علل شامل آپنه خواب، سوزش سر دل، و قطره قطره بارانی
اگر تا به حال از خواب بیدار شده اید، بدون شک در مورد علت بالقوه فکر می کنید. این می تواند یک رخداد ترسناک با چند راهحل ممکن باشد. یاد بگیرید در مورد یک لارنگوسپاسم مرتبط با خواب و چگونگی ارتباط آن با سایر مشکلات، از جمله آپنه خواب و سوزش شب بخیر. با کشف ماشه، امیدواریم بتوانید درمان مناسب را برای پیشگیری از عود مجدد پیدا کنید.
علل خفگی در خواب چیست؟
چندین دلیل بالقوه خفگی، گاز گرفتن یا سرفه کردن از خواب وجود دارد. اغلب این موارد به عنوان بخشی از آپنه انسدادی خواب اتفاق می افتد. وقتی که بافت نرم گلو به داخل راه هوایی سقوط کند، ضروری است بطور ناگهانی بیدار شود تا تنفس طبیعی را از سر بگیرد. این اغلب زمانی اتفاق می افتد که قشر نرم، uvula و زبان بلوک گلو را. با این حال، دیگر ساختارهای بالقوه می توانند جریان هوا را در ریه ها متوقف کنند و منجر به بیداری شوند.
لارنگوسپاسم مربوط به خواب هنگامی رخ می دهد که ماهیچه ها و بافت های نرم اطراف تراشه (یا تورم) قرارداد یا گسترش و باریک شدن آن را بپوشاند. این ممکن است تنفس پر سر و صدایی شبیه به خروپف ایجاد کند ، اما آن را با یک صدای القایی قوی و نامنظم استروئیدی نامیده است. به نظر می رسد اغلب در طول خواب REM اتفاق می افتد.
وقتی جریان هوا به طور کافی قطع شود، گاهی اوقات به طور کامل، بیداری به وسیله مغز اتفاق می افتد.
این منجر به بروز ناگهانی از خواب می شود. انسداد ممکن است از 5 تا 45 ثانیه قبل از بیدار شدن گذشته باشد. با این حال، ریدور پر سر و صدا ممکن است چند دقیقه بعد از بیدار شدن ادامه یابد. در نهایت، تنفس به حالت عادی باز می گردد.
ممکن است احساس درد قفسه سینه یا سوزش سوزی وجود داشته باشد. ممکن است با حس خفگی همراه باشد و این ممکن است منجر به احساس وحشت و ترس شود.
در موارد نادر، فرد ممکن است آبی (با سیانوز) ظاهر شود. میزان تنفس ممکن است به بیش از 20 نفس در دقیقه افزایش یابد (تچیپنا). ناراحتی و ناامیدی ممکن است به ترس از خواب رفتن و بی خوابی کمک کند .
چه شرایطی مشترک با لارنگوسپاسم مرتبط با خواب است؟
همانطور که اشاره شد، آپنه انسدادی خواب معمولا به اشتباه و با لارینگوسپام مربوط به خواب اشتباه است. علائم مرتبط دیگر وجود دارد. افراد مبتلا به آپنه خواب معمولی معمولا از خواب بیدار با یک مشکل تنفس دشوار و یا استیدور بیدار نیستند.
سوزش سر دل و یا بیماری ریفلاکس معده (GERD) در شب ممکن است به لارنگوسپاسم کمک کند. وقتی اسید وارد مری و ترخون پایین می شود، ممکن است موجب تورم شود. اکثر افراد نیز در طول روز GERD را تجربه می کنند.
این ممکن است با استفاده از قرص های خواب آور به نام خواب های خواب آور یا داروهای دیگری که تحت تأثیر سرکوب سیستم عصبی مرکزی (ساقه مغز) یا آرام سازی عضلات راه هوایی تاثیر می گذارد، باعث تنفس می شود. علاوه بر این، به نظر می رسد که قطره قطره پس از زایمان که ممکن است با آلرژی های مزمن ایجاد شود ممکن است در بعضی از موارد باعث می شود.
چه شرایط نادر با لارنگوسپم مرتبط با خواب مرتبط است؟
اغلب اوقات ممکن است یک تظاهرات ترورهای خواب باشد.
این معمولا کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد، اما ممکن است به بزرگسالی ادامه یابد و اغلب با اختلال تنفس، خفگی، ضربان قلب سریع و تحریک همراه است. بیداری ناگهانی، تنفس دشوار و ترس از مرگ نیز در اختلال هراس دیده می شود، هرچند قسمت ها نیز در طول روز رخ می دهد. آسم در شب ممکن است موجب سرفه، خس خس سینه شدن و ضعف نفس در خواب شود. اختلال رفتاری REM ، که در آن فرد از خواب بیدار می شود، می تواند یک احتمال باشد.
چه چیز دیگری می تواند باشد؟ چند علت نادر از لارنگوسپاسم مرتبط با خواب وجود دارد. تشنج ممکن است در کودکان رخ دهد و منجر به علائم مشابه شود.
تومور در داخل راه هوایی ممکن است یک علت باشد و آندوسکوپی می تواند اختلالات بالقوه تارهای صوتی یا سایر آسیب شناسی را تشخیص دهد. در بزرگسالان، یک بیماری عصبی پیشرونده به نام آتروفی سیستم چندگانه اغلب با استریدور همراه است.
اگر نگران باشید که ممکن است از قسمت های لارنگوسپاسم در طول خواب رنج بکشد، با علایم علائم خود برای تشخیص بیشترین علت، با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است لازم باشد یک مطالعه خواب تشخیصی به نام پلیسومنوگرافی داشته باشید . تست های بیشتر می توانند مرتب شوند و گاهی تجربیات تجربی داروها برای سوزش سر دل ممکن است مفید باشد.
> منابع:
> آکادمی پزشکی خواب آمریکا طبقه بندی بین المللی اختلالات خواب ، ویرایش سوم. Darien، IL: آکادمی پزشکی خواب آمریکا، 2014.
> Roland MM، et al "لارنگوسپاسم مرتبط با خواب ناشی از ریفلاکس معده". خواب Med . 2008؛ 9: 451-3.