علل قابل پیشگیری از COPD چیست؟

علل COPD که قابل پیشگیری هستند

آیا می دانستید که چهار علت مشترک COPD وجود دارد که کاملا قابل پیشگیری هستند؟ بیماری مزمن انسدادی ریوی یا COPD، به طبقه بندی گسترده ای از اختلالات اشاره می کند که شامل برونشیت مزمن، آمفیزم و برونشکتازی است. یک وضعیت غیر قابل برگشت، علائم برجسته علائم COPD عبارت است از دشواری تنفس با هر نوع اعمال و کاهش جریان هوا که در ریه یا خارج شدن از ریه ها است.

COPD موذی است؛ آن را یک دوره آهسته و مترقی است که معمولا در سال های سال های میانی علامت گذاری می شود و شدت با سن افزایش می یابد. از سال 2000، هنگامی که یک بیماری "مرد" در نظر گرفته می شود، از سال 2000، تعداد زیادی از زنان از COPD در مقایسه با مردان فوت کرده اند .

اگر چه یک جزء ژنتیکی قطعی برای این بیماری وجود دارد، معتقد است COPD عمدتا به دلیل سیگار کشیدن سیگار است. عوامل خطر اضافی که به توسعه آن کمک می کنند عبارتند از دود سیگار، آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض شغلی.

مهم است که توجه کنیم که در حالی که ما نمی توانیم سابقه خانوادگی ما را تغییر دهیم، ما کنترل برخی از محیط هایمان را داریم. در زیر شامل چهار علت COPD می شود که می تواند از طریق تغییر شیوه زندگی جلوگیری شود که در نهایت احتمال ابتلا به بیماری را کاهش می دهد.

سیگار کشیدن

مهمترین عامل خطر برای توسعه COPD سیگار کشیدن است. انجمن آمریکایی ریه ها تخمین می زند که 80 تا 90 درصد افراد مبتلا به سیگاری مزمن هستند.

میزان سیگار فرد و همچنین مدت زمان مصرف سیگار می تواند احتمال بیماری را افزایش دهد و شدت آن را افزایش دهد. عوامل خطر نه تنها در افرادی که سیگار معمولی سیگار می کشند، بلکه با افراد سیگاری و سیگار نیز هستند.

برای کاهش احتمال تشخیص COPD، باید سیگار را ترک کنید .

امروزه بسیاری از برنامه ها در دسترس هستند که می تواند به افراد کمک کننده از ترک سیگار را متوقف کند و همچنین کمک های سیگار کشیدن را متوقف کند که می تواند به کاهش گرایش کمک کند. برای کسب اطلاعات بیشتر به پزشک خود مراجعه کنید.

دوم دود

دود دوم ثانویه یکی از عوامل خطر اصلی در توسعه بسیاری از بیماری ها، از جمله COPD است. با توجه به انجمن ریه های آمریکایی، دود دومین سالانه حدود 50،000 مرگ و میر ناشی از سرطان ریه و بیماری های قلبی را ایجاد می کند. جراح عمومی نتیجه میگیرد که هیچ سطحی از خطر در معرض قرار گرفتن در معرض ثانویه وجود ندارد.

اگر سیگار بکشید، مهم است که از خطرات دود دوم استفاده کنید. این به خصوص کودکان آسیب پذیر است. بهترین چیزهایی که می توانید برای کسی که دوست داری انجام دهید، این است که در مقابل آنها نشوی. با در نظر گرفتن مسئولیت رفتار خودتان، می توانید زندگی خود را نجات دهید.

آلودگی هوا

تحقیقات همچنان نشان می دهد که ارتباط بین کیفیت هوا فقیر و COPD آشکار است. در حقیقت، به دلیل کمبود هوا، برای بسیاری از ما، وقوع روزمره است، هرگز اهمیت بیشتری برای آگاهی از محیط زیست ما و نحوه نقش آن در نقش آلودگی هوا داشته ایم.

