آیا چای سبز به جلوگیری یا درمان سرطان پستان کمک می کند؟

Epigallocatechin-3-Gallate (EGCG) و سرطان پستان

چای سبز می تواند نقش مهمی در پیشگیری یا حتی درمان سرطان پستان داشته باشد؟ بحث های زیادی در مورد مزایای مصرف چای سبز در سال های اخیر وجود دارد. در میان سرفصل ها چندین ادعا مطرح می شود که یک ماده شیمیایی موجود در نوشیدنی ممکن است یک سلاح قدرتمند در برابر سرطان سینه باشد. اما قبل از اینکه به کیسه های چای سبز بپردازید و شروع به چاقی کنید، باید کمی بیشتر درباره این معجزه معجزه و علم پشت آن یاد بگیرید.

چای سبز از برگهای سمیه Camellia ، یک گیاه بومی به مناطق آسیا ساخته شده است. این نوشیدنی محبوب در این بخش از جهان برای چندین سال بوده است و در غرب در حال محبوب شدن است. در واقع میزان پایین سرطان سینه (و برخی دیگر سرطانها) در مناطقی است که مردم مقدار زیادی از چای سبز را نوشیدند که باعث شد محققان نقش چای در پیشگیری از سرطان را مورد سوال قرار دهند.

آنتی اکسیدان ها و رادیکال های آزاد

شهرت سرطان مبارزات چای سبز از پلی فنولها، مواد شیمیایی است که خواص آنتی اکسیدانی دارند (از جمله دیگر). آنتی اکسیدان ها از سلول های بدن شما از رادیکال های آزاد ، مولکول های بسیار واکنشی محافظت می کنند که آسیب های ناشی از مواد شیمیایی در محیط زیست یا پیری را افزایش می دهد و می تواند منجر به رشد سرطان شود.

رادیکال های آزاد می توانند به انواع مختلفی از بدن آسیب برسانند، از جمله باعث آسیب رساندن به DNA می شوند. از آنجایی که این آسیب به جهش های ژن DNA است که منجر به رشد سرطان می شود، علاقه ای به مواد مغذی ایجاد شده است که می تواند این رادیکال های آزاد را قبل از آسیب رساندن آنها خنثی کند.

یکی از آنتی اکسیدانهایی که تقریبا به طور انحصاری در چای سبز یافت می شود، Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) است که در قلب اخیر چای سبز قرار دارد. سایر نمونه های آنتی اکسیدان ها شامل لیکوپن ، گوجه فرنگی پخته شده و ویتامین A موجود در هویج می باشد.

از آنجا که ما در حال صحبت کردن در مورد 2 سناریو های مختلف هستند - کسانی که امیدوارند که هر کاری را که ممکن است برای جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه خود انجام دهند و کسانی که می خواهند برای درمان سرطان سینه خود اقدام کنند، ما را به این مناطق جداگانه برسانیم.

چای سبز و پیشگیری از سرطان پستان

بسیاری از مطالعات به نقش چای سبز و پیشگیری از سرطان سینه پرداخته اند. اینها شامل مطالعاتی هستند که چای سبز را از نظر دانستن آنتی اکسیدان و همچنین مطالعات بر پایه بروز ابتلا به سرطان پستان در مناطقی که مصرف چای سبز رایج است، بررسی می کند. در همه مطالعات هیچ ارتباطی بین نوشیدن چای سبز و خطر ابتلا به سرطان سینه پایین وجود ندارد، اما برخی از بزرگترین و معتبر ترین مطالعات، ارتباط پیدا می کنند.

در مطالعات غربالگری پروستات، ریه، کولورکتال و تخمدان، مطالعه ای که در بیش از 100،000 نفر مشاهده شد، مشخص شد که کسانی که چای سبز مصرف می کنند، خطر ابتلا به سرطان را پایین می آورند؛ به عبارت دیگر، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد هر سرطان در مطالعه. با این وجود، اخبار خوب در آنجا متوقف نشد و بیشتر وجود دارد. در حالی که برخی مطالعات به مقدار بسیار زیادی از چای سبز نگاه می کنند، می گویند که 30 فنجان به طور روزانه مصرف می کنند - این مطالعه به افرادی که یک فنجان چای سبز را در روز نوشیدند، نگاه کرد. این برای بسیاری از ما قابل اجرا است.

