چگونه برای غلبه بر یک چالش ناراحت کننده
فکر کردن به مرگ اغلب زمان ها باعث ترس و ترس در افراد می شود. فکر کردن به دیگران، مرگ واقعی ماست. تحقیقات نشان داده است که افراد در حال مرگ از جامعه رنج می برند و حتی از طرف دوستان و خانواده هایشان اجتناب می کنند.
با توجه به این، آسان است که ببینید که چرا بسیاری از بیماران مرگ می گویند احساس جدا و تنها. قطعا این نوع مرگ نیست که اکثر ما انتخاب کنیم.
دوستان و عزیزانی که احاطه شده اند، چند نفر از ما می خواهند ماه ها یا روزهای گذشته را صرف کنند.
چرا این، این قدر سخت است؟
دلایل متعددی وجود دارد که چرا بسیاری از مردم زمان دشواری در ارتباط با یک فرد در حال مرگ دارند: نمیخواهند با واقعیت مرگ خود مواجه شوند؛ بدون داشتن زمان برای تبدیل شدن به درگیر، و عدم داشتن ذخایر عاطفی برای مقابله با چنین وضعیت شدید. احساس گناه در مورد اینکه آیا آنها می توانستند کاری برای جلوگیری از بیماری انجام دهند یا اینکه چگونه ارتباط آنها با آن فرد اخیرا بوده است، ممکن است باعث شود کسی از فردی که در حال مرگ است جلوگیری کند.
وقتی فردی دچار دشواری در تعامل با فردی در حال مرگ است، آن را اغلب به عنوان اجتناب، مشکل صحبت کردن، مشکل نگه داشتن تماس چشم و حفظ فاصله فیزیکی نشان می دهد. فردی که در حال مرگ است احتمالا این علائم را درک می کند.
عوامل متعددی وجود دارد که می تواند یک وضعیت دشوار را پیچیده کند
- این که آیا علت مرگ به عنوان قابل قبول یا غیر قابل قبول (یعنی نارسایی قلبی در برابر ایدز )
- آیا مرگ به عنوان "در زمان" یا نه (به عنوان مثال یک سالخورده در مقابل یک کودک) درک می شود
- از کجا می میرند (به عنوان مثال یک خانه پرستار در مقابل خانه خود)
از آنجا که هر کس به طور متفاوتی می میرد، شخص مرگ می تواند به دلیل سطح درد و یا نشانه های ناراحت کننده خود و همچنین نحوه برخورد با آنها، اجتناب بیشتری را به دنبال داشته باشد.
برخی از افرادی که در حال مرگ هستند نمیخواهند در مکالمات کامل شرکت کنند اما ترجیح میدهند مختصر و مختصر صحبت کنند. اینها می توانند ناراحتی های دوست داشتنی را احساس کنند.
پل زدن
در یک طرف، شما خانواده و دوستان دارید که ترس و یا ناراحت بودن در اطراف یک عزیز دوست داشتنی هستند. از سوی دیگر، فرد در حال مرگ احساس رها شدن، جدا شدن و تنهایی است. چطور می توانیم شکاف این افراد را به هم متصل کنیم؟ ارتباط باز کردن ساده ترین و بهترین راه برای پر کردن این شکاف است.
اجازه دهید شخص متوفی بداند شما احساس ترس و یا ناراحت کننده است، یا هر گونه احساسی است که شما دارید، زیرا آنها به هر حال آن را می فهمند. این به آنها اجازه می دهد تا بدانند که شما اقداماتی را برای جلوگیری از آن انجام داده اید و به آنها آنچه را که در این زمان نیاز دارید بیشتر می دهید.
از فرد مرگبار بپرسید که چه چیزی نیاز دارد یا از شما انتظار دارد. برخی از مردم در حال مرگ می خواهند حرف بزنند در مورد بیماری و مرگ و میر خودشان. دیگران می خواهند از صحبت در مورد آن اجتناب کنند و بیشتر به خاطرات فامیلی و زندگی آنها احترام بگذارند. دانستن آنچه شخص در حال مرگ است می خواهد در مورد تعاملات خود صحبت کند، طولانی خواهد شد. برخی نمی خواهند در همه صحبت کنند، اما ممکن است بخواهند شما را در دست خود نگه دارند، کتاب آنها را بخواند یا فقط احساس حضور خود را داشته باشند.
در مورد آنچه شما می توانید صادق باشید صادق باشید. اگر آنها می خواهند روزانه بازدید کنید و نمیتوانید آن را در برنامه خود قرار دهید یا احساس نکنید که می توانید فشار عصبی زیادی را برطرف کنید، به آنها اطلاع دهید. به آنها بگویید که چه می توانند از شما انتظار داشته باشند، "من می دانم که شما می خواهید من هر روز از شما بازدید کنم. من می خواهم که شما را تا آنجا که می توانم ببینم، اما ممکن است هر روز ممکن نباشد. ، چهارشنبه و شنبه، و اگر من بتوانم هر روز اضافی را در آن جا بگذارم، من آن را انجام خواهم داد. » مهم این است که وعده ای ندهید که نمی تواند نگه دارد.
همچنین در مورد آنچه شما احساس راحتی صحبت می کنید صادق باشید. فقط به این دلیل که شخص مرگ می خواهد در مورد آنچه که به آنها اتفاق می افتد باز باشد و صادقانه بگوید، ممکن است احساس راحتی در مورد هر جزئیات نداشته باشید.
در صورتی که این مورد باشد، آنها را بشناسید. زمانی که نیازها و انتظارات هر فرد در باز است، روند سازش می تواند آغاز شود. پیدا کردن یک مکان که هر کس راحت است و نیازهای خود را برآورده می کند، باعث ایجاد تعامل با شخص در حال مرگ می شود که یک تجربه خاص است که می توانید از آن لذت ببرید.