آیا این ترکیب کریستالی-سبزیجات میتواند به مبارزه با سرطان کمک کند؟
Diindolylmethane یک ماده طبیعی تولید شده زمانی که بدن از بین می رود indole-3-carbinol، یک ترکیب در سبزیجات cruciferous مانند بروکلی و کلم بروکلی. گفته می شود دیندولیل متیان، در فرم تکمیلی موجود است که طیف وسیعی از منافع بهداشتی را ارائه می دهد.
چرا مردم آن را می گیرند
Diindolylmethane به دنبال ایجاد تغییرات در متابولیسم استروژن است، یک فرایند بیولوژیک که به تاثیر بر رشد برخی سرطان های وابسته به هورمون مانند سرطان پستان تاثیر می گذارد.
طرفداران ادعا می کنند که مصرف diindolylmethane می تواند کمک به افزایش دفاع شما در برابر انواع مختلف سرطان، و همچنین ترویج سم زدایی و حمایت از کاهش وزن.
مزایا
تا به امروز، تحقیقات در مورد اثرات بهداشتی دی اندولیل متیان نسبتا محدود است. در تحقیقات اولیه، برخی از دانشمندان دریافته اند که دی اندولیل متیان می تواند متابولیسم بدن از استروژن را تحت تاثیر قرار دهد.
در حالی که تصور می شود که تغییر متابولیسم استروژن ممکن است به محافظت در برابر برخی از سرطان های وابسته به هورمون وابسته (مانند سرطان پستان) کمک کند، تحقیقات هنوز به اندازه کافی برای تعیین اینکه آیا diindolylmethane می تواند در پیشگیری از سرطان کمک کند.
در اینجا نگاهی به برخی یافته های کلیدی مطالعات موجود می پردازیم:
1) سرطان پستان
اگر چه بعضی مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که دی اندولیل متیان ممکن است به مهار رشد سلول های سرطان پستان کمک کند، مطالعات بالینی کمی انجام شده است.
محققان دریافتند که مصرف مکمل دیندولیل متیان در یک تحقیق آزمایشی در سال 2004 که در زمینه تغذیه و سرطان منتشر شده بود، منجر به تغییر در متابولیسم استروژن شد.
این مطالعه شامل 19 زن یائسه با سابقه ابتلا به سرطان پستان شد.
مطالعه سال 2015 منتشر شده در سرطان فامیلی ، استفاده از 300 میلی گرم دیانیدولیل مکتان در روز برای چهار تا شش هفته در 15 زن مبتلا به جهش BRCA1 مورد بررسی قرار گرفت. نسبت استروژن ادراری (بیومارکر معکوس مربوط به رشد سرطان پستان) بعد از مکمل تغییر قابل ملاحظه ای نداشت.
2) سرطان دهانه رحم
اگر چه بعضی از داده ها نشان می دهد که مصرف مکمل های دی انستالیل متیان ممکن است موجب ایجاد سرطان گردن رحم شود، مطالعات سال 2012 منتشر شده در مجله بریتانیایی سرطان موفق به نشان دادن هر گونه سود. این مطالعه شامل 551 زن مبتلا به نارسایی های تازه تشخیص داده شده در رده های گردنی گردید. برای شش ماه شرکت کنندگان هر دو مکمل دیندولیل متیان یا پلاسبو روزانه مصرف کردند. مکمل های دی دی ایولل متیان تاثیر مثبتی بر روی تغییرات سلول های گردنی یا وجود HPV نداشتند.
3) دیگر انواع سرطان
یافته های مقدماتی از مطالعات لوله آزمایش و تحقیقات مبتنی بر حیوانات نشان می دهد که دی اندولیل متیان ممکن است برخی از محافظت در برابر سرطان پروستات ، سرطان تخمدان و سرطان روده بزرگ را فراهم کند. با این حال، به علت کمبود تحقیقات، خیلی زود است که بگوییم آیا دیندولیل متیان ممکن است به مبارزه با این اشکال سرطان در انسان کمک کند.
4) کاهش وزن
اگرچه مکملهای دی دیالولمتین گاهی به عنوان کمکهای کاهش وزن طبیعی مورد استفاده قرار می گیرند، هیچ شواهد علمی برای حمایت از این ادعا وجود ندارد که مصرف دیندولیل متیان باعث کاهش وزن می شود.
