هنگام تصمیم گیری در مورد درمان، دشوار است
در مواجهه با انتخاب های سخت در مورد درمان ها یا سایر جنبه های مراقبت های پزشکی ما و یا مراقبت های پزشکی برای یک دوست ، سخت است که احساسات را از فرایند تصمیم گیری حفظ کنید. ناراحتی در مورد تشخیص و ترس از اینکه ما انتخاب اشتباه را انجام می دهیم، امکان انتخاب گزینه اشتباه به نظر می رسد غالبا به نظر می رسد.
تصمیم گیری پزشکی هدف
مگر اینکه در شرایط اضطراری قرار داشته باشید احتمالا می توانید قبل از اینکه تصمیم نهایی خود را انتخاب کنید، گزینه های تحقیقاتی را انتخاب کنید.
حتی اگر پزشک شما برای تصمیم گیری فوری شما را تحت فشار قرار دهد، بپرسید که آیا ممکن است برخی از خطراتی را در نظر داشته باشید تا بتوانید آن را مرور کنید.
در حالی که عینیت در این فرایند ممکن است غیرممکن باشد، پس از این مراحل می تواند کمک کند.
1. لیست تمام گزینه های درمان خود را
شروع یک لیست از تمام گزینه های خود را، که ممکن است شامل جراحی ، مواد مخدر ، درمان های فیزیکی ، و حتی درمان مکمل و یا جایگزین . دکتر شما یک یا چند گزینه را ارائه می دهد. شما حتی ممکن است در نظر بگیرید که بیماران دیگر با تشخیص یکسان چه انتخابهایی دارند.
به عنوان مثال: بیایید یک مثال از میگرن های مزمن استفاده کنیم. ملاقات سارا سارا سالهاست که از سردرد میگرنی رنج می برد. دکتر او یک دارو برای کسانی که سردردها را تجویز کرده اند تجویز کرده است و از داروهای متعددی استفاده کرده است و برخی از امراض را پیدا کرده است.
اما سارا طرفدار داروها نیست و به فکر استفاده از مواد شیمیایی برای کنترل دردش است.
از طریق تحقیق او متوجه شد که برخی از انواع میگرن ممکن است توسط طب سوزنی تسکین یابد. و یک دوست که از میگرن نیز رنج میبرد، به سارا در مورد امداداری که با بازدید از مددکار او میگرفت، به سارا گفت.
مانند سارا، می خواهید همه امکانات را کشف کنید، حتی اگر پزشک شما ممکن است در گفتگو اولیه خود آنها را ذکر نکرده باشد.
2. تعیین منافع و منافع برای هر گزینه پزشکی
هنگامی که شما یک لیست اصلی از تمام امکانات داشته باشید، لیستی از مزایا و معایب هر گزینه را بنویسید. شامل مدت زمان درمان، مدت زمان بازیابی، هزینه های مالی شامل پوشش بیمه ، عوارض جانبی کوتاه مدت و بلند مدت، نتایج احتمالی و احتمال موفقیت. هر یک از این ملاحظات ممکن است به عنوان یک طرفدار یا طرفدار باشد.
جنبه هایی که کمتر قابل اندازه گیری هستند را شامل می شود، مانند میزان درد که ممکن است درمان شود، سطح ترس، چقدر دور از خانه شما برای درمان، یا اینکه درمان شما برای شما ترجیح می دهد.
اگر مطمئن نیستید که آیا یک جنبه طرفدار یا طرفدار است، از پزشک یا سایر متخصصان پزشکی خود در دفتر او بخواهید که برای ورود اطلاعات خود را بنویسید. اطلاعات بیشتری از تحقیق، با صحبت با سایر بیماران در مورد تجربیات خود و یا از خانواده تان دریافت کنید. شهوانی را تخفیف ندهید شما ممکن است "بدانید" یک درمان یک انتخاب بهتر از دیگری برای شما است. فقط دقت نکنید که شهود خود را با تفکر آرزوهایتان اشتباه بگیرید.
به یاد داشته باشید که «صبر کنید و ببینید» ممکن است برای شما یک گزینه باشد: اگر میخواهید هیچ درمان فوری را انتخاب نکنید، می خواهید بدانید چه تأثیرات وجود دارد. شبیه به "صبر کردن و دیدن" تصمیم آگاهانه نیست که به هیچ وجه درمان نشود.
