مشکلات بهداشتی در دندان های مردانه پنهان شده اند
به عنوان یک دندانپزشک، نوعی از بیمار است که همه زمان ها را می بینم. آنها به دفتر میروند و برای چک کردن آنها خیلی دیر شده است. آنها در واقع می ترسند آنجا باشند، اما معمولا آنها را امتحان می کنند و پنهان می کنند. اگر آنها به چیزی نیاز داشته باشند، دستان صندلی دندان را با یک نیروی توانا می گیرند.
چرا آنها در وهله اول آمدند؟ اغلب، به این دلیل است که آنها متقاعد شده اند - حتی مجبور شده اند که توسط یکی از عزیزان آمده باشند.
در بسیاری از موارد، نگرانی وجود دارد که خروپف ممکن است به این بیماری صدمه بزند. نوع بیمارانی که به شما توصیف می کنم، معمولا مردان مسن هستند.
در این حالت بسیار کلیشه ای، مردان اغلب به بررسی دندانپزشکی خود می پردازند. آمار نشان می دهد که آنها اغلب به عنوان همتایان زن حضور ندارند. مشکل این است که بسیاری از مشکلات سلامتی مردانه را می توان با امتحان دندانپزشکی ساده تشخیص داد. برای مثال، خروپف ، پیوندهای بسیار خوبی با سلامت دندان دارد و ممکن است نشانه ای از آپنه انسدادی خواب باشد.
امتحانات دنداني علائم اولیه زودرس آپنه خواب را نشان می دهد که می تواند نشانه ای از شرایط سلامتی جدی باشد . این شرایط شامل حمله قلبی، فشار خون بالا، بیماری آلزایمر و زوال عقل است.
مرگ و میر ناشی از این بیماری ها بالاتر از زنان است، و اغلب از علائم اولیه حیاتی با اجتناب از دکتر دست می دهند. بررسی های دندانپزشکی منظم بخشی جدایی ناپذیر از تشخیص زودهنگام این شرایط تهدید کننده زندگی است.
بیایید نگاهی به چگونگی سلامت دندانهای مردان می توانیم یک اختلال خروپف و خواب نشان دهیم.
خروپف، سلامت خواب و دندان
شما ممکن است به آن فکر نکنید، اما دندان ها و سلامت دندان ها در مورد چگونگی خواب شما بسیار صحبت می کنند. مردان مبتلا به سرخ شدن در معرض خطر بالاتر آپنه انسداد خواب هستند. این شرایطی است که نسبت به زنان بیشتر نسبت به مردان را تحت تاثیر قرار می دهد.
خروپف سرگیجه ناشی از آرامش دهان و عضلات گلو در طول خواب است. راه هوایی آرام باعث لرزش گلو و گردن می شود. اگر عضلات عمیق تر که گلو را نگه داشته باشند در طول خواب روشن نمی شوند و زبان می تواند به راه هوایی برسد. خروپف ممکن است نشانه یک راه هوایی مسدود شده در طول خواب باشد، اگرچه همیشه این مورد نیست.
ما اغلب فکر می کنیم که مردان میانسال برای خروپف کردن عادت دارند. با این حال، برای شرکای خود، این می تواند یک مشکل واقعی باشد. بسیاری از مردان که برای بررسی سلامت خواب شرکت می کنند، اغلب توسط شرکای خود ارسال می شوند که به سادگی از سر و صدا خسته می شوند.
آپنه انسدادی خواب با اختلالات تنفسی در طول خواب مشخص می شود. این ها "آپنه ها" نامیده می شوند و می توانند از 10 تا 20 ثانیه طول بکشد. یک آزمایش خواب (به نام یک پلیسومنوگرافی) به بررسی بسیاری از این آپنه ها در طول شب انجام می شود. پس از رسیدن به یک تعداد مشخص، تشخیص آپنه انسدادی خواب را می توان انجام داد.
این یک مسئله بهداشتی جدی است زیرا بدن شما در طول خواب به اکسیژن بستگی دارد همانطور که در هنگام بیدار بودن آن را انجام می دهد. هنگامی که شما مراحل عمیق خواب را وارد می کنید، بدن بدنبال تمیز کردن بهار بسیار مورد نیاز در زمینه هایی مانند مغز شما را انجام می دهد. این شامل جریان مایع مغزی نخاعی است که متابولیت ها و سموم را از مغز جدا می کند.
