علل شایع درد پشت

یک مرور کلی

اگر از درد پشت رنج می برید، شما به دور از تنهایی نیستید. چهار تا از پنج بزرگسال علائم کمر درد را حداقل یک بار در طول زندگی خود تجربه می کنند. پشت یک ساختار پیچیده ای است که از 33 مهره، بیش از 30 عضله، رباط های متعدد، مفاصل متعدد و دیسک های بین مهره ای تشکیل شده است. همانطور که می بینید، ساختارهای زیادی وجود دارد که می تواند موجب ناراحتی در صدمه زدن یا آسیب شود.

شايعترين علت درد پشتي ناشي از سويههاي عضلاني است . این اتفاق می افتد زمانی که یک نیروی غیر منتظره، پیچ و تاب، یا کشش به یک یا چند عضله در پشت اعمال می شود. در نتیجه، چند اشک در عضله رخ می دهد. این اشک عضلانی باعث درد در پشت می شود. اسپری های لگنی یکی دیگر از علل شایع درد پشت هستند. این اتفاق می افتد زمانی که رباط های پشت بیش از وسایلی به کار می روند. Sprains اغلب همراه با سویه های عضلانی رخ می دهد.

دیسک های هاری ناشی از فشردن اعصاب ستون فقرات است که از ستون فقرات خارج می شوند. آنها اغلب نتیجه حرکت ارتعاشی تکراری (همانطور که توسط رانندگان کامیون / کاربر ماشینکاری تجربه می شود) و یا به علت بار ناگهانی سنگین عقب (همانطور که با بلند کردن نامناسب اتفاق می افتد) این آسیب ناشی از یک نوع رادیکولار از درد پشت است که در آن درد در محل آسیب و در طول عصب آسیب دیده احساس می شود. به عنوان مثال، سیاتیک نوعی درد ریدیکولی است.

تنگی نخاعی یکی دیگر از علل درد پشت است. این بیشتر در افراد بالای 50 سال اتفاق می افتد. این اصطلاح به محدود شدن کانال نخاعی اشاره دارد. تنگی نخاعی علل زیادی دارد از جمله رباط های ضعیف در امتداد کانال نخاعی، اسپورهای استخوان و بزرگ غضروف مفصلی از تغییرات آرتریتی.

این وضعیت اغلب باعث درد پشتی می شود که با دوره های طولانی تحمل وزن یا راه رفتن طولانی تر است. گاهی لازم است که جراحی برای اصلاح این اختلال لازم باشد.

استئوآرتریت بر مفاصل ستون فقرات اثر می گذارد. همانند تنگی نخاعی، بیشتر در افراد بالای 50 سال بیشتر دیده می شود. این اغلب به عنوان بیماری مفصلی تخریب شناخته می شود. با غضروف زمانی شروع به تخریب در دیسک بین مهره ها و در مفاصل ستون فقرات ما است. بدون این بالشتک غضروفی، استخوان های ما شروع به درهم ریختن می کنند. این امر باعث التهاب، تورم و سفتی می شود که به نوبه ی خود باعث درد پشتی می شود. همانطور که این اختلال پیشرفت می کند، استخوان ها رشد می کنند و رباط ها ضخیم می شوند، که هر دو باعث ایجاد تنگی نخاعی می شوند همانطور که در بالا توضیح داده شد.

استئوپروز یک علت شایع درد پشت، مخصوصا در زنان است. این یک بیماری است که با کاهش پیشرفته تراکم استخوان مشخص می شود. این امر باعث نازک شدن بافت استخوانی می شود که یکی دیگر از افراد مبتلا به شکستگی یا استخوان های شکسته است. استخوان ستون فقرات به ویژه در این اختلال آسیب دیده است. آسیب از سقوط، بلند کردن اجسام سنگین و یا حتی نیرو عطسه می تواند منجر به شکستگی های فشرده سازی دردناک شود.

در نهایت فیبرومیالژیا یک علت شایع درد پشت مزمن است.

این یک بیماری روماتیسمی است که با درد بافت نرم، ضعف، اختلال خواب و وجود مناطق ریزش موی نرمال شناخته می شود. سابقه حداقل سه ماه از درد گسترده و حساسیت در یازده یا بیشتر از هجده سایت تعیین شده نقطه مرخصی برای تشخیص این اختلال لازم است.

پس چه می تواند تمام این مشکلات را ایجاد کند؟ گاهی اوقات، درد پشت به نظر می رسد برای هیچ علت ظاهری آمده است. وقتی این اتفاق می افتد، مشکوک است که تنش تکراری روی پشت خود را از وضعیت ضعیف نشسته ممکن است مقصر باشد. با پزشک خود فیزیکی آشنا شوید تا بدانید که چگونه با وضعیت درست و درمان درد پشت یا سیاتیک خود مشورت کنید .

ویرایش توسط برت سیرز، PT