نکاتی درباره اینکه چگونه همسران میتوانند به عزیزانشان با سرطان پستان کمک کنند
اگر همسر شما مبتلا به سرطان سینه تشخیص داده شود، چگونه می توانید به او کمک کنید؟ (به یاد داشته باشید که مردان نیز می توانند سرطان پستان را دریافت کنند). سرطان پستان، چه در یک مرد و چه در زن، بر بسیاری از افراد تاثیر می گذارد. درمان می تواند تغییرات بدنی بدن را ایجاد کند، درمان های هورمونی باعث می شود افرادی .... خوب ... هورمونی و حتی شامل تمام تغییراتی که شیمی درمانی و پرتودرمانی می کند.
درمان سرطان پستان ، اغلب بیماران احساس خستگی و نیاز بیشتری به حمایت از همیشه دارند. اگر لحظه ای فکر کنید که احساس خستگی می کنید، سپس این درمان ها را به مخلوط اضافه کنید، این چیزی است که همسرتان احساس می کند. قبل از اینکه ما حتی به شیوه های حمایت از همسر خود برویم مهم است که صبر کنیم. از آنجا که او صبر شما را نیاز دارد.
در همان زمان که همسر شما در جریان تمام این تغییرات قرار دارد، به نظر می رسد احساس شرم و شرک بسیاری از همکارانتان را احساس کنید. اگر فردی هستید که عادت کرده اید که "انجام شود"، ممکن است بدانید کجا شروع کنید. بیایید نگاهی به برخی از راه هایی که بهترین راه حل را برای حمایت از همسر خود بر اساس آنچه بازماندگان و محققان به طور یکسان پیدا کرده اید، بیابید.
با این حال، به عنوان یک نکته نهایی سریع، هرگز نقش خود را زیر سؤال نکنید. نه تنها برای رفاه عاطفی همسر شما مهم است، بلکه مطالعات نشان داده است که برای افرادی که با حمایت اجتماعی مناسب هستند، ممکن است بقای بهتر باشد. بگذار شروع کنیم چگونه می توان از عزیزت با سرطان سینه حمایت کرد؟
1 -
تشويق كردنزمانی وجود خواهد داشت که هر دو شما گریه می کنید. برو جلو برو اما اطمینان حاصل کنید که شما یک hankies را تحویل می دهید، نه بیمار. او نیاز به یک لنگر احساسی دارد و شما آن را دوست دارید یا نه. گاهی اوقات چیزی نمی گوید بهتر است از گفتن چیزی اشتباه باشد. اما اگر شما در آنجا هستید، دفاع و سازماندهی کنید، اقدامات شما به او می گوید که به شما احترام می گذارید، حتی اگر حرفی برای گفتن نداشته باشید.
گاهی اوقات مفید است برای حفظ نگرش مثبت . اما کسانی که نظرات غیر حساس مانند "شما باید برای زنده ماندن در معرض سرطان مثبت بمانید"، مطالعه را مطالعه نکرده اید. حتی بیشتر از آن که دوستتان داشته باشید می تواند احساسات منفی را با سرطان بیان کند . و به عنوان همکار (یا او)، این بهترین مکان است.
2 -
مدافعاگرچه ممکن است او طبیعتا جنگنده باشد، زنانی که مبتلا به سرطان سینه هستند، اغلب برای مبارزه با بوروکراسی، پزشکان حساس ، پرستاران بی فکر و یا هر کس دیگری، به ویژه شما، نتوانسته اند بروند. شغل شما این است که او را کنار بگذارید و از سؤالات سختی بپرسید، وقتی که نادیده گرفته می شوید، میز میزبان را پچ کنید و در بهترین منافع خود عمل کنید. حتی بهترین کارکنان مراقبت های پزشکی نیز بیش از حد پر مشغله و یا مشغول به کار هستند. و هنگامی که این اتفاق می افتد، شما باید اقدام کنید تا اطمینان حاصل شود که بیمار مراقبتهای لازم را انجام دهد.
در نقش خود به عنوان همسر، شما همچنین می توانید او را (یا او) تشویق کنید تا خود را در مراقبت های سرطان خود داشته باشید . این تفاوت را ایجاد می کند.