یک مطالعه 2017 در مورد چگونگی ماموگرافی در زنان با توجه به مکمل EGCG به مدت یک سال بررسی شد. در حالی که تراکم پستان برای زنان مسن تغییر نکرده است، در زنان جوان به طور قابل توجهی کاهش یافته است، همانند اثر تاموکسیفن (که گاهی اوقات برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان در افراد دارای خطر بالا استفاده می شود) محققان نتیجه گرفتند که مطالعات بیشتری باید انجام شود بر نقش چای سبز در کاهش خطر سرطان پستان در زنان جوان.

چای سبز و درمان سرطان پستان

آیا می توانید نوشیدن چای سبز برای کسانی که در حال حاضر سرطان سینه را دارند؟ به عبارت دیگر، آیا می تواند روند بیماری موجود را کند کند؟ تا کنون اکثر مطالعات انجام شده روی سلولهای سرطان پستان در آزمایشگاه یا موش انجام شده است، اما نتایج تا به امروز تشویق کننده هستند. پس از همه، اگر شما با سرطان سینه زندگی می کنید متوجه می شوید که اکثر درمان ها با عوارض جانبی قابل توجهی همراه است. آیا خوب نیست که چیزی داشته باشیم که نه تنها دارای عوارض جانبی جزئی است، بلکه زیبایی زیبایی برای بوت شدن است؟ (در این مطالعات چای سبز به عنوان یک جایگزین برای درمان متعارف مورد استفاده قرار نمی گیرد، بلکه به عنوان یکی از بهترین راه های درمان فعلی است.)

اخبار مربوط به درمان نیز خوب است، با برخی از محققان نشان می دهد که چای سبز یک روز می تواند بخشی از طرح درمان سرطان سینه باشد. برای درک رشد سرطان و چگونگی کار چای سبز، مفید است که از فرآیندهای مختلفی که باید برای رشد و گسترش سرطان انجام شود فکر کنید. با توجه به این مراحل جداگانه در پژوهش های رشد، محققان دریافتند:

• این چای سبز مانع رشد سرطان می شود. مطالعات متعدد نشان داده اند که تقسیم سلول های سرطان پستان و افزایش اندازه تومور (هر چند در یک آزمایشگاه یا در موش ها) توسط اجزای چای سبز کاهش یافته است.
• چای سبز در مطالعات متعددی برای مهار انتشار متاستاز از سلولهای سرطانی یافت شد. از آنجا که اکثر افراد از متاستازهای سرطانی به جای تومور سرطانی اولیه جان خود را می گیرند، این خبر بسیار خوب است. چای سبز داده شده به جوندگان با سرطان پستان در بر داشت که متاستاز را به ریه ها و کبد محدود می کند، مکان های رایج برای گسترش سرطان پستان.
• این چای سبز می تواند با مرگ سلول های برنامه ریزی شده آپوپتوز سلول های سرطانی کمک کند. برای درک این موضوع، این کمک می کند تا درک کنیم که سلول های طبیعی هنگام متاثر شدن یا پیر شدن آپوپتوز را "مرتکب" می کنند. به نظر می رسد سلول های سرطانی راهی برای جلوگیری از این روند پیدا کرده اند، و آنها را به "جاودانگی" تبدیل می کنند.

اثر چای سبز در درمان سرطان پستان

مهم است که با پزشک خود درباره رژیم غذایی خود و به خصوص مکملهای غذایی و یا ویتامینهای مورد استفاده در طول درمان سرطان صحبت کنید. برخی از مکمل های ویتامین یا مواد معدنی ممکن است با درمان مواجه شوند و این نیز با مکمل های غذایی نیز صادق است. این را آسان تر درک کنید اگر شما در نظر اهداف درمان مانند شیمی درمانی و پرتودرمانی. این درمان ها برای کشتن سلول های سرطانی طراحی شده اند. استفاده از مکمل هایی که "سلول های سرطانی" را "محافظت می کنند" غیرممکن است. به نظر می رسد که بعضی از مواد شیمیایی فتوشیمیایی اثر محافظتی بر روی سلول های طبیعی، اما نه سلول های سرطانی دارند.

