یک نگاه دقیق تر به مکمل های غذایی برای جلوگیری از میگرن کودکان
میگرن در حدود 11 درصد از کودکان رخ می دهد و این تعداد فقط در دوران نوجوانی افزایش می یابد. میگرن های بالقوه عاطفی در کودکان، علاوه بر درد فیزیکی واضح که همراه با حمله میگرنی همراه است، باعث می شود والدین (و پزشکان) برای درمان میگرن تحقیق خوبی در جمعیت اطفال ناامید شوند.
درمان میگرن
بزرگسالان از نظر گزینه های متعدد در هنگام انتخاب دارو برای جلوگیری از میگرن سود می برند.
از سوی دیگر، کودکان در معرض خطر هستند. به سادگی مطالعات بسیار کمی وجود دارد که میگرن را درمان می کند ، هر دو پیشگیری و سقط جنین، در جمعیت اطفال. این شامل استفاده از مکمل های غذایی است که بزرگسالان اغلب در مدیریت سردردشان استفاده می کنند.
پیشگیری از میگرن در کودکان
بنابراین چه مکمل ها می توانند کودکان را برای پیشگیری از میگرن بپذیرند؟ خوب، پاسخ به این متاسفانه ضعیف است. با این وجود، دانشمندان در یک مطالعه در Cephalalgia چند توصیه را بر اساس تحقیقات موجود انجام دادند.
محققان 30 مطالعه در مورد شش مکمل غذایی متمایز: butterbur، riboflavin، ginkoglide B، منیزیم، کوآنزیم Q و اسیدهای چرب غیر اشباع را بررسی کردند.
چه توصیه ای داشتید؟
- Butterbur (اما فقط Petadolex)
- منیزیم (اما فقط فرمول خاصی)
- کوآنزیم Q10
Butterbur (Petasites hybridus) یک بوته چندساله در اروپا و مناطق خاص آسیا است.
به طور سنتی، آن را به عنوان درمان درد، تب، اسپاسم و بهبود زخم استفاده می شود. در حال حاضر، درمان جایگزین معمولی برای پیشگیری از میگرن است. در واقع، آکادمی علوم اعصاب آمریکا تعیین شده است butterbur مکمل به عنوان یک سطح دارو ("موثر") برای پیشگیری از میگرن در بزرگسالان با میگرن اپیزودیک.
این معمولا دو بار در روز با عوارض جانبی اصلی و ناراحتی GI خفیف گرفته می شود.
کمبود منیزیم ممکن است در پاتوژنز میگرن نقش داشته باشد، به خصوص در زنان مبتلا به میگرن قاعدگی. به طور خاص، کمبود منیزیم با افسردگی گسترش کرتکت مرتبط است، که پدیده ای است که دانشمندان بر این باورند که ممکن است در آسیب شناسی میگرن نقش داشته باشد. در حالی که مکمل مگنزیم آسان است، عوارض جانبی رایج ترین آن عبارتند از اسهال. علاوه بر این، افراد مبتلا به اختلال کلیوی مستعد ابتلا به سمیت منیزیم (ضعف عضلانی و مشکلات تنفسی) هستند.
کوآنزیم Q10 نقش مهمی در عملکرد میتوکندری ایفا می کند. به ندرت، عوارض جانبی مرتبط با سیستم دستگاه گوارش مانند تهوع، اسهال، و سوزش سر دل ممکن است رخ دهد.
آنها چه توصیه ای نکردند؟
- ریبوفلاوین (ویتامین B2)
- Ginkoglide B
- اسیدهای چرب اشباع نشده (روغن ماهی)
دانشمندان پژوهش کافی برای حمایت از استفاده از ریبوفلاوین یا گینوگلیید B نشان دادند و معتقد بودند تحقیقات از استفاده از اسیدهای چرب غیر اشباع حمایت نمی کنند.
یک کلمه از
البته شما می خواهید در مراقبت های بهداشتی فرزندتان فعال باشد. اما به یاد داشته باشید، در حالی که این مکمل های تغذیه یا درمان های جایگزین می تواند باعث جلوگیری از میگرن در فرزند گرامی شما شود، بدون رضایت دکتر فرزندتان چیزی را اداره نکنید، مخصوصا چون کیفیت شواهد علمی برای این مکمل ها متاسفانه هنوز مناسب نیست.
همچنین، لطفا دوز توصیه شده برای کودکان را انتخاب کنید ، چیزی که ممکن است لازم باشد با دکتر فرزندتان روشن کنید.
بیایید امیدوار باشیم برای مطالعات بیشتر در مورد درمان های میگرنی کودکان درمورد فرزندان ما (و ما!). به عنوان پدر و مادر، ما نیز زمانی که فرزندان ما هستند، رنج می بریم.
منابع:
ابو آیرف I، راسل جی. "شیوع سردرد و میگرن در دانش آموزان". BMJ 1994 سپتامبر 24؛ 309 (6957): 765-9.
Mauskop A، Altura BT، Altura BM. سطوح منیزیم یونیزه شده سرم و سرم های کلسیم یونیزه شده / منیزیم یونیزه شده در زنان مبتلا به میگرن قاعدگی. سردرد 2002؛ 42 (4) 242-248.
Mody I، Lambert JD، Heinemann U. کمبود منیزیم خارج سلولی پایین موجب فعال شدن Epileptiform و کاهش افسردگی در برش های هیپوکامپ موش صحرایی می شود. J Neurofysiol . 1987؛ 57 (3) 869-888.
Orr SL، Venkateswaran S. Nutraceuticals در پیشگیری از میگرن کودکان: بر اساس شواهد بررسی و توصیه. سفالالیا 2014 فوریه 24 [Epub قبل از چاپ].
Rozen، TD، Oshinsky، ML، Gebeline، CA، Bradley، KC، Young، WB، Shechter، AL & Silberstein، SD. آزمایشی بازنگری کوآنزیم Q10 به عنوان پیشگیری از میگرن. Cephalalgia 22 (2)، 137-41.
Schtzek S، Heinen F، Kruse S، Borggraefe I، Bonfert M، Gaul C، Gottschling S، Ebinger F. سردرد در کودکان: به روز رسانی در مورد درمان های پیچیده. نوروپدیا 2013؛ 44 (01): 025-033.