چه چیزی باید در مورد آنها بدانم؟
اسید هیالورونیک ماده ای است که به طور طبیعی در بدن انسان یافت می شود. اسید هیالورونیک به عنوان پلی ساکارید (یک نوع از مولکول کربن هیدرات) طبقه بندی شده در غلظت های بالا در پوست، مفاصل و مایعات چشم می باشد. یک عملکرد کلیدی اسید هیالورونیک برای کمک به روتاری مفاصل، پوست و چشم است.
اسید هیالورونیک نیز در فرم مکمل غذایی موجود است.
از آنجائیکه سطح اسید هیالورونیک بدن کاهش می یابد، با افزایش سن، مکمل های اسید هیالورونیک به درمان یا پیشگیری از مشکلات مربوط به سلامت مربوط به سن کمک می کنند.
چرا مردم از مکمل های اسید هیالورونیک استفاده می کنند؟
یکی از رایج ترین مکمل های مکمل اسید هیالورونیک برای استئوآرتریت است. در برخی موارد، مکمل هایی که برای درمان استئوآرتریت فرموله شده اند ترکیبی از اسید هیالورونیک، گلوکوزامین و کندریتین سولفات هستند .
علاوه بر این طرفداران ادعا می کنند که مکمل های اسید هیالورونیک می توانند به مشکلات بهداشتی زیر کمک کنند:
مکمل های اسید هیالورونیک نیز برای بهبود تراکم استخوان و محافظت در برابر پوکی استخوان ، افزایش قدرت عضلانی و افزایش عملکرد جنسی است .
مزایای مکمل های اسید هیالورونیک: آیا آنها واقعا می توانند کمک کنند؟
تا کنون، مطالعات بسیار کمی تأثیر مصرف مکمل های حاوی اسید هیالورونیک را بررسی کرده اند.
با این حال، شواهدی وجود دارد که مکمل های اسید هیالورونیک ممکن است مزایای خاصی را ارائه دهد.
آرتروز
محققان در مطالعه ای که در مجله بین المللی روماتولوژی در سال 2015 منتشر شده، محققان برای استفاده از اسید هیالورونیک خوراکی یا پلاسبو به مدت سه ماه در افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو که اضافه وزن داشتند، مورد بررسی قرار گرفتند.
در پایان مطالعه، افرادی که اسید هیالورونیک را دریافت کردند، بهبود قابل توجهی در درد، عملکرد و میزان التهاب داشتند.
مطالعه دیگری که در مجله پزشکی پزشکی منتشر شد، دریافت که افراد مبتلا به زانو درد که چهار هفته هیالورونیک خوراکی را دریافت کردند، در مقایسه با افرادی که پلاسبو مصرف کرده بودند، بهبود درد زانو را افزایش دادند.
رطوبت پوست
اسید هیالورونیک در ژاپن و کره به عنوان یک مکمل برای پوست خشک افزایش سطح رطوبت پوست را با تاثیر بر روی سلول های پوست افزایش داد. بررسی ای که در مجله Nutrition Journal در سال 2014 منتشر شده است، مطالعات متعددی در مورد ژاپن انجام داده است که نشان می دهد اسید هیالورونیک دهان می تواند پوست را مرطوب کند.
دیگران فرم های هیالورونیک اسید
اسید هیالورونیک را می توان به صورت تزریق تزریق کرد. تزریق اسید هیالورونیک اغلب در درمان اختلالات چشم مورد استفاده قرار می گیرد، اما شواهدی وجود دارد که اسید هیالورونیک تزریق می تواند به درمان اختلالات مفصل مفصلی اندومتر (بیماری که معمولا به عنوان TMJ نامیده می شود) کمک کند. تزریق داخل مفصلی ، که همچنین به نام ویسکوزپپلکس نامیده می شود، نیز برای استئوآرتریت استفاده می شود.
علاوه بر این، اسید هیالورونیک به عنوان یک پرکننده لب در جراحی زیبایی استفاده می شود.
محصولات مراقبت شخصی که شامل اسید هیالورونیک هستند نیز گاهی برای پوست تسریع در بهبود زخم و سوختگی می شوند.
بعضی از طرفداران ادعا می کنند که اسید هیالورونیک به صورت موضعی می تواند پوست و علائم آهسته پیری پوست را مرطوب کند.
عوارض جانبی احتمالی و ایمنی
با توجه به عدم تحقیق، در مورد ایمنی استفاده از مکمل های اسید هیالورونیک کم است. در یک مطالعه کلاسیک 12 ماهه، هیچ عارضه جانبی برای مکمل های اسید هیالورونیک قابل اعمال نبود.
به لحاظ نظری، اسید هیالورونیک به صورت خوراکی ممکن است رشد سلول را افزایش دهد و برخی محققان معتقدند که ترکیبات خوراکی ممکن است برای افراد مبتلا به سرطان خطرناک باشد.
اسید هیالورونیک نباید به عنوان یک جایگزین برای درمان استاندارد برای هر شرایطی استفاده شود.
اجتناب از مراقبت یا تأخیر در مراقبت می تواند عواقب جدی داشته باشد.
غذای آماده
در صورت درد (یا شرایط دیگری) ممکن است وسوسه شود که مکمل های اسید هیالورونیک را امتحان کنید، مطالعات بالینی کافی در اندازه های بالایی انجام نشده است. اگر هنوز به دنبال استفاده از آنها هستید، ابتدا مطمئن شوید که با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود با او صحبت کنید تا درباره آن برای شما مناسب باشد.
منابع
جنسن GS، Attridge VL، Lenninger MR، Benson KF. مصرف خوراکی هیالورونان مایع با وزن مولکولی بالا همراه با تسکین درد مزمن و کاهش استفاده از داروهای درد: نتایج یک مطالعه خلبانی دو سوکور تصادفی و کنترل شده با پلاسبو. J Med Food. 2015 ژانویه؛ 18 (1): 95-101.
Nelson FR، Zvirbulis RA، Zonca B، و همکاران. اثرات یک داروی خوراکی حاوی اسید هیالورونیک (Oralvisc®) بر روی بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو چاقی به وسیله درد، عملکرد، برادیکینین، لپتین، سیتوکین های التهابی و تجزیه و تحلیل آب سنگین تعیین می شود. Rheumatol اینتر. 2015 ژانویه؛ 35 (1): 43-52.
سیمون پ.، آلبرتو م. باید در درمان دراز مدت با ترکیبات خوراکی اسید هیالورونیک در بیماران مبتلا به سابقه سرطان مورد استفاده قرار گیرد. درمان داروی کلین 2015 نوامبر؛ 35 (11): 689-92.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.