
چه اتفاقی در شب رخ می دهد؟
تعداد انگشت شماری از علل مکرر نارسایی وجود دارد. شایع ترین ممکن است آب بیش از حد یا سایر مایعات (به خصوص کافئین یا الکل) بیش از حد نزدیک به خواب باشد. کاهش میزان مصرف مایعات بعد از شام ممکن است به کاهش این سهم کمک کند.
به طور معمول بدن ما قادر به تمرکز ادرار ما است و به ما اجازه می دهد تا در طول شب از خواب بیدار بمانیم، اما همانطور که بزرگ می شویم، ممکن است این کار نیز نباشد. علاوه بر این، مردان مسن ممکن است به علت حفظ ادرار به علت هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH)، نوتروایا را داشته باشند . زنان ممکن است ضعف مثانه و سایر مشکلات معده را تجربه کنند.
التهاب یا عفونت مثانه یا دستگاه ادراری ممکن است باعث افزایش ادرار یک شبه شود. سایر مشکلات عمده پزشکی نیز ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- دیابت
- نارسایی مزمن کلیه (کلیه)
- نارسایی احتقانی قلب
- هیپرکلسمی (سطح کلسیم خون بالا)
تعدادی از داروها وجود دارند که ممکن است باعث بروز نوتریا شوند.
شایع ترین داروهای دیورتیک است که برای درمان فشار خون بالا یا ادم محیطی (تورم در پا و مچ پا) استفاده می شود. یک مثال میتواند فوروزماید (Lasix) باشد. سایر داروهایی که ممکن است باعث بروز نوترویی شوند، عبارتند از:
- Demeclocycline
- لیتیم
- متکیسیفلوران
- فینوتیوین
- پروپوکسفن
در نهایت، برخی از اختلالات خواب وجود دارد که ممکن است باعث ایجاد نارسایی شوند. آپنه انسدادی خواب برای شناختن مکرر ادرار شبانه به خوبی شناخته شده است. این ممکن است به این دلیل باشد که آپنه خواب موجب خواب می شود، که منجر به آگاهی کامل از مثانه می شود. علاوه بر این، فشار آپنه خواب منجر به قلب می شود که کلیه ها را به مایعات تخلیه می کند، زیرا تجربه ای از یک فشار منفی داخل قفسه سینه، مانند آنچه که در حالت بار اضافی اتفاق می افتد، تجربه می کند. سیگنال هورمون از قلب منجر به مقدار کمی از ادرار تولید شده توسط کلیه ها، موجب شستن مکرر در شب می شود. درمان آپنه انسدادی اغلب فرکانس را کاهش می دهد.
نقش هیپرتروفی خوش خیم پروستات (BPH) در مردان
هیپرپروفیفی خوش خیم پروستات (BPH) علت بسیار رایج ناخوشی در مردان مسن است و به شرایط غیر سرطانی یا خوش خیم اشاره دارد که در آن غده پروستات، که اطراف مجرای ادرار یا لوله پشه را احاطه کرده، بزرگ می شود و بنابراین جریان ادرار را مختل می کند .
همزمان، دیواره مثانه نیز ضخیم است، که باعث می شود که شما به درستی ادرار را از بین ببرید.
در میان مردان بالای 50 سال، BPH شایعترین بیماری پروستات است. بر طبق NIH در سال 2010، حدود 14 میلیون آمریکایی مبتلا به علائم مبتلا به BPH بودند. این وضعیت حدود نیمی از مردان بین 51 تا 60 ساله را تحت تاثیر قرار می دهد. علاوه بر این، این وضعیت حدود 90 درصد مردان بالای 80 سال یا بیشتر را تحت تاثیر قرار می دهد.
اگر علائم فقط در شب اتفاق بیفتد، نقش آپنه خواب را قبل از سرقت بزرگ شدن پروستات بررسی کنید.
راه های مختلفی وجود دارد که BPH میتواند درمان شود، از جمله جراحی و دارو .
بعضی از افرادی که علائم BPH را تحمل می کنند، ممکن است پس از صحبت با پزشک خود تصمیم بگیرند تا درمان شوند. اگر فکر می کنید BPH مبتنی بر علائمی است که شما تجربه می کنید، باید با پزشک خود ملاقات کنید تا درباره تشخیص و مدیریت صحبت کنید.
گرفتن کمک به کاهش سفرهای حمام در شب
اگر در طول شب بیدار شدید بیدار شوید، ممکن است بخواهید با پزشک خود صحبت کنید تا بتوانید علت اصلی آن را برای شما توضیح دهید. به شدت نقش آپنه ناشی از تشخیص را در نظر بگیرید و در صورت وجود، درمان را دنبال کنید زیرا ممکن است به جراحی غیر ضروری یا داروها کمک کند.
> منابع:
> Dugdale، DC "ادرار - بیش از حد در شب." MedlinePlus ، موسسه ملی بهداشت.
> Kryger MH، و همکاران . "اصول و عملکرد طب سوزنی ". الصویر ، نسخه 6، 2016.