پیوند ژنتیکی در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) کشف شده است. برخی تحقیقات حتی فکر می کنند زنان شروع به تولید PCOS در رحم می کنند. محققان هنوز کاملا مطمئن نیستند که دقیقا چه چیزی PCOS را ایجاد می کند و در حالی که یک جستجوی سریع در اینترنت به شما تعداد زیادی سایت را ارائه می دهد که وظیفه درمان PCOS است، این سایت های گمراه کننده با فروش محصولات هوشمند بازاریابی که وعده کاهش وزن یا درمان را نمی دهند t وجود دارد
متاسفانه هیچ درمان ای برای PCOS وجود ندارد. اما مانند دیابت نوع 2 ، این وضعیتی است که می تواند با تغییر شیوه زندگی، داروها، مکمل ها و بررسی های معمول با دکتر شما مدیریت شود.
مدیریت PCOS
در حالی که درمان برای PCOS وجود ندارد، می توان آن را با تعدیل چندگانه در شیوه زندگی خود مدیریت کرد. مقدار زیادی از پوشش رسانه ای در مورد رشد رو به رشد چاقی و نیاز به تغییر رژیم غذایی و عادات ورزشی ما وجود دارد. این به ویژه در مورد زنان مبتلا به PCOS است، چرا که زنان مبتلا به این سندرم بیشتر مستعد ابتلا به عوارض بهداشتی مرتبط با قند و قند خون خود هستند . آنها احتمالا فشار خون بالا و کلسترول بالا دارند. داشتن هر دو این عوامل، زنان مبتلا به PCOS را در معرض خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی قرار می دهند. اگر مطمئن نیستید که در آن شروع کنید، با یک متخصص تغذیه معتمد که متخصص PCOS است کار کنید.
در حالی که تغییرات در رژیم غذایی و عادات ورزشی شما PCOS را درمان نمی کند، می توانند به کاهش خطر ابتلا به عوارض سلامتی در آینده کمک کنند.
شما لازم نیست که به طور کامل از یک نوع مواد غذایی یا یکی دیگر را از بین ببرید، اما برای کاهش میزان شکر (سفید و شکر فرآوری شده) که می خورید، کار کنید و میزان مصرف میوه ها ، سبزیجات، غلات و پروتئین های ناب را افزایش دهید. شما همچنین باید برخی از فرم های منظم ورزش را در برنامه خود قرار دهید.
به آرامی شروع کنی و راه خودت را بالا ببری. اطمینان حاصل کنید که در مورد برنامه ورزش جدید خود با دکتر خود صحبت کنید.
درمان PCOS
درمان PCOS شامل مدیریت علائم و اهداف خاص شما می شود. اگر از افزایش رشد موها یا از دست دادن ، آکنه یا سایر علائم فیزیکی ناراحتی داشته باشید، داروهایی مانند spironolactone و قرص کنترل تولد موجود است که برای درمان آنها مفید است. همچنین می توانید از داروهای ضد آکنه یا ریزش مو استفاده کنید.
اگر مدت زمان منظمی دریافت نکنید، این می تواند خطر ابتلا به سرطان آندومتر را افزایش دهد. مصرف قرص چرخه های خود را تنظیم می کند، به حداقل رساندن خطر شما. اگر شما در حال تلاش برای باردار شدن هستید، متخصص زنان یا متخصص ناباروری می تواند یک برنامه درمان را برای کمک به شما تجویز کند.
اگر شما در حال تلاش برای از دست دادن وزن و مقاومت در برابر انسولین هستید، ممکن است از درمان با متفورمین یا inositol لذت ببرید .
در حالی که PCOS هرگز از بین نخواهد رفت، مدیریت آن می تواند مانع از بدتر شدن بیماری یا بیماری های جدی شود. مهم این است که درک سندرم و اهداف درمان خود را داشته باشید. با پزشک خود در صورت لزوم صحبت کنید و اطمینان حاصل کنید که این اهداف مورد توجه قرار گرفته اند.