سندرم پاهای بیحرکت (RLS) چیست؟

احساس سوزش در پاها در طول استراحت می تواند سندرم پاهای بی قرار را نشان دهد

سندرم پاهای بیحس (RLS) یکی از آن شرایط است که به نظر می رسد کمی عجیب و غریب به درست بودن، اما اگر شما تا به حال به خواب رفتن و احساس ناراحتی از اشکالات خزنده زیر پوست شما، شما ممکن است خیلی آشنا با چه RLS است این وضعیت ممکن است شما را در حالی که خواب میبیند لگد بزند، اما درک بهتر این اختلال، علائم و علل آن میتواند به تشخیص و درمان کمک کند تا بقیه را که نیاز دارید به ارمغان بیاورد.

در مورد سندرم پاهای بیقرار یا بیماری ویلیس اکبوم یاد بگیرید.

سندرم پاهای بیحرکت (RLS) چیست؟

RLS یک اختلال حرکتی است که با احساسات ناخوشایند در پاها همراه با نیاز به حرکت شناخته می شود. احساسات (paresthesias نامیده می شود) ممکن است شامل درد، کشیدن، خارش، و یا حتی احساس اشکالات خزنده زیر پوست. علائم معمولا در طول دوره های استراحت، به ویژه در شب، اتفاق می افتد و از طریق حرکت کاهش می یابد. آنها ممکن است دچار افتادن یا ماندن در خواب شوند و باعث بی خوابی شوند .

این بیماری همچنین بیماری ویلیس اکبوم نامیده می شود و دو پزشک را تشخیص می دهد که علائم را از لحاظ تاریخی توصیف کرده است. چهار ویژگی وجود دارد که برای تشخیص RLS استفاده می شود و شامل موارد زیر می شود:

1. تمایل به حرکت پاها، معمولا همراه است و یا ناشی از احساسات ناراحت کننده و ناخوشایند در پاها.
2. تمایل به حرکت یا احساسات ناخوشایند در دوره های استراحت یا عدم فعالیت مانند دروغ و یا نشستن شروع می شود یا بدتر می شود.

1. احساساتی که از طریق حرکت، مانند پیاده روی یا کشش، تا زمانی که فعالیت ادامه می یابد، رفع می شود.
2. احساساتی که در طول شب و یا شب بدتر است.

علائم معمولا در عرض 15 تا 30 دقیقه استراحت می کنند. در موارد بسیار شدید، مشکلات ممکن است با هر گونه فعالیت نشسته در طول روز، مانند نشستن در جلسات یا در یک سینما، رخ دهد.

بسیاری از افراد نشان می دهند که علائم آنها در پرواز های طولانی و یا سواری های طولانی مدت اتومبیل بدتر می شود. این ممکن است منجر به جرقه زدن، حرکت ثابت یا نیاز به پا زدن یا ماساژ دادن پا برای از بین بردن علائم شود. بعضی از افراد در طول شب از علائم ناراحت می شوند که از رختخواب بیرون می آیند.

بسیاری از افراد مبتلا به RLS همچنین ممکن است حرکات اندام دوره ای (PLMS) را تجربه کنند که شامل حرکات ناگهانی حرکات پا حرکات ناخواسته در طول خواب است. همچنین مهم است که تشخیص دهد که گرفتگی عضلات پا یک وضعیت متمایز است.

آیا RLS مشترک است؟

علائم خفیف مرتبط با RLS در 5 تا 15 درصد جمعیت رخ می دهد. به نظر می رسد که ما افزایش می یابد و در زنان بیشتر اتفاق می افتد.

دو نوع RLS وجود دارد. اولی که RLS اصلی (یا idiopathic) نامیده می شود، هیچ دلیل مشخصی ندارد و تمایل دارد در خانواده ها اجرا شود. نوع دیگر، RLS ثانویه نامیده می شود، به عنوان یک نتیجه از شرایط جداگانه ، از جمله کمبود آهن، دیابت، بارداری و غیره رخ می دهد.

تشخیص و درمان سندرم پاهای بیحسی

RLS با استفاده از چهار معیار توصیف شده در بالا تشخیص داده می شود. این هیچ تست اضافی نیاز ندارد یک مطالعه خواب که یک پلیسومنوگرافی نامیده می شود ضروری نیست اما ممکن است مفید باشد اگر وضعیت به درمان مقاوم باشد یا اگر حرکات پا مشکوک به فرد آسیب دیده یا همسایه تختخواب باشد.

مهم است که هر علت مشارکتی را شناسایی کنید تا بتواند به طور مناسب مورد توجه قرار گیرد. بسیاری از افراد سطح فریتین سرم خود را آزمایش می کنند زیرا کمبود آهن اغلب کمک می کند. درمان RLS ممکن است ترکیبی از داروها، تمرینات و درمان های دیگر باشد. درمان موثر می تواند این علائم ناراحت کننده را به میزان قابل توجهی کاهش دهد یا از بین ببرد.

_منابع:

_{آلن، RP و همکاران . "شیوع و تاثیرات سندرم پای بی قرار: مطالعه جمعیت عمومی REST". اره مدرسه Med . 2003؛ 163: 2323.}

_{آکادمی پزشکی خواب آمریکا. "طبقه بندی بین المللی اختلالات خواب: راهنمای تشخیصی و برنامه نویسی." ویرایش دوم 2005}

_{هگل، ب و همکاران "سندرم پاهای بیحرکت: مطالعه مبتنی بر جامعه بر شیوع، شدت و عوامل خطر" است. مغز و اعصاب 2005؛ 64: 1920.}