ریسک های بهداشتی و مزایای عصاره مارچوبه

خیلی زود است که بفهمید، عصاره مارچوبه وعده داده است

عصاره مارچوبه یک داروی طبیعی است که در فرم تکمیلی در رژیم غذایی موجود است. به طور معمول از نخود، ریشه و ساقه گیاه اسپارژ تهیه می شود، در پزشکی جایگزین برای انواع مختلف مشکلات سلامتی استفاده می شود. از آنجاییکه عصاره اسپارگ برای افزایش جریان ادرار گفته می شود، طرفداران ادعا می کنند که می توانند به درمان بیماری هایی که بر سیستم ادراری مبتلا هستند، کمک کنند.

استفاده می کند

در طب جایگزین، مارچوبه به عنوان درمان طبیعی برای شرایط بهداشتی زیر مورد استفاده قرار می گیرد:

• سندرم خستگی مزمن
• یبوست
• دیابت
• گشت و گذار
• فشار خون بالا
• کلسترول بالا
• مقاومت به انسولین
• سنگ کلیه
• بیماری کبد
• عفونت های دستگاه ادراری

علاوه بر این، عصاره مارچوبه برای مبارزه با سرطان، ترویج سم زدایی، تحریک رشد مو، افزایش میل جنسی و درمان اختلالات هورمون در زنان است.

فواید

در حالی که در حال حاضر کمبود آزمایش های بالینی وجود دارد که اثرات بهداشتی عصاره مارچوبه را بررسی می کند، برخی تحقیقات اولیه نشان می دهد که این امر در درمان شرایط خاص نشان می دهد. در اینجا نگاهی به یافته های کلیدی موجود در مطالعات حیوانی و تحقیقات آزمایشگاهی عصاره مارچوبه و مزایای بالقوه آن می پردازیم:

1) کلسترول بالا

تعدادی از مطالعات نشان می دهد عصاره مارچوبه ممکن است به کاهش سطح چربی های مضر خون کمک می کند که به بیماری های قلبی ، مانند LDL ("بد") کلسترول کمک می کند.

برای مثال، در یک مطالعه منتشر شده در سال 2011 تحقیقات فیتوتراپی ، محققان عصاره مارچوبه را به گروهی از موش ها که دارای رژیم غذایی با چربی بالا بودند، دادند. پس از هشت هفته درمان، موش ها کاهش کلسترول و کلسترول LDL و همچنین افزایش HDL ("خوب") کلسترول را کاهش دادند.

این تحقیق بر روی نان بوتانول، یک ماده در عصاره مارچوبه متمرکز شده است. به نظر می رسد N-butanol خواص آنتی اکسیدانی دارد.

2) دیابت

بر اساس یک مطالعه سال 2012 از مجله تغذیه بریتانیا ، عصاره مارچوبه ممکن است به مبارزه با دیابت کمک کند. در آزمایشات روی موشهای مبتلا به دیابت، دانشمندان دریافته اند عصاره مارچوبه به تنظیم قند خون، ترشح انسولین و بهبود وضعیت آنتی اکسیدان کمک می کند.

3) Hangover ها

عصاره مارچوبه ممکن است به کم کردن انقباضات ناشی از الکل کمک کند و سلول های کبدی را از تاثیرات سمی مصرف الکل محافظت کند. این تحقیقات نشان می دهد که مطالعات مقدماتی در مجله علوم غذایی در سال 2009 انجام شده است. برای مطالعه محققان اثرات عصاره های شاخه های اسپارگا و برگ در سلول های کبدی انسان. یافته های آنها نشان می دهد عصاره مارچوبه ممکن است به افزایش فعالیت در آنزیم هایی که در رفع الکل کمک می کنند، کمک کند.

هشدارها

گرچه اسپرم در هنگام غذا مصرف می شود، اما در مورد ایمنی مصرف طولانی مدت و منظم مکمل های حاوی عصاره مارچوبه کم است. با این حال، نگرانی وجود دارد که مصرف عصاره مارچوبه در ترکیب با لیتیوم ممکن است اثرات مضر داشته باشد.

به یاد داشته باشید که مکمل ها برای ایمنی آزمایش نشده اند و مکمل های غذایی اغلب تنظیم نشده اند.

در بعضی موارد، این محصول ممکن است دوزهایی را که از مقدار مشخص شده برای هر گیاه متفاوت است، ارائه دهد. در موارد دیگر، محصول ممکن است با مواد دیگر مانند فلزات آلوده باشد. همچنین ایمنی مکمل ها در زنان باردار، مادران پرستاری، کودکان و کسانی که دارای بیماری های پزشکی هستند یا افرادی که دارو مصرف می کنند، مشخص نشده است.

جایگزین، گزینه ها

اگر چه در حال حاضر عدم حمایت علمی از ادعا که عصاره مارچوبه می تواند عفونت های دستگاه ادراری (UTIs) را درمان کند، در حال حاضر چندین راه دیگر برای درمان این بیماری مشترک در کنار درمان استاندارد وجود دارد.

به عنوان مثال، مطالعات نشان می دهد که قره قاط و گیاه شناخته شده به نام یوا اورسی ممکن است به کاهش علائم UTI کمک کند. همچنین شواهدی وجود دارد که مصرف آب کران بری و / یا مکمل کرانهای ممکن است به جلوگیری از عفونت در زنان مبتلا به UTI تکرار شود.

کجا پیداش کردی

بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی طبیعی، داروخانه ها و فروشگاه هایی که متخصص در مکمل های غذایی هستند، عصاره مارچوبه را به فروش می رسانند. شما همچنین می توانید عصاره مارچوبه آنلاین را خریداری کنید.

کلمه ای از

با توجه به تحقیقات محدود، خیلی زود توصیه می شود عصاره مارچوبه به عنوان یک درمان برای هر شرایطی باشد. همچنین مهم است که توجه داشته باشیم که خود درمان شرایط و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد. اگر شما قصد استفاده از آن را برای هر هدف بهداشتی دارید، ابتدا مطمئن شوید که با ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود مشورت کنید.

_منابع

_{هافیزور RM، کابیر N، Chishti S. "عصاره افسانه ای مارچوبه کنترل قند خون با بهبود ترشح انسولین و عملکرد سلول های بتا در موش های صحرایی دیابتی نوع 2 ناشی از استرپتوزوتوسین". Br J Nutr. 2012 نوامبر 14؛ 108 (9): 1586-95.}

_{Kim BY، Cui ZG، Lee SR، Kim SJ، Kang HK، Lee YK، Park DB. "اثر عصاره اسپارگوس افیسینالیس بر روی سمیت سلول های کبدی و متابولیسم اتانول". J مواد غذایی 2009 Sep؛ 74 (7): H204-8.}

_{Zhu X، Zhang W، Pang X، Wang J، Zhao J، Qu W. "اثر Hypolipidemic از n-butanol عصاره از Asparagus officinalis L. در موش هایی که دارای رژیم غذایی با چربی بالا هستند." Phytother Res. 2011 Aug؛ 25 (8): 1119-24.}

_{Zhu X، Zhang W، Zhao J، Wang J، Qu W. "اثرات Hypolipidaemic و hepatoprotective از عصاره های اتانولی و آبی از محصولات جانبی Asparagus officinalis L. در موش هایی که دارای رژیم غذایی با چربی بالا هستند." J Sci Food Agric. 2010 مه؛ 90 (7): 1129-35.}

سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.