گاومیش کوهان دار امریکایی ( Hipphophae rhamnoides ) یک گیاه دارویی است که به مدت طولانی در گیاهان دارویی استفاده می شود. موجود در فرم مکمل، عصاره چغندر دریایی حاوی انواع اسید های چرب ضروری و آنتی اکسیدان ها (از جمله ویتامین C ، ویتامین E و آنتوسیانین ها ) است. طرفداران ادعا می کنند که خولان دریایی طیف گسترده ای از منافع بهداشتی را ارائه می دهد.
استفاده از بوتسنک دریایی
در گیاهان دارویی، ساقه بلند دریا برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گرفته است تا سیستم گوارش را تحریک، تقویت سلامت قلب و کبد و درمان اختلالات پوستی.
امروزه خولان دریایی به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات بهداشتی زیر مورد استفاده قرار می گیرد:
در سال های اخیر، روغن خولان دریایی محبوبیت خود را به عنوان عنصر در محصولات مراقبت از پوست به دست آورده است. هنگامی که به صورت موضعی استفاده می شود، روغن خولان دریایی به نظر می رسد مرطوب پوست، سادگی تحریک، درمان آکنه و آسیب های مرتبط با پیری است.
مزایای آفتابگردان دریایی
در حال حاضر کمبود کارآزمایی های بالینی وجود دارد که اثرات بیدانه دریا را بررسی می کند. با این حال، تحقیقات اولیه نشان می دهد که خولان دریا ممکن است تعدادی از مزایای سلامتی را ارائه دهد. در اینجا به چندین یافته کلیدی مطالعه نگاه می کنیم:
1) اگزما
بر طبق یک مطالعه سال 1999 در مجله بیوشیمی تغذیه، مکمل های ساقه بلند ساحلی ممکن است به درمان درماتیت آتوپیک (یک نوع اگزما) کمک کنند. در آزمایشات بر روی 49 فرد مبتلا به درماتیت آتوپیک، محققان بهبود قابل توجهی در افرادی که مکملهای حاوی روغن خمیر خولان دریایی را به مدت چهار ماه در طول روز مصرف کرده بودند را بهبود بخشید.
2) شفا زخم
یافته های تحقیق مبتنی بر حیوانات نشان می دهد که خولان دریا ممکن است باعث بهبود زخم در هنگام اعمال موضعی شود. دانشمندان در مطالعه ای در سال 2009 در مورد سم شناسی مواد غذایی و شیمیایی دریافته اند که روغن بذر چغندرقند به صورت موضعی به افزایش زخم های سوختگی در موش صحرایی کمک می کند.
3) دیابت
محققان در یک مطالعه کوچک 2010 در نشریه اروپایی تغذیه بالینی نشان دادند که چغندرقند دریا ممکن است به حفظ قند خون در چک و محافظت در برابر دیابت نوع 2 کمک کند. در یک آزمایش که 10 تن از داوطلبان سالم و طبیعی وزن داشتند، نویسندگان این تحقیق دریافته اند که افزودن انواع توت ها درخت چغندرقند به وعده های غذایی باعث جلوگیری از افزایش فشار خون در قند خون می شود.
هشدارها
از آنجایی که در مورد ایمنی مصرف عصاره تلخ چغندرقند کمی شناخته شده است، اگر با استفاده از مکملهای خولان دریایی در نظر بگیرید، با پزشک خود مشورت کنید.
مهم است که در نظر داشته باشید که مکمل ها برای ایمنی آزمایش نشده اند و مکمل های غذایی اغلب کنترل نشده اند. در بعضی موارد، این محصول ممکن است دوزهایی را که از مقدار مشخص شده برای هر گیاه متفاوت است، ارائه دهد. در موارد دیگر، محصول ممکن است با مواد دیگر مانند فلزات آلوده باشد. همچنین ایمنی مکمل ها در زنان باردار، مادران پرستاری، کودکان و کسانی که دارای بیماری های پزشکی هستند یا افرادی که دارو مصرف می کنند، مشخص نشده است. شما می توانید راهنمایی های بیشتری در مورد استفاده از مکمل ها در اینجا دریافت کنید
کجا پیداش کردی
در دسترس آنلاین، مکمل های خولان دریایی در برخی از فروشگاه های مواد غذایی طبیعی فروخته می شود. علاوه بر این، محصولات مراقبت از پوست حاوی خولان دریایی در بسیاری از مغازه های زیبایی خاص یافت می شود.
با استفاده از ساقه خوری برای بهداشت
با توجه به فقدان تحقیقات حمایتی، خیلی زود توصیه می شود که گیره دریایی برای هر وضعیت سلامتی باشد. مهم است که توجه داشته باشیم که خود درمان یک بیماری با خولان دریایی و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی سلامتی داشته باشد.
> منابع:
> Gupta A، Kumar R، Pal K، Singh V، Banerjee PK، Sawhney RC. "تأثیر بتکوه (Hippophae Rhamnoides L.) Flavone بر بهبود زخم پوستی در موش صحرایی". مول سلول بیوشیمی. 2006 اکتبر؛ 290 (1-2): 193-8.
> Lehtonen HM، Järvinen R، Linderborg K، Viitanen M، Venojärvi M، Alanko H، Kallio H. "Hyperglycemia Postprandial و پاسخ انسولین توسط گیره دریایی (Hippophae Rhamnoides Ssp. Turkestanica) بری و متانول اتانول محلول آن است." Eur J Clin Nutr. دسامبر 2010؛ 64 (12): 1465-71.
> Sabir SM، Maqsood H، Hayat I، Khan MQ، Khaliq A. "تجزیه و تحلیل عناصر و تغذیه بستر مرجانی (Hippophae Rhamnoides Ssp. Turkestanica) توت گیاهان پاکستان." J Med Food. 2005 زمستان؛ 8 (4): 518-22.
> Suryakumar G، Gupta A. "پتانسيل دارويي و درماني ساحلي (Hippophae rhamnoides L.)" J Ethnopharmacol. 18 نوامبر 2011؛ 138 (2): 268-78.
> Upadhyay NK، Kumar MS، Gupta A. "اثرات آنتی اکسیدان، سیتوپروتئینی و ضد باکتریای گیاهان پیوندی (Hippophae Rhamnoides L. L.)" Chemistry of Toxicol . دسامبر 2010؛ 48 (12): 3443-8.
> Upadhyay NK، Kumar R، Mandotra SK، Meena RN، Siddiqui MS، Sawhney RC، Gupta A. "اثربخشی ایمنی و شفا دهنده روغن دانه گندم (Hippophae Rhamnoides L.) بر روی زخم های سوختگی در موش صحرایی" Chemistry of Toxicol. 2009 ژوئن؛ 47 (6): 1146-53.
> Yang B، Kalimo KO، Mattila LM، Kallio SE، Katajisto JK، Peltola OJ، Kallio HP. "اثرات مکمل های غذایی با روغن بذر خاویاری (Hippophae Rhamnoides) روغن خام و پالپ بر روی درماتیت آتوپیک". J Nutr Biochem. نوامبر 1999؛ 10 (11): 622-30.
> یانگ ب، کالیو HP. "ترکیب اسید چرب لیپید ها در ساقه خاویاری (Hippophae Rhamnoides L.) توت های مختلف ریشه." J Agric Food Chem. آوریل 2001؛ 49 (4): 1939-47.