اگر در حین خواب خرخر می کنید و یا دوره ای از محرومیت اكسیژن را تجربه می كنید، می تواند باعث آسیب جدی به نورون های شما شود.
خروپف و توقف در تنفس می تواند جریان اکسیژن را به بافت مغز در این دوره کاهش دهد. همچنین می تواند مانع خون مغزی را که مانع از جریان پاک شدن می شود، تغییر دهد. به نوبه خود، تنفس ضعیف در طول خواب نیز بدان معنی است که بقیه بدن اکسیژن به اندازه کافی دریافت نمی کند. نشانه های اولیه این ممکن است مشکلات رفتاری و حافظه، مه غلیظ مغزی، تحریک پذیری و غلظت کلی است.
نشانه های خروپف دندانپزشک شما ممکن است پیدا کنید
تست خواب برای تعیین اینکه آیا خروپف شما باعث آپنه انسدادی خواب می شود، مورد نیاز است.
با این حال، بسیاری از علائم را می توان با معاینه ساده دندانپزشکی برداشت.
تعدادی از عوامل خطر مرتبط با OSA وجود دارد. این شامل:
- چاقی
- خستگی روزانه
- حافظه کوتاهمدت ضعیف
اگر از هر یک از این علائم در کنار خروپف آگاه هستید، باید یک بررسی برای آپنه خواب انجام دهید. با این حال سایر نشانه های دندان همچنین اطلاعات بیشتری در مورد خطر خروپف ارائه می دهند. نشانه های دندانپزشکی آپنه خواب عبارتند از:
- دندانهای کشیده شده
- کار ارتودنتیک قبلی
- تمساح زبان
- چرت زدن
- دندان سنگزنی
- صبح خشک دهان
- حساسیت دندان
اگر دندانپزشک شما مظنون به آپنه خواب باشد، شما را به یک متخصص خواب برای آزمایش خواب مراجعه خواهد کرد.
چگونه برای تسکین افتادن و خواب آلودگی استفاده شود
یک درمان برای آپنه خواب یک دستگاه CPAP است که از فشار مثبت برای ارائه اکسیژن در طول خواب استفاده می کند.
درمان دیگر شیاف پیشرفته فک پایین (MAS) است. این گارد شبانه است که توسط دندانپزشک شما ساخته شده است. MAS یک شکاف بالا و پایین است که در هنگام خواب در شب به شما کمک می کند تا فک خود را جلو ببرید. بسته به علت آپنه خواب شما ممکن است به جلوگیری از افتادن زبان در راه هوایی در شب کمک کند.
زبان نیز کلید تنفس شبانه است. تمرینات زبان می توانند عضلات را تقویت کنند که از راه های هوایی در شب حمایت می کنند. آن را مانند یک زنجیر بین استخوان های فک خود قرار می دهد و به پایه جمجمه متصل می شود و گلو را باز نگه می دارد. اینها تمرینات مفصلی هستند که به آموزش زبان کمک می کنند تا در طول خواب از راه های هوایی باز شوند.
تشخیص زودهنگام کلید است
معاینه دندانپزشکی شما اغلب نشان می دهد که آیا شما خروپف می کنید یا نه. اگر درمان نشود، می تواند در شرایط جدی پیشرفت کند. مردان دندانپزشکان فقیرتر از زنان بوده اند. وقت آن است که متوجه شویم که گم شدن چک دندان ممکن است از شرایط جدی سلامتی که می تواند در دهان شناسایی شود، از دست رفته است.
همانند تمام شرایط دندانپزشکی و سایر شرایط بهداشتی، تشخیص زودهنگام ممکن است از عوارض جلوگیری کند. سلامت دندانهای مردان می تواند نشانه ای از بیماری های دیگر در بدن باشد. یک لینک کمتر تأیید شده این است که دندان ها در مورد سلامت خواب ما چه می گویند.
اطمینان حاصل کنید که برای رزرو و حضور در انتصاب دندان خود را. یا اگر شریک زندگی تان باشد، ممکن است لازم باشد که قرار ملاقات را برای آنها رزرو کنید. اگر دچار خرگوش نشوید، مطمئن شوید که دندانپزشک خود را بگوئید