عوامل خطرساز COPD چیست؟

یاد بگیرید اگر شما در معرض خطر هستید

علائم COPD ممکن است برای سال ها ناشناخته باشد، به همین دلیل شناخت عوامل خطر COPD بسیار مهم است. COPD سومین علت مرگ و میر در ایالات متحده است، اما تشخیص زود هنگام علائم می تواند به تشخیص و درمان زودتر منجر شود. آگاهی از عوامل خطر ابتلا به COPD ممکن است آگاهی شما را بالا ببرد و شما را به سوالات احتمالی احتمالی خود سوق دهد.

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن، شایع ترین عامل خطر برای COPD است. اگر چه هر کسی که COPD را دریافت می کند سیگاری است، 80 تا 90 درصد از افرادی که تشخیص داده می شوند، یا سیگاری های سابق هستند.

تعداد سیگارهایی که هر روز سیگار می کشید و مدت زمانی که سیگار کشیدید نیز نقش مهمی در تشخیص COPD ایفا می کند. سیگار کشیدن تنها چیزی است که شما را در معرض خطر COPD قرار می دهد: سیگار کشیدن لوله و سیگار، در معرض قرار گرفتن در معرض دود سیگار و ماری جوانا سیگار کشیدن و سیگار کشیدن با هم باعث افزایش خطر شما می شود.

تنها اقدام موثر که می توانید در صورتی که سیگاری در حال حاضر هستید را انجام دهید این است که ترک کنید. در واقع، در بسیاری از موارد، ترک سیگار می تواند کاهش عملکرد ریه را کاهش دهد که با COPD مرتبط است.

اگر سیگاری هستید که هنوز با این بیماری تشخیص داده نشده است، ترک آن می تواند مانع پیشرفت محدودیت جریان هوا شود یا یکی از ویژگی های اصلی COPD باشد.

این همچنین می تواند احتمال زنده ماندن شما را افزایش دهد.

اگر تصمیمی گرفته اید که برای ترک آن تصمیم بگیرید، می خواهید به پشتیبانی نیاز داشته باشید. قبل از انجام جهش، راهنمای کاملی برای ترک سیگار را بیابید و این لیست از مصرف سیگار را متوقف کنید.

محیط

یکی دیگر از عوامل خطر مهم برای COPD محیطی است که در آن شما کار می کنید و زندگی می کنید.

در ایالات متحده به تنهایی، قرار گرفتن در معرض گرد و غبار و دود شغلی به میزان 19 درصد از COPD در افراد سیگاری و تا 31 درصد COPD در افراد بدون سیگار بستگی دارد.

قرار گرفتن در معرض آلودگی هوای داخل و خارج از منزل تا حدودی مربوط به تشخیص COPD است. قرار گرفتن در معرض سوخت های زیست توده در طی پخت و پز، به خصوص در میان زنان، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. از کارهایی که در محل کار و خانه در معرض آن هستید، آگاه باشید و در صورت کار در محیط کاری خطرناک، از قبیل نظارت بر کیفیت هوا هنگامی که در منزل هستید و با استفاده از وسایل محافظتی کار می کنید، اقدام کنید.

ژنتیک

بیشتر و بیشتر، ژن ها به عنوان نقش مهمی در توسعه COPD شناخته شده اند. این رابطه بیشتر در کمبود شدید ژنتیکی آلفا 1-آنتی تیپسین (AAT)، یک پروتئین محافظ ساخته شده توسط کبد دیده می شود. افراد مبتلا به کمبود AAT در معرض خطر ابتلا به آمفیزم هستند . سیگار کشیدن این خطر را افزایش می دهد. کمبود AAT شایع ترین در میان افراد صمیمانه در شمال اروپا است. اگر کمبود AAT دارید، بسیار مهم است که هرگز هرگز سیگار نزنید یا در اسرع وقت آن را ترک نکنید.

آسم

آسم ممکن است یک عامل خطر مهم برای COPD باشد، اما برای تایید این رابطه، تحقیقات بیشتری لازم است.

محققان رابطه بین آسم و COPD را بررسی کرده اند و دریافتند که بزرگسالانی که مبتلا به آسم هستند، خطر ابتلا به COPD بیش از 12 برابر بیشتر از افرادی که آسم ندارند (پس از تنظیم سیگار کشیدن). مطالعه دیگری نشان داد که 20 درصد از بیماران با آسم علائم عملکردی COPD را ایجاد می کند. آسم خود را کنترل کنید تا خود را از ابتلا به COPD محافظت کنید و با پزشک خود در مورد خطرات خود صحبت کنید.

عفونت های ریه های دوران کودکی

عفونتهای شدید ویروسی و باکتریایی ریه در اوایل کودکی با کاهش عملکرد ریه و افزایش علائم تنفسی در بزرگسالی همراه بوده است که ممکن است در ایجاد COPD نقش داشته باشد.

تصور می شود وزن کم هنگام تولد، افزایش حساسیت به عفونت های ریه، که همچنین ممکن است به COPD مرتبط باشد.

استرس اکسیداتیو

هنگامی که تعادل بین اکسیدان ها و آنتی اکسیدان ها در بدن شما در جهت اکسیدان تغییر می کند، استرس اکسیداتیو می تواند رخ دهد. استرس اکسیداتیو در COPD مربوط به سیگار کشیدن است و باعث التهاب راه های هوایی و تخریب آلوئول، کیسه های ریه ها می شود که به انتقال اکسیژن و دی اکسید کربن بین خون و ریه کمک می کند.

عوامل خطر کمتر برای COPD

چندین عامل خطر دیگر برای COPD وجود دارد که به مراتب کمتر درک شده است اما لازم به ذکر است:

• کاهش یافته حداکثر عملکرد ریه دست یافته: ناشی از فرایندها در طول حاملگی، تولد و یا زودرس کودکی
• جنسيت: از سال 2000، COPD بر زنان بيشتر از مردان تأثير ميگذارد و اين امر نشان ميدهد که زنان بيشتر به آسيبهاي منفي دود سيگار نسبت به مردان حساس هستند.
• وضعیت اجتماعی و اقتصادی: شواهدی وجود دارد که توسعه COPD مربوط به وضعیت اجتماعی-اقتصادی است. وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایین تر، خطر ابتلا به COPD بالاتر است.
• تغذیه: سوء تغذیه و کاهش وزن می تواند قدرت عضلات تنفسی و استقامت را کاهش دهد. ارتباط بین گرسنگی و ایجاد آمفیزم در مطالعات تجربی روی حیوانات پیشنهاد شده است.

تشخیص COPD تنها توسط ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما تعیین می شود، با این حال، با استفاده از ابزار خود ارزیابی COPD ، می توانید خطر ابتلا به این بیماری را ارزیابی کنید . هنگامی که به پرسش های خود در ابزار ارزیابی خود پاسخ داده اید، فرم را پر کرده و به منظور ارزیابی بیشتر علائم خود، به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود ببرید.

_منابع:

_{سیلوا GE، Sherrill DL، Guerra S، Barbee RA. آسم به عنوان یک عامل خطر برای COPD در یک مطالعه طولی. قفسه سینه 2004 ژوئیه 126 (1): 59-65.}

_{طرح جهانی برای بیماری های انسدادی ریه استراتژی جهانی برای تشخیص، مدیریت و پیشگیری از COPD. به روز شده در سال 2010}