حق رد درمان پزشکی برای بیشتر، اما نه همه کسانی که به درمان نیاز دارند.
به عنوان مثال: در مورد سارا، او توانست به راحتی این جوانب مثبت و منفی را تعیین کند. شامل واقعیت هایی بود که بیمه او طب سوزنی را پوشش نمی داد و برادرش جراحی زیبایی است.
3. گزینه های درمان احتمالی خود را پایین بیاورید
با لیستی از جوانب مثبت و منفی خود در مقابل شما، انتخاب های خود را محدود کنید.
برای هر یک از امکانات نهایی، از خود بپرسید: بدترین چیزی که می تواند اتفاق بیفتد اگر من این درمان را انجام می دهم؟ و اگر بدترین اتفاق بیافتد، آیا میتوانم با آن زندگی کنم؟
گزینه هایی را که عوارض جانبی یا نتایج غیرقابل پذیرش را پیدا می کنند حذف کنید.
سپس یک تصمیم اتخاذ کنید.
این تصمیم اولیه را با دکتر و خانواده تان تقسیم کنید. به آنها درک فرآیند تصمیم گیری خود بپردازید و ببینید آیا آنها موافق هستند یا خیر.
شما ممکن است همه را پیدا نکنید، از جمله دکتر شما، با شما موافق است. مطمئن شوید که جوانب مثبت و منفی خود را با آنها به اشتراک گذاشتهاید و از طریق آن صحبت کنید. مطمئنا، تصمیم نهایی همچنان شماست.
4. تصمیم گیری نهایی درمان خود را
هنگامی که تصمیم خود را اتخاذ میکنید، مهم است که از آن پیروی کنید و به آن تصمیم بپردازید. اگر به مشكلات خود برسید و از انتخاب خود پشیمان شوید یا بخواهید چیز دیگری را امتحان كنید، می توانید به حرفه پزشکی خود بازگردید و دوباره تصمیم گیری را آغاز كنید.
به عنوان مثال: سارا در نهایت طب سوزنی را به عنوان اولین انتخاب خود انتخاب کرد. همانطور که قبلا ذکر شد، او قبلا مواد مخدر را امتحان کرده بود و دوست نداشت که احساسش را پس از آن بپوشاند. دوستش در مورد طب سوزنی رنج کشید و سارا متوجه شد که آن مقرون به صرفه تر از آنچه که متوجه شد. همچنین، به همان اندازه که برادرش را دوست داشت، او نمی خواست او را درگیر کند، مگر اینکه او مجبور باشد. او همچنین می دانست که بعدا می تواند مراقبت از مراقبت از کراتینه را امتحان کند.
سارا تصمیم نهایی خود را با دکترش به اشتراک گذاشت و با متخصص طب سوزنی شروع به کار کرد.
چه اتفاقی می افتد اگر تصمیم نگیرید؟
تصمیم گیری درست همان چیزی است که تصمیم گیری می کنید - شما گزینه ای را برای درمان انتخاب کرده اید . این بدان معنی است که شما به وضع موجود متعهد هستید. این نیز ممکن است به این معنی باشد که شما انتخاب کنید "منتظر بمانید و ببینید" به عنوان یک درمان فوری مخالف است. در صورت عدم تصمیم گیری در مورد درمان، تصمیم بگیرید و تصمیم بگیرید و هیچ کاری انجام ندهید، شما باید با هر گونه مشکل پزشکی خود زندگی کنید.
تصمیم گیری نمی شود و یا انتخاب درمان نمی تواند یکی از سه نتیجه باشد. البته، برخي بيماران بسته به تشخيص، بدن خود را درمان مي کنند. برای برخی مشکلات پزشکی آنها بدتر می شود. و برای دیگران، به این معنی است که آنها در نهایت می میرند.
اگر واقعا گیر کرده اید و نیاز به کمک اضافی برای تصمیم گیری دارید، به جستجوی کارشناس تصمیم گیری مشترک برای کمک به شما کمک کنید .
دانش قدرت است. بیشتر دانش شما به دست آوردن، بیشتر احتمال دارد که شما در مورد انتخاب شما احساس اعتماد به نفس. یک بیمار دارای توانمندی در فرآیند تصمیم گیری به عنوان هدف در نظر گرفته می شود، در حالی که متکی به متخصصان با اطلاعات لازم برای تصمیم گیری درست برای خودش است.