درد پشت پاشنه این 3 دلیل است
درد پاشنه پشتی می تواند یکی از دلایل مختلفی باشد. هنگامی که یک پزشک درباره درد پاشنه خلفی صحبت می کند، او به درد پشت پاشنه اشاره می کند، نه درد زیر پاشنه. درد زیر پاشنه، در پایین پا، علل متعددی دارد از جمله:
درد پاشنه عقب، یا درد پشت پاشنه، اغلب به دلیل یکی از این علل است:
- تگزوستس Achilles
تنگیون آهیل یک تشخیص رایج التهاب تاندون در پشت مچ پا است. اغلب درد به طور مستقیم بر تاندون تجربه می شود، اما ممکن است در جایی که تاندون به استخوان پاشنه (calcaneus) متصل می شود. تغییرات دژنراتیو مانند اشک های کوچک درون تاندون و رسوبات کلسیم در تاندون می تواند به این مشکل کمک کند. - بریسیت Retrocalcaneal
چند پشتی پشت استخوان پاشنه وجود دارد که از این ناحیه تماس محافظت می کند. اغلب این بورسا می تواند تحریک شود که منجر به بریسیت، التهاب و درد پاشنه خلفی می شود. درمان بورسیت در مقاله ای است که توصیف بورسیت را پوشش می دهد. - Calcaneal (پاشنه پا) Spur
اسپور استخوان ممکن است در طول یک دوره طولانی در تاندون تاندون آشیل در پشت پاشنه ایجاد شود. این برجسته پوکی استخوان می تواند در طول زمان رشد کند و به عنوان "ضربه پمپ" نامگذاری شده است. این استخوان اضافی می تواند بافت های اطراف آن را تحریک کند و منجر به برسیت (به بالا) در اطراف بورسا شود.
تشخیص علت درد پاشنه خلفی می تواند دشوار باشد، زیرا این تشخیص ها برای همسویی وجود ندارد. برای مثال، بیمارانی که دارای استخوان استخوان کلاسیک هستند، ممکن است در این ناحیه نیز بورزیت داشته باشند. به همین دلیل، باید همه این تشخیص ها را برای درمان موثر درد پاشنه خلفی مورد توجه قرار داد.
سایر علل درد پاشنه خلفی که باید مورد توجه قرار گیرد عبارتند از: فاسیایت پاستار ، شکستگی های استرس در کلسکن و سندرم سه گانه است.
درمان درد پاشنه عقب
اکثر بیماران مبتلا به درد پاشنه خلفی می توانند درمان های مؤثر را از طریق درمان های ساده و غیر جراحی پیدا کنند. مهم است که علت علائم درد قبل از شروع هر برنامه درمان را درک کنید. برای مثال، شکستگی استرس ممكن است نیاز به كورچهای و وزن محدودی در اندام داشته باشد، در حالی كه مشكلی دیگر در تحمل وزن هیچ محدودیتی ندارد. به همین دلیل، درمان باید تنها زمانی آغاز شود که تشخیص داده شود.
یکی از مکرر ترین درمان های مورد استفاده در این شرایط کشش ملایم تاندون آشیل و فست اساسی است . با بهبود تحرک پای چپ، بسیاری از این شرایط را می توان با درمان ساده، غیر تهاجمی، غیر دارویی بهبود داد.