اهمیت بسیاری برای افرادی که در معرض سرطان سینه قرار می گیرند، تاثیر قابل توجهی در درمان طولانی مدت درمان هورمونی برای سرطان پستان است. خبر این حساب خوب است. در مطالعات چندانی یافت نشد که چای سبز با همکاری تاموسیفن و رالوکسیفن به شیوهای مثبت عمل کرد. به عبارت دیگر، ترکیبی از چای سبز و یکی از این داروها برای جلوگیری از سلول های سرطانی مثبت استروژن مثبت بهتر از دارو یا چای سبز به تنهایی کار می کرد. داروهای دیگری که افراد مبتلا به سرطان پستان اغلب از مدت طولانی استفاده می کنند یکی از مهار کننده های آروماتاز مانند Aromasin است. مطالعات نشان می دهد که چای سبز در عملکرد این دارو دخالت نمی کند.

خوشبختانه، مطالعاتی که به دنبال هر گیرنده استروژن مثبت و گیرنده استروژن منفی سلول های سرطانی منفی، برخی از مزایای استفاده از چای سبز را یافتند.

نکاتی برای لذت بردن از چای سبز

چای سبز به عنوان محبوبیت آن در جهان غرب رشد می کند، چای سبز آسان تر می شود؛ اگر آن را در قفسه در سوپرمارکت محلی خود نباشید، با یک فروشگاه غذای بهداشتی در نزدیکی یا بازار آسیا بررسی کنید. چای سبز حاوی کافئین است ، اگرچه انواع موجود در کافئین موجود است. در مورد عوارض جانبی بالقوه مانند دلتنگی قلب و عصبانیت، و تنظیم مصرف به عنوان مورد نیاز، در نظر بگیرید. یاد بگیرید چای سبز چای سبز برای مزایای بهداشتی به عنوان روش چاشنی چای می تواند تفاوت در میزان EGCG جذب شود.

اگر شما معمولا به چای سبز خود اضافه کنید، ممکن است بخواهید متوقف شوید. محصولات لبنی حاوی ترکیباتی هستند که EGCG را درگیر می کنند و جذب را مهار می کنند. در مقابل، اضافه کردن لمس لیمو به نظر می رسد جذب (و در نتیجه اثربخشی) EGCG در چای سبز منجر شود.

در نهایت، شما باید چای بخورید. تعداد انگشت شماری از گردو ممکن است به مبارزه با سرطان پستان کمک کند، و امگا 3 در ماهی ممکن است به جلوگیری از سرطان پستان کمک کند. و فراموش نکنید که در سبزیجات cruciferous ، که دارای قدرت ضد سرطان هستند، ذخیره شود .

> منابع:

> بیکر، K.، و A. Bauer. Catechin Tea چای سبز، EGCG مانع تکثیر سلول های PCB 102 در سلول های سرطانی حساس به استروژن می شود. مجله بین المللی Cancer Epub 2015 دسامبر 13.

> چن، X. و همکاران. Polyphenols چای ناشی از سرکوب بیان Survivin ناشی از آپوپتوز سلول های سرطانی پستان است. گزارش های علمی 2014: 4: 4416.

> خدمه، K. و همکاران. اثرات عصاره چای سبز، پلی فنون E بر روی بیومارکرهای سیستمیک سیگنالینگ عامل رشد در زنان مبتلا به سرطان سینه منفی گیرنده هورمون. مجله تغذیه و رژیم غذایی انسان . 2015. 28 (3): 272-82.

> Hashibe، M. و همکاران. قهوه، چای، مصرف کافئین و خطر ابتلا به سرطان در گروه کنترل PLCO. مجله بریتانیایی Cancer 2015. 113 (5): 809-16.

> Roomi M. et al اثرات in vitro و in vivo یک مخلوط مواد مغذی در پیشرفت سرطان پستان. مجله بین المللی انکولوژی 2014. 44 (6): 1933-44.

> Samavat، H.، Ursin، G.، Emory، T. et al. یک آزمایش تصادفی کنترل عصاره چای سبز و تراکم ماموگرافی در زنان یائسه در افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان. تحقیقات پیشگیری از سرطان 2017. 10 (12): 710-718.

> Sartippour، M. et al. ترکیبی از چای سبز و تاموکسیفن در برابر سرطان پستان موثر است. سرطان زایی 2006. 27 (12): 2424-33.

> Yiannakopoulou، E. اثر کچچین چای سبز در سرطان پستان پستان: یک بررسی سیستماتیک از مطالعات تجربی in-vitro و in-vivo. مجله اروپایی پیشگیری از سرطان . 2014. 23 (2): 84-9.

> Yiannakopoulou، E. تعامل catechins چای سبز با سرطان پستان درمان غدد درون ریز: یک بررسی سیستماتیک. فارماکولوژی 2014. 94 (5-6): 245-8.