روغن آفتابگردان به طور گسترده ای در آروماتراپی مورد استفاده قرار می گیرد، یک ماده شیرین بویایی است که شامل ترکیبات آروماتیک گیاه یاسمن است. به نظر می رسد یک نوع نفت اساسی ، روغن یاسمن تأثیرات مختلفی در بهبود زخم ایجاد می کند.
استفاده از نفت یاسین
گفته می شود در آروماتراپی، نفوذ مولکول های روغن یاسمن (یا جذب روغن یاسمن از طریق پوست) به یک منطقه مغزی درگیر در کنترل عواطف منتقل می شود.
این سیستم مغز همچنین به عنوان سیستم لنبی شناخته شده است و همچنین بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد. طرفداران آروماتراپی به این نتیجه می رسند که اسانس ممکن است بر تعدادی از عوامل بیولوژیکی، از جمله ضربان قلب، سطح استرس، فشار خون ، تنفس و عملکرد ایمنی تأثیر بگذارد.
روغن یاسین اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای شرایط زیر توصیه می شود:
- فشار
- اضطراب
- افسردگی
- خستگی
- گرفتگی های قاعدگی
- علائم یائسگی
روغن یاس نیز گفته شده است که به عنوان یک فریزر عمل می کند.
مزایای نفت یاسین
در حال حاضر، حمایت علمی برای استفاده از روغن یاسمن در درمان هر گونه بیماری سلامت بسیار کم است. با این حال، در یک تحقیق کوچک که در سال 2010 منتشر شد، داوطلبان سالم پس از مصرف روغن زیتون به پوستشان بهبود یافته بودند. و در مطالعه قبلی 52 زن که در معرض یائسگی قرار می گیرند، شرکت کنندگان که ماساژ های آروماتراپی هفته ای یکبار دریافت کردند، علائم یائسگی (مانند گرگرفتگی) را به طور قابل توجهی بیشتر بهبود می دهند نسبت به افرادی که ماساژ ندارند.
(لازم به ذکر است که ماساژ های آروماتراپی شامل چند اسانس اساسی - از جمله اسطوخودوس و گل رز - علاوه بر یاسمن)
علاوه بر این، یک مطالعه سال 2009 بر روی موش ها نشان داد که استنشاق عطر و بوی لاینالول (یک ترکیب در روغن یاسمن) باعث کاهش فعالیت های تعدادی از ژن هایی که در لحظات استرس بیش از حد فعال می شوند.
هشدارها
گرچه نفت یاسمن به طور کلی ایمن می شود، باید همیشه با احتیاط مورد استفاده قرار گیرد . به عنوان مثال، مهم است که روغن یاسمن را با روغن حامل (مانند ججوبه، بادام شیرین یا آووکادو) ترکیب کنید تا قبل از اعمال آن به پوست.
برخی از افراد ممکن است در هنگام استفاده از روغن یاسمن به پوست تحریک شوند. روغن یاسین نباید بدون نظارت یک متخصص بهداشت حرفه ای درون خود بکار رود.
با استفاده از روغن یاسین برای سلامتی
با توجه به تحقیقات محدود، خیلی زود توصیه می شود روغن یاسمن به عنوان درمان برای هر شرایطی باشد. اگر قصد استفاده از آن را دارید، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. به یاد داشته باشید که طب جایگزین نباید به عنوان یک جایگزین برای مراقبت های استاندارد استفاده شود. خود درمان یک بیماری و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد.
منابع:
Hongratanaworakit T. "اثر تحریک کننده ماساژ آروماتراپی با روغن یاسمن". نات کام کمون. 2010 5 (1): 157-62.
Hur MH، Yang YS، لی MS. "ماساژ آروماتراپی، علائم یائسگی را در زنان کوهستانی کره ای تحت تاثیر قرار می دهد: یک کارآزمایی بالینی با کنترل از راه دور". مبتنی بر مکمل جایگزین مبتنی بر شواهد. 2008 5 (3): 325-8.
Kuroda K، Inoue N، Ito Y، Kubota K، Sugimoto A، Kakuda T، Fushiki T. "اثرات مضر بوی چای یاسمن و (R) - (-) - لینالول، یکی از اجزای مهم بوی آن، در عصب اتونوم فعالیت و وضعیت خلق. " Eur J Applis Physiol. 2005 95 (2-3): 107-14. Epub 2005 Jun 23.
ناکامورا A، Fujiwara S، Matsumoto I، Abe K. "سرکوب استرس در موش های محکم شده توسط (R) - (-) - لاینالول استنشاق و بیان ژن از کل سلول های خونی خود را." J Agric مواد غذایی Chem. 2009 24؛ 57 (12): 5480-5.