درمان های سنتی و جایگزین درد مزمن

رویکردهای سنتی و جایگزین

درد مزمن می تواند دشوار باشد زیرا علت اصلی همیشه درک نمی شود. به طور سنتی، درمان درد مزمن با داروها مدیریت می شود. با این حال، دارو به تنهایی به همه کمک نمی کند.

درمان دارویی مزمن غیر دارویی معمولا توسط پزشکان تجویز می شود تا درد را تحت کنترل بگیرد. همچنین تعداد روزافزونی از افرادی که از طریق داروهای مکمل و جایگزین کمک زیادی می کنند وجود دارد.

در اینجا برخی از درمان های معمول درد مزمن وجود دارد.

داروها برای درمان درد مزمن

• NSAIDs داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین یا ایبوپروفن. این داروها درمورد دارو یا داروهای تجویزی موجود است و برای کاهش تورم که اغلب به درد کمک می کند، کار می کنند.
• اپیوئیدها اپيوئيدها مواد مخدر هستند که شامل کدئين و مورفين هستند. این داروها به دلیل تجویز پزشک به نسخه پزشک نیاز دارند و در صورت نادرست استفاده می شوند.
• کورتیکواستروئیدها یک نوع از استروئید هایی مانند کورتیزون یا پردنیزون موجود در قرص یا به عنوان یک شات. این باعث کاهش تورم می شود که در بعضی موارد می تواند درد را کاهش دهد. کورتیکواستروئیدها حاوی مواد کنترل کننده درد نیستند. با این حال، هنگامی که التهاب کاهش می یابد، درد است.
• داروهای ضد افسردگی داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای مانند آمیتریپتیلین و ايمي پرامين، توليد مواد شيميايي مثل سروتونين را افزايش مي دهند، و تعداد علائم درد که به مغز می رسد، کاهش می یابد.

• مسکن موضعی. موجود در بیش از ضد در فرم کرم و یا پچ. این داروها چرخه درد را با دادن حس عصبی حسی به تمرکز بر روی، مثل سرد یا سوزن شدن، از بین می برند.
• ضد انسداد این داروها به نسخه پزشک نیاز دارند و برای درمان درد ناشی از اختلالات عصبی استفاده می شوند. از آنجایی که ضد انعقادی برخی از انواع انتقال دهنده های عصبی را مهار می کند، می توانند در درمان میگرن یا نوروپاتی مفید باشند. گاباپنتین یک ضددولت معمولی است که در برابر درد نوروپاتیک موثر است.

درمان دارویی مزمن مزمن

• یخ. اگرچه به طور معمول برای درمان آسیب های حاد استفاده می شود، یخ تورم را کاهش می دهد که می تواند برای درد مزمن نیز مفید باشد. یخ نیز دارای اثر خفیف بر روی پوست و در نتیجه یک اثر ضد درد موضعی است.
• حرارت. گرما جریان خون را افزایش می دهد و بنابراین آرام سازی عضلات و مفاصل را کاهش می دهد. گرما به خصوص در درمان آرتریت مفید است.
• ماساژ. ماساژ عمیق یا سطحی می تواند ماهیچه ها و مفاصل را تمیز کند؛ با این حال، ماساژ تهاجمی نیز می تواند یک واکنش درد ایجاد کند.
• ده ها. تحریک الکتریکی پوست (TENS) شامل قرار دادن الکترود روی پوست در محل درد است. الکترودها جریان کوچکی ایجاد می کنند که مانند پین ها و سوزن ها احساس می شود. یک محصول مشابه کوئلل است که سیگنال های الکتریکی را ارسال می کند که "خوشه های عصبی متراکم را تحریک می کنند که باعث می شود مکانیزم های رفع درد در بدن را درون بدن قرار دهند."
• آرامش تکنیک های عکسبرداری یا آرامش هدایت می تواند در یک محیط گروهی یا با گوش دادن به یک ضبط صوتی انجام شود. استراحت کمک می کند تا ماهیچه ها را آرام نگه دارید و حواس پرتی را از درد به منظور ارائه امداد به ارمغان بیاورید.
• فیزیوتراپی علاوه بر انجام روشهای کاهش درد، مانند سونوگرافی یا تحریک الکتریکی، پزشکان فیزیوتراپی می توانند روش های کارآمدتری را برای حرکت دادن به شما آموزش دهند. این متخصصین مراقبت های بهداشتی همچنین می توانند برنامه تمرینی خاصی را برای شما طراحی کنند تا قدرت خود را بهبود ببخشند و درد شما را کاهش دهند.

درمان های جایگزین و مکمل درد مزمن

بسیاری از افراد مبتلا به درد مزمن درمان های جایگزین و مکمل را به عنوان مکمل برای طب غربی یا به عنوان درمان اصلی درد مزمن خود انتخاب می کنند. گرچه نه توسط FDA تایید شده است، سنت های شرقی مانند طب سوزنی و داروهای گیاهی در حال محبوب شدن است. دیگر روش های مکمل برای درمان درد مزمن عبارتند از رژیم های تخصصی، داروهای انرژی، یوگا، مراقبت از کایروپراکتیک و هیپنوتیزم.

ممکن است چند ماه قبل از پیدا کردن ترکیب مناسب درمان هایی که برای درد شما کار می کنند، ممکن است چند ماه باشد. دکتر شما منابع ارزشمندی برای بدست آوردن چیزهایی است که برای شما مفید است.

> منابع:

> ACPA داروهای ACPA و درد مزمن. سپتامبر 2007

دیویس، گیل. "درک بهتر از درد مزمن" ACPA Chronicle . سپتامبر 2008: 10-11.

> Krames، Elliot. بنیاد ملی درد پزشکی درد - با استفاده از ابزار تجارت http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/support_krames_0403.asp.

> موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی، موسسات ملی بهداشت. درد: امید از طریق تحقیق. http://www.ninds.nih.gov/disorders/chronic_pain/detail_chronic_pain.htm#125143084

> بنیاد ملی درد استفاده از درمان مناسب برای کاهش درد http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/News_Complementary.asp