علل، درمان و پیشگیری از تاندون آشیل شکسته
تاندون آشیل بزرگترین و آسیب پذیر ترین تاندون بدن است. آن را به gastrocnemius (گوساله) و عضلات soleus پایه به پاشنه پا می پیوندد. عضله gastrocnemius عبور از زانو، مچ پا و مفاصل متخلخل است و می تواند تنش و تنش در تاندون آشیل ایجاد کند. طساب ها قوی هستند، اما بسیار انعطاف پذیر نیستند، بنابراین آنها می توانند تا حدی گسترش یابند تا اینکه آنها ملتهب و پارگی یا پارگی شوند.
علل پارگی تاندون آشیل
دلیل دقیق تکان های آشیل آشیل سخت است. این می تواند ناگهان، بدون هشدار، و یا دنبال تونوسیل آشیل اتفاق می افتد. به نظر می رسد عضلات گوساله ضعیف ممکن است به مشکلات کمک کنند. اگر عضلات ضعیف و خسته کننده باشند، ممکن است سفت شوند و کوتاه شوند.
بیش از حد می تواند یک مشکل با منجر به خستگی عضلانی شود. عضلات گوساله خسته تر، کوتاه تر و سخت تر می شوند. این تنگی می تواند استرس بر تاندون آشیل را افزایش دهد و منجر به پارگی شود. به گفته کالج آمریکایی جراحان پاها و مچ پا، افراد میانسال که تنها در روزهای تعطیلات خود فعالیت ورزشی خود را انجام می دهند، این آسیب بیشتر به "رزمندگان آخر هفته" تبدیل می شود.
علاوه بر این، عدم تعادل قدرت عضلات قامت پای راست و عضلات پشت پائین نیز ممکن است یک ورزشکار را در معرض خطر آسیب به تاندون آشیل قرار دهد.
یک تاندون آشیل بیشتر احتمال دارد که نیروی تاندون بیشتر از قدرت تاندون باشد. اگر پا به سمت پایین حرکت کند، در حالی که پای پا به جلو حرکت می کند و عضلات گوساله می گیرند، ممکن است پارگی ایجاد شود. بیشتر انفارکتین ها در طول یک کشش قوی از تاندون اتفاق می افتند در حالی که عضلات گوساله در حال انقباض هستند.
استروئیدها و برخی از آنتی بیوتیک ها همچنین به پارگی تاندون آشیل مرتبط است. بسیاری از پزشکان با توجه به این ارتباط، عکس هایی از کورتیزون در تاندون آشیل یا نزدیک آن را از بین می برند.
علائم و نشانه های پارگی تیشون آشیل
علامت کلاسیک یک پارگی تاندون آشیل، احساس در منطقه آشیل است. اغلب صدای "پاپ" وجود دارد. ممکن است درد کم یا درد ناگهانی در ناحیه وجود داشته باشد، اما فرد نمیتواند بر روی انگشتانش بلند شود، در حالیکه وزنه برداری، و قدم زدن در بالا یا بالا رفتن، دشوار است. تورم ممکن است در پشت جسم در ناحیه آشیل ظاهر شود.
پس از آسیب، باید به مراقبت فوری پزشکی مراجعه کنید. دکتر یک معاینه فیزیکی را انجام خواهد داد و درمورد اتفاق افتادن بحث خواهد کرد. این معمولا به اندازه کافی برای تشخیص است، هرچند گاهی ممکن است MRI مرتب شود.
درمان شکستگی تیشی آشیل
یک تاندون آشیل کاملا شکست خورده نیاز به عمل جراحی دارد و تا 12 هفته در یک رشته بازیگران یا پیاده روی راه می رود. جراحی ترجیح داده می شود، زیرا در مقایسه با درمان غیر جراحی، میزان پوسیدگی مجدد کمتر است. اشک های جزئی گاهی اوقات تحت عمل جراحی قرار می گیرند.
از آنجا که تاندون از بین می رود، به مدت شش ماه و یا بیشتر بعد از بازیابی، پاشنه پا استفاده می شود.
درمان فیزیکی برای به دست آوردن انعطاف پذیری و سپس قدرت به زودی به عنوان بازیگران خاموش است.
منبع:
شکست Achilles Tendon، کالج آمریکایی جراحان پا و مچ دست، از تاریخ 4/2/2016 دسترسی پیدا کرد.