منابع
Diindolylmethane تولید می شود زمانی که بدن هضم Indole-3-Carbinol، ترکیب موجود در سبزیجات زیر:
- کلم بروکلی
- جوانه های بروکسل
- کلم
- گل كلم
- سبز سبز
- کله
- سبزی خردل
- کاپوت
Diindolylmethane نیز در قالب مکمل موجود است، که در فروشگاه های مواد غذایی طبیعی و فروشگاه های متخصص در مکمل های غذایی فروخته می شود.
عوارض جانبی احتمالی
تا به امروز، در مورد ایمنی استفاده از مکمل دیندولیل متیان به طور منظم یا درازمدت بسیار کم است.
با توجه به توان بالقوه diindolylmethane برای متابولیسم استروژن، نگرانی وجود دارد که مصرف مکمل دیندولیل ماتان می تواند شرایط حساس به هورمون (از جمله سرطان های وابسته به هورمون، اندومتریوز و فیبروئید رحم ) را تشدید کند.
بر اساس یک گزارش، یک زن سالم دیگر گزارش داد که کوریوریتینوپاتی سزارین مرکزی (یک بیماری منجر به اختلال بینایی) پس از مصرف بیش از حد روزانه diindolylmethane به مدت دو ماه.
بعد از قطع مصرف مکمل، علائم او بعد از هشت هفته کاهش یافت. بثورات پوستی با ائوزینوفیلیا (سطح ائوزینوفیل های بالا که اغلب در پاسخ به برخی از انواع واکنش های آلرژیک یا واکنش های دارویی اتفاق می افتد) گزارش شده است که پس از استفاده از دی اندولیل متیان گزارش شده است. گزارش شده است که درد عضلانی و مفصلی، به ویژه در ناحیه کمر و زانو، گزارش شده است.
با توجه به نگرانی های ایمنی، قبل از استفاده از مکمل های دی انستالیل ماتین، قبل از استفاده از دی انستالیل ماتین، به مشاوره پزشکی توجه کنید. زنان حامله یا پرستار نباید از مکمل های دی اندولیل متیان استفاده کنند. همچنین افراد مبتلا به سرطان باید آن را مصرف نکنند.
شما می توانید راهنمایی های اضافی در مورد استفاده از مکمل ها در اینجا دریافت کنید ، اما مهم است که توجه داشته باشید که خود درمان یک بیماری مزمن با diindolylmethane و اجتناب یا به تأخیر انداختن مراقبت های استاندارد می تواند عواقب جدی داشته باشد.
غذای آماده
به دلیل کمبود حمایت علمی، خیلی زود توصیه می شود مکمل های دی اندولیل متیان به عنوان یک درمان استاندارد برای هر وضعیت سلامتی باشد.
با این حال، افزایش میزان دیندولیل متیان با استفاده از سبزیجات cruciferous حاوی اندول 3 کربنول در رژیم غذایی شما ممکن است به بهبود سلامت کلی شما کمک کند. سبزیجات کریستالی غنی از تعدادی از مواد تقویت کننده سلامت هستند، از جمله آنتی اکسیدان ها.
منابع
Castañon A، Tristram A، Mesher D، و همکاران. اثر مكمل ديندوليل ماتان بر ناهنجاري هاي سيتولوژيك سرويكس پايين: دوسوكور، كارآزمايي باليني تصادفي و كنترل شده. سرطان J J 2012 ژان 3؛ 106 (1): 45-52. doi: 10.1038 / bjc.2011.496.
KD Dalessandri، Firestone GL، Fitch MD، Bradlow HL، Bjeldanes LF. مطالعه خلبان: اثر مکمل 3،3'-diindolylmethane بر متابولیت های هورمون ادرار در زنان یائسه با سابقه ابتلا به سرطان پستان اولیه. نتر سرطان 2004؛ 50 (2): 161-7.
نیکیتینا D، Llacuachaqui M، Sepkovic D، و همکاران. اثر مکمل 3،3'-diindolylmethane خوراکی در نسبت 2: 16α-OHE در حامل جهش BRCA1. سرطان Fam. 2015 ژوئن؛ 14 (2): 281-6. doi: 10.1007 / s10689-015-9783-2.
Smith S، Sepkovic D، Bradlow HL، Auborn KJ. 3،3'-Diindolylmethane و جنیستئین عوارض جانبی استروژن را در سلول های سرطانی پروستات LNCaP و PC-3 کاهش می دهد. J Nutr 2008 دسامبر؛ 138 (12): 2379-85.
Staub RE، Onisko B، Bjeldanes LF. سرطان 3،3'-diindolylmethane در کشت MCF-7 سلول های سرطان پستان انسان. شیمیایی Res Toxicol. مارس 2006؛ 19 (3): 436-42.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.