3 -
سازمان دادنشاید شما یک سازماندهنده زاده نیستید اما شما می توانید از قرار ملاقات پزشکان، داروها ، نسخه ها، صورتحساب های بیمارستان، گزارش های آزمایش و صدها کاغذ دیگر که رونویسی متداول برای سرطان سینه ایجاد می کند، پیگیری کنید. همه این مقالات مهم نیستند، اما شما نمی خواهید آنها را از دست بدهید. و بیمار خود را تسکین خواهد داد که نباید خودش (یا خود) آن را دنبال کند.
4 -
قانون عادیقانون "طبیعی" را تا حد امکان سرطان به معنای آن نیست که جهان باید به توقف متوقف شود. اگر شما و شریک زندگی خود دارای روال طبیعی و چیزهایی هستند که شما از انجام آن لذت می برید، سعی کنید آنها را تا حد امکان حفظ کنید. اما همیشه به خستگی فیزیکی ، استرس عاطفی یا دلایل دیگری برای انجام کارهایی که شما انجام می دهید حساس هستند.
5 -
صادق باشامروزه اکثر مردم حقیقت را در مورد وضعیت پزشکی خود می شنوند تا دروغ شیرین. این بدان معنا نیست که بی عدالتی بی رحمانه است. هنگامی که شما هر دو با حقایق مشابه با هم، هر چه آنها هستند، شما می توانید با هم عمل می کنند و با درمان می ماند.
6 -
از دوستان برای کمک بخواهیددو نفر از شما مجبور نیستند همه را به تنهایی انجام دهند. دوستان، همسایگان و خویشاوندان برای درخواست کمک وجود دارند. همه آنها نخواهند بود، اما شما از آنچه که بعضی از مردم انجام می دهند اگر از آنها بپرسید، شگفت زده خواهید شد. برای کمک به رانندگی برای قرار ملاقات، با همسرتان در حالی که در محل کار هستید، و یا انجام کارهایی که معمولا انجام می دهید، کمک می کنید، اما دیگر وقت ندارید.
7 -
انتظار واکنش هاهمه نسبت به سرطان نسبت به دیگران متفاوتند. بعضی از مردم وقتی از شما سؤال می کنند که با همسرتان اشتباه می کنند، بلند می شوند و فرار می کنند. دیگران گریه می کنند، عصبانی می شوند و یا کل وضعیت را نادیده می گیرند. شما نمی توانید واکنش خود را کنترل کنید، اما می توانید واکنش های خود را به آنها کنترل کنید.
داوطلب اطلاعاتی نیست که شریک زندگی شما بدون هیچ دلیل خوبی داشته باشد. در سمت flip، سعی نکنید آن را مخفی عمیق تیره ایجاد کنید. و اجازه دهید مردم شما را با این شرایط در معرض آن قرار دهید.
8 -
دعا کنید یا مراقبه کنیدباورهای معنوی شما چه هستند، درک کنید که این باورها بخشی از وضعیت هستند. شما و شریک زندگی خود را برای کسب پیروزی به منابع زیادی نیاز خواهید داشت، بیش از آنچه که می توانید از خود بسازید. در این مبارزه معنویت خود را نادیده نگیرید. این می تواند شما را با منبع بزرگترین قدرت شما متصل کند.
9 -
یک کلمه از حمایت از دوست داشتنی شما با سرطان پستاننقش شما به عنوان یک شریک یا همسر شما نمیتواند کم اهمیت باشد. برخی از شرکای مردانه اظهار داشتند که آنها احساس نمی کنند که دوست دخترانی که به صحنه می روند مهم است. اما نقش خود را نادیده نگیرید. به عنوان یک شریک نقش خود را در بازیابی عزیزان شما حیاتی است.
در همان زمان، فراموش نکنید که از خودتان مراقبت کنید. به یاد داشته باشید که چه کسانی در هنگام پرواز پرواز می کنند؟ قبل از کمک به دیگران ماسک اکسیژن خود را بگذارید.
> منبع:
> انجمن سرطان آمریکا. هنگامی که کسی می داند که سرطان دارد. https://www.cancer.org/treatment/understanding-your-diagnosis/talking-about-cancer/when-someone-you-know-has-cancer.html