شناسایی علل، عوامل و عوامل خطر
اگر شما با بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) تشخیص داده شده است، ممکن است زمانیکه نشانه های تنفسی حاد به طور ناگهانی بوجود می آیند. ما به عنوان تشدید COPD اشاره می کنیم.
تشدید COPD به این دلیل است که شرایطی که در حال حاضر جدی است، پیچیده است. با COPD، هر گونه آسیب ناشی از ریه ها به طور دائم در حال افزایش است و ممکن است سرعت پیشرفت بیماری را بالا ببرد.
با درک آنچه باعث تشدید COPD می شود، ممکن است قادر به جلوگیری از انعطاف پذیری و یا بهبود علائم بهتر و زمانی که آنها بوجود می آیند.
علل
عفونت های باکتریایی و ویروسی ریه ها (مانند پنومونی ) باعث ایجاد COPD می شود، مانند سیگار کشیدن، آلودگی هوا، قرار گرفتن در معرض دود های سمی، بوی قوی و آلرژن های هوائی مانند گرد و غبار، گرده و پرندگان حیوانی. با این گفتن، در حدود یک سوم از موارد، علت هرگز پیدا نشد.
تشدید COPD معمولا در افرادی که تحت درمان قرار می گیرند یا به درمان تجویز نشده اند، بیشتر مبتلا می شوند. در میان افرادی که درمان را ارائه می دهند، تشدید بیشتر احتمال دارد که رخ دهد:
- سیگار کشیدن به طور کامل متوقف نمی شود
- استفاده از انالایزرهای کوتاه مدت و بلند مدت به درستی استفاده نمی شود.
- داروهای خوراکی به عنوان تجویز نشده است.
- این فرد فقط به درمان دارویی متکی است و در برنامه توانبخشی کامل ریه شرکت نمی کند.
از آنجا که COPD می تواند از یک فرد به فرد دیگر متفاوت باشد، شما باید با پزشک خود مشورت کنید تا یک برنامه درمان مناسب برای وضعیت و شیوه زندگی خود را طراحی کنید. هنگامی که به COPD می آید هیچ راه حل برای اندازه ی مناسب وجود ندارد.
علائم
در طی یک تشدید حاد COPD، ریه سفتی مجاری هوایی، افزایش تولید مخاط و التهاب ایجاد شده توسط فعال شدن سیستم ایمنی بدن را تجربه خواهد کرد.
علائم معمولا عبارتند از:
- ضعف نفس ( گلودرد )
- افزایش سرفه با یا بدون مخاطی قابل مشاهده
- تغییر در رنگ، ضخامت و یا مقدار مخاط
- خستگی
- تنگی قفسه سینه
- تب
درمان ها
تشدید COPD اغلب با برنشودهای نجات درمان می شود که کمک می کند تا عبور از راه های هوایی و کاهش التهاب را انجام دهد. سایر روش های درمان ممکن است بسته به مرحله COPD و شدت علائم مورد استفاده قرار گیرد.
در میان آنها:
- درمان با اکسیژن
- گلوكوكورتيكواستروئيدها (به طور كلي در طي انفجار در معرض استنشاق)
- محرک های تنفسی
- آنتی بیوتیک ها برای درمان عفونت باکتریایی زیرزمینی
در افراد مبتلا به بیماری پیشرفته یا کسانی که دچار شدت تنفسی شدید، ممکن است نیاز به بستری شدن یا مراقبت پرستاری در منزل وجود داشته باشد. درمان ممکن است شامل گلوكاستروئید داخل وریدی و تهویه تهاجمی (كه در آن لوله یك لوله اكسیژن به داخل تورم وارد می شود).
10 نکته پیشگیری
پیشگیری همیشه بهترین رویکرد برای کنترل تشدید COPD است. علاوه بر مصرف داروهای شما به عنوان تجویز شده، می توانید میزان بروز انعطاف پذیری را در موارد زیر کاهش دهید:
- سیگار کشیدن را با مشارکت در یک برنامه درمان کاملا متوقف کنید .
- با واکسن های پنوموکوک و عکس های تقویت کننده واکسینه شوید .
- دریافت آنفلوآنزای سالانه که می تواند خطر بیماری جدی شما را تا 50 درصد کاهش دهد.
- ورزش منظم برای بهبود ظرفیت قلبی عروقی و تنفسی. حتی اگر بیماری پیشرفته داشته باشید، فعالیت بدنی معمول می تواند به طور قابل توجهی سلامت و توانایی شما را بهبود بخشد.
- اگر وزن چاق دارید یا وزن کم دارید، یک رژیم غذایی متعادل را مصرف کنید تا وزن خود را کاهش دهید.
- دست ها را به طور منظم برای جلوگیری از عفونت بشویید .
- در طول فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا، جمعیت را از بین ببرید .
- اگر مبتلا به آلرژی فصلی هستید، متخصص آلرژی را ببینید . در حین ظهور فصل آلرژی، در داخل خانه بمانید و پنجره ها را بسته و با پزشک خود در مورد تجویز آنتی هیستامین مناسب صحبت کنید.
- هرگز اجازه ندهید که انالایزر شما از بین برود . اطمینان حاصل کنید که آنها به طور مرتب تمیز می شوند تا زمانی که به آنها بیشتر نیاز دارید، آنها مسدود نشوند.
- برای حفظ سیستم ایمنی بدن خود در بهترین شکل ممکن از خواب زیاد استفاده کنید.
منابع:
> Dhamane، A.، Moretz، C.، Zhou، T. و همکاران. "فرکانس تشدید COPD و ارتباط آن با استفاده از منابع بهداشتی و هزینه". Int J Chron مانع Pulmon Dis 2015؛ 10: 2609-18. DOI: 10.2147 / COPD.S90148.
> طرح جهانی برای بیماری مزمن انسدادی ریه (GOLD). (2017) استراتژی جهانی برای تشخیص، مدیریت و پیشگیری از COPD .