انجمن ریه آمریکا از آخرین تحقیقات استفاده کرده است تا اطمینان حاصل کند که قوانین برای حفاظت از سلامت عمومی شهروندان در سراسر کشور در حال اجرا هستند.

در حالی که این به رسمیت شناختن منجر به بهبود کلی در سیاست عمومی در طول 5 دهه گذشته، افزایش مقدار ترافیک وسایل نقلیه موتوری در سال های اخیر منجر به هجوم آلوده کننده های جدید در هوا مانند اوزون و ذرات ریز آلودگی در حال حاضر مطالعات اپیدمیولوژیک متعدد نشان می دهد که ارتباط بین این آلودگی های هوایی جدید و تشدید بیماری های هوای مانند COPD. با در نظر داشتن این موضوع، ارزیابی ریسک بهبود یافته برای افرادی که به بیماری های هوایی مبتلا هستند، به طور یکسان برای کارکنان مراقبت های بهداشتی و محیط زیست ضروری است. علاوه بر این، رفتن سبز گزینه ای برای کسانی است که می خواهند به یک محیط سالم تر کمک کنند.

قرار گرفتن در معرض شغلی

طبق نظر CHEST، (2002) "آلودگی محل کار به ذرات معدن ذغال سنگ، گرد و غبار پنبه، سیلیس و گرد و غبار دانه ها علل COPD شغلی هستند". علاوه بر این، آنها گزارش دادند: "قرار گرفتن در معرض ایزوسیانات، لاتکس طبیعی طبیعی، حنجره حیوانات، نمکهای پلاتین و تعدادی از عوامل دیگر شغلی نشان داده است که شروع یا تشدید آسم". با توجه به اینکه هزینه های اقتصادی مربوط به قرار گرفتن در معرض شغلی سالانه به میلیاردها دلار می رسد، لازم است تاکید بیشتری بر ترکیب محیط محیط کار محیطی برای کارکنان ایجاد شود. قوانین سختگیرانه برای کسب و کار برای زنده ماندن بسیار مهم هستند.

ایمنی محل کار با کارفرما آغاز می شود. کارکنانی که در مناطق خطرناک کار می کنند باید از تجهیزات حفاظتی شخصی مانند ماسک، دستکش، پیش بند یا پوشش کامل استفاده کنند. شرکت هایی که قادر به ارائه ابزار محافظ نبوده اند باید گزارش شوند. این مسئولیت هر کارمند به عنوان حامی بهداشت و ایمنی خود است.

خط پایین

انجمن ریه آمریکا گزارش می دهد که در سال 2011، 12.7 میلیون آمریکایی تخمین زده شده اند که COPD. تا به امروز، سکته مغزی شده است تا سومین علت مرگ در این کشور باشد. آمار این موارد بسیار مهم است که عوامل خطر را در ارتباط با COPD شناسایی کرده و در صورت بروز علائم به درمان اولیه مراجعه کنند . از آنجایی که اکثر افراد تا اوایل اواخر دهه 50 تشخیص داده نمی شوند، در این زمان کاهش سریع سلامتی می تواند به سرعت رخ دهد. شناخت عوامل خطر و حمایت از تغییر شیوه زندگی بهترین راه برای حفظ سلامت مطلوب و جلوگیری از این بیماری ویرانگر، تهدید کننده زندگی است.

_منابع:

_{انجمن ریه آمریکا. COPD فاکتور نامه. به روز شده در سال 2013}

_{انجمن ریه آمریکا. دومین فاکتور دود به روز شده در سال 2013}

_{لی، پل جی، Ph.D.، رومانو، پاتریک S. MD، MPH، Schenker، مارک B، MD، MPH و Kreiss، Kathleen، MD. "هزینه های COPD شغلی و آسم". چست 2002 121: 264-272.}

_{Smeltzer، سوزان C. & Bare، Brenda، G. (1996). پرستار پزشکی-جراحی Brunnuer و Suddarth (نسخه هشتم). پنسیلوانیا، PA: انتشارات Lipponcott-Raven.}