پس از خوردن تنفس را نادیده نگیرید - این می تواند جدی باشد
ممکن است دچار تنفس یا خستگی پس از خوردن غذا به علت مشکلات قلب و ریه و یا سوزش سر دل شود . همچنین ممکن است یک واکنش آلرژی غذایی شدید به نام آنافیلاکسی باشد.
کدام یکی است؟ اگر آلرژی غذایی دارید، باید منتظر بمانید تا آن را پیدا کنید، زیرا آنافیلاکسی به طور بالقوه تهدید کننده زندگی است.
حتی اگر آلرژی غذایی شما را شناخته اید، باید بعد از غذا به عنوان یک اورژانس پزشکی دچار مشکل تنفس شوید، به ویژه اگر این علائم همراه با علائم دیگری از آنافیلاکسی است که در زیر توضیح داده شده است.
صبر نکنید تا به مراقبت اورژانس اضطراری برسید.
در اینجا این است که از دلایل احتمالی شما ممکن است احساس نفس کشیدن یا شروع خستگی پس از یک وعده غذایی را بیاموزید.
آنافیلاکسی: امکان خطرناکی است
تنگی نفس پس از خوردن غذا ممکن است اولین علامتی است که شما از آنافیلاکسی تجربه خواهید کرد که واکنش آلرژیک بالقوه خطرناک زندگی است. ضعف نفس ناشی از آنافیلاکسی در عرض چند دقیقه تا دو ساعت بعد از غذا می تواند رشد کند. تنفس دشوار همراه با لب های متورم یا کندو به این معنی است که شما احتمالا آنافیلاکسی را تجربه می کنید.
با این حال، برخی از افراد مبتلا به آنافیلاکسی ممکن است تنها علائم تنفسی داشته باشند. آنها ممکن است احساس کنند که در معرض حمله آسم هستند، به عنوان واکنش آلرژیک مخالفند.
اگر شما به تازگی غذا خوردید، حساسیت های غذایی را شناخته اید و احساس می کنید که شما یک حمله شدید آسم دارید، از تزریق انفیه (Epi-Pen یا Twinject) استفاده کنید. شما ممکن است یا ممکن است آنافیلاکسی را تجربه نکنید، اما تزریق خودکار خود را متوقف خواهد کرد هر دو آنافیلاکسی و یک حمله آسم .
اگر این مشکل ناشی از آنافیلاکسی باشد، ممکن است انالایزر شما کمک نکرد.
پس از استفاده از انژکتور خود، دراز کشیدن و تماس فردی با شماره 911 را داشته باشید. برای واکنش های احتمالی بیشتر، باید یک دکتر را تحت نظارت قرار دهید.
گرگرفتگی همچنین می تواند باعث ایجاد خستگی شود
افرادی که دچار سوزش سر دل (در معاینه پزشکی به نام "بیماری ریفلاکس معده" یا "GERD" نامیده می شود) ممکن است احساس ضعف از نفس و یا پس از خوردن غذا ایجاد شود.
در اینجا، مجرمان یک مهر و موم ضعیف بین مری و معده است که اجازه می دهد محتویات معده شما در جهت اشتباه حرکت کند. علائم رایج GERD شامل درد سوزی در قفسه سینه (سوزش سر دل) و احساس گرسنگی در گلو است.
ضعف تنفس، خس خس سینه و یا سرفه بعد از یک وعده غذای معمولی نیست، اما هنوز هم مکرر اتفاق می افتد. شما همچنین ممکن است که سوزش داشته باشید یا احساس کنید که گلو درد دارید.
COPD تحت تاثیر تنفس پس از غذا قرار می گیرد
افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریوی یا COPD، اغلب احساس ضعف از نفس و یا شروع به خس خس خوری پس از غذا، به خصوص یک وعده غذایی بزرگ. COPD، یک بیماری پیشرفته ای ناشی از آلاینده های هوا مانند دود سیگار، همچنین می تواند موجب سرفه مزمن و تنگی قفسه سینه شود .
در اینجا، مشکل با دستگاه گوارش شما نیست. در عوض، از آنجایی که وعده های غذایی بزرگ برای هضم انرژی بیشتری مصرف می کنند و در حقیقت فضای بیشتری را در ناحیه قفسه سینه و شکم می گیرند، افرادی که تجربه COPD را تجربه کرده اند، پس از یک وعده غذایی بزرگ، فشار روی ریه ها و دیافراگم خود را افزایش می دهند.
اگر شما با COPD تشخیص داده اید، بنیاد COPD توصیه می کند که وعده های غذایی کمتری بخورید تا از این مشکل پس از غذا خوردن جلوگیری کنید. همچنین توصیه می شود از نمک جلوگیری کنید، زیرا این می تواند حجم کاری شما را در قلب شما افزایش دهد.
یک کلمه از
دلایل متعددی از دلایل بالقوه دیگری وجود دارد که ممکن است دچار تنفس شود یا پس از خوردن غذا، از جمله نارسایی احتقانی قلب، سنگ های صفراوی و حتی سندرم روده تحریک پذیر احساس خستگی کنید. کسانی که این علائم را اغلب تجربه می کنند اما می دانند که حساسیت ندارند باید با پزشکان خود درباره تعیین علت علائم خود صحبت کنند.
اگر بعد از یک وعده غذایی احساس ضعف شدید داشته باشید، باید مراقبت های پزشکی را دنبال کنید، زیرا ممکن است واکنش آنافیلاکتیک داشته باشید، حتی اگر آلرژی غذایی را نداشته باشید. گاهی اوقات اولین نشانه ای از آلرژی غذایی شدید این نوع واکنش است و درمان سریع می تواند زندگی شما را نجات دهد.
منابع:
مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری. اطلاعات حقوقی بیماری ریوی مزمن انسدادی.
بنیاد COPD ضعف نفس پس از خوردن برگه اطلاعات.
هیئت کارشناس ارشد NIAID. راهنمای تشخیص و مدیریت آلرژی غذایی در ایالات متحده. مجله آلرژی و ایمونولوژی بالینی. دوره 126، شماره 6، مکمل، صفحات S1-S58، دسامبر 2010
کتابخانه پزشکی ایالات متحده گزارش بیماری بیماری ریفلاکس گوارشی (GERD).