خطرات سیگار کشیدن

سیگار کشیدن باعث بیماری، بیماری و مرگ زودرس می شود

یک واقعیت مشهور است که سیگار کشیدن برای سلامتی شما خطرناک است. تقریبا هر سرطان با افزایش خطر ابتلا به سیگاری ها همراه است. پس از آن، نوعی عجیب و غریب است، چرا که بیش از 20 درصد از ساکنان ایالات متحده سیگاریهای جاری هستند. خطر ابتلا به سیگار کشیدن زیاد است، حتی در مورد فرزند ناخوشایند که به صورت بی گناه در رحم مادر دیده می شود.

برای کسانی که حتی کوچکترین تمایل به ترک دارند، ممکن است اطلاعات مربوط به سیگار کشیدن زیر ممکن است کمک کند:

• به گفته انجمن ريوی آمريكا، سيگار كشيدن مهمترين منبع بيماري و بيماري و يا مرگ زودرس در سراسر جهان است.
• هر سال 443،000 آمریکایی زندگی خود را به بیماری های مرتبط با سیگار کشیدن می اندازند. این نشان دهنده 1 در 5 مرگ است، و این باعث می شود علت قابل پیشگیری از مرگ در ایالات متحده است.
• به طور متوسط ​​سیگاری ها زودتر از غیر سیگاری ها (13 سال برای مردان و 14 سال برای زنان) می میرند.
• تقریبا 8.6 میلیون آمریکایی حداقل یک بیماری مرتبط با سیگار کشیدن دارند.
• برای هر مرگ در ایالات متحده، 20 نفر دیگر با حداقل یک بیماری جدی مرتبط با سیگار کشیدن وجود دارد.
• سیگار کشیدن باعث می شود تا 20 تا 30 درصد کودکان با وزن کم هنگام تولد، نزدیک به 15 درصد از زایمان زودرس و 10 درصد مرگ و میر نوزادان.
• ایالات متحده بیش از 190 میلیارد دلار در سال در هزینه های مربوط به مراقبت های بهداشتی مربوط به سیگار کشیدن صرف می کند و به طور میانگین 46060 دلار هزینه های مستقیم در هر فرد سیگاری دارد.
• سیگار حاوی بیش از 7000 مواد شیمیایی است - 69 مورد از این ها به علت سرطان ایجاد می شود.

• سیگار کشیدن مسئول 90٪ مرگ و میر ناشی از سرطان و بیش از 80٪ مرگ و میر COPD است.
• نیکوتین یک داروی بسیار اعتیاد آور است که، هنگام استنشاق، سریعتر از هر دارو تزریقی، از جمله هروئین، به مغز می رسد. این بخشی از دلیل است که ترک آن بسیار دشوار است.
• سیگار با ناباروری در مردان مرتبط است.

• سیگار کشیدن می تواند به تعدادی از مشکلات حاملگی شامل افزایش خطر ابتلا به زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد، SIDS، حاملگی خارج رحمی
• والدین سیگار می توانند مشکلات بهداشتی خود را برای فرزندان خود ایجاد کنند، از جمله تشدید آسم، افزایش فراوانی سرماخوردگی و / یا عفونت گوش و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد.
• سیگار کشیدن سیگار مسئول چندین بیماری جدی شامل COPD ، بیماری قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، آنوریسم آئورت شکمی، پنومونی، بیماری آدامس، آب مروارید پوکی استخوان و بسیاری از انواع سرطان است. همچنین می تواند منجر به ناباروری، زخم های بهبودی کند و بیماری زخم معده شود.
• در میان افرادی که هنوز هم دود می کنند، بیماری مزمن ریه به میزان 73 درصد از بیماری های مرتبط با سیگار کشیدن را تشکیل می دهد. در سیگاری های سابق، بیماری مزمن ریوی 50 درصد از تمام شرایط مرتبط با سیگار کشیدن را تشکیل می دهد.
• هر سال، دود سیگنال مسئول 3400 مرگ و میر ناشی از سرطان ریه و 46000 بیماری مرگ و میر در ایالات متحده است.
• سیگار کشیدن والدین منجر به بیش از 200،000 قسمت آسم و 709،000 بازدید برای عفونت گوش می شود.
• تبلیغات دخانیات نقش مهمی در فرآیند اعتیاد بازی می کند، زیرا جوانان را تشویق می کند تا روابط مادام العمر با سیگار را پیش از آنکه به اندازه کافی سالم باشند تا بتوانند تأثیری که سیگار کشیدن بر روی سلامت آنها دارند، درک کنند.

• در سال 2009، بیش از 5 درصد از دانش آموزان مدارس متوسطه سیگاری های کنونی بودند، در حالیکه نزدیک به 20 درصد از دانش آموزان دبیرستانی سیگاری های فعلی را گزارش کردند.

ترک سیگار یکی از جنبه های مهم پیشگیری از بیماری در بزرگسالان و جوانان است. خطر ابتلا به بیماری قلبی پس از 1 سال از بین رفتن، به طور قابل توجهی کاهش می یابد. در عرض 2 سال خطر ابتلا به سکته مغزی ممکن است به اندازه کم سیگاری باشد. خطر ابتلا به سرطان دهان، گلو، مری و مثانه در عرض 5 سال به میزان 50 درصد کاهش می یابد و خطر ابتلا به سرطان ریه به نصف کاهش می یابد.

در حال حاضر، 7 دارو توسط FDA تایید شده است تا به مردم کمک کند.

از آنجا که ترک سیگار اغلب مستلزم تلاش های چندگانه است، کمک های سیگار کشیدن را متوقف می کند و یا مشاوره فردی، گروهی یا تلفنی به شدت توصیه می شود تا شانس موفقیت یک تلاش موفق را افزایش دهد.

_منابع

_{انجمن ریه آمریکا. آمار عمومی سیگار کشیدن. دسترسی به 2015 ژوئن 14.}

_{مراکز کنترل بیماری. تأثیرات سیگار کشیدن سیگار. دسترسی به 2015 ژوئن 14.}

ویرایش توسط پت باس، MD