آیا boswellia می تواند درد و التهاب را کاهش دهد؟
بوسولیا، همچنین به عنوان "جنسنای هندی" شناخته می شود، عصاره ای است که از رزین آدامس تولید شده از درخت بوسولایا سرواتا تهیه شده است. بوزولیا معمولا در آئورودا مورد استفاده قرار می گیرد و غنی از اسیدهای boswellic است، که ممکن است اثرات ضد التهابی داشته باشد.
چرا مردم از آن استفاده می کنند
در پزشکی گیاهی، boswellia معمولا برای مدیریت موارد زیر استفاده می شود:
- آسم
- آرتریت کلاژنیک
- بیماری کرون
- گرفتگی های قاعدگی
- آرتروز
- آرتریت روماتوئید
- کولیت زخم
Boswellia serrata و سایر گونه های boswellia نیز در روغن های اساسی استفاده می شود و یا به عنوان بخور سوخته.
فواید
برخی مطالعات نشان می دهد که boswellia ممکن است برخی از اثرات ضد التهابی و ضد تومور داشته باشد، اما مطالعات بالینی مستقل در صنعت ضروری است. در اینجا چندین یافته از تحقیقات موجود را مشاهده می کنید:
1) استئوآرتریت
محققان قبلا آزمایشاتی را که اثرات مکمل های گیاهی برای استئوآرتریت را بررسی می کردند ، برای تحقیقات منتشر شده در پایگاه داده بررسی های سیستماتیک در سال 2015، منتشر کردند. تجزیه و تحلیل آنها از مطالعات مربوط به boswellia شواهدی مبنی بر اینکه درد (به وسیله مقیاس درد اندازه گیری شده) و عملکرد فیزیکی بهبود یافته نسبت به پلاسبو کاهش می یابد.
2) آسم
Boswellia ممکن است به کاهش نیاز به درمان استنشاقی در افرادی که مبتلا به آسم هستند کمک کند، نشان می دهد که یک مطالعه 2015 کوچک منتشر شده در بررسی اروپا برای علوم پزشکی و فارماکولوژی .
شرکت کنندگان در این مطالعه (که مبتلا به آسم پایدار ملایم و شدید بودند) یا درمان استنشاقی با مکمل بوزولیا خوراکی یا تنفس درمان به تنهایی دریافت کردند.
پس از چهار هفته درمان، کسانی که مکمل بوکسولیا را علاوه بر درمان استنشاقی نیز مصرف کرده اند، کاهش تعداد استنشاق های مورد نیاز در مقایسه با افرادی بود که به تنهایی درمانی داشتند.
مرتبط: درمان طبیعی برای آسم
3) بیماری کرون
یک مطالعه منتشر شده در بیماری های التهابی روده نشان داد که عصاره بوسولیا ممکن است به افرادی که دارای بیماری کرون هستند و در حال بهبودی هستند کمک کند. پس از 12 ماه درمان با عصاره بوسولیا، در زمان عود، شدت علائم و یا حفظ مجدد، تفاوت معنیداری وجود ندارد.
4) بیماری های روده ای التهابی
محققان در مطالعه ای که در سال 2007 شامل 31 فرد مبتلا به کولیت کلاژنیک (نوعی از بیماری التهابی روده ای است که باعث اسهال مزمن می شود) محققان دریافتند که مصرف عصاره بوسولیا سه بار در روز به مدت شش هفته در مقایسه با دارونما در مقایسه با تجویز بالینی، آزمایش آزمایشگاهی یا کیفیت زندگی.
عوارض جانبی احتمالی
Boswellia به علت حالت تهوع، اسهال، التهاب، ریفلاکس اسید، سوزش سر دل و واکنش های آلرژیک شناخته شده است. این ممکن است جریان خون را در رحم تحریک کند. زنان باردار و پرستار نباید بوسولیا را مصرف کنند.
Boswellia ممکن است با داروهایی مانند داروهای ضد التهابی غیر استروییدی مانند داروهای ایبوپروفن و داروهایی که حاوی P-Glycoprotein (P-Gp) می باشد، تعامل داشته باشد، بنابراین قبل از استفاده از آن، قبل از استفاده از آن به پزشک متخصص مراجعه کنید. اگر گاستریت یا بیماری ریفلاکس معده (GERD) دارید، ممکن است قادر نباشید بوسولیا را مصرف کنید.
دو گزارش موردی نشان می دهد INR به طور خطرناک افزایش یافته (آزمایش مورد استفاده برای اندازه گیری لخته شدن خون) در افراد مبتلا به وارفارین (کوفتین)، نوعی از دارو که اغلب به عنوان "خون نازک" نامیده می شود. Boswellia علت احتمالی در هر دو مورد بود. اگر هر نوع نشتی از خون را مصرف می کنید یا شرایطی دارید که بر لخته شدن خون تاثیر می گذارد، قبل از مصرف بوسولیا، قبل از مصرف باسولیا مشورت کنید. این نباید طی دو هفته پس از عمل جراحی برنامه ریزی شود.
کیفیت و خلوص مکمل های بوسولیا مسئله ای است. با توجه به این نکته که مکمل های غذایی عمدتا غیرمجاز هستند، محتوای برخی از محصولات ممکن است با آنچه در برچسب محصول مشخص شده متفاوت باشد.
به عنوان مثال، محصولات بوسولیا یافت نشد که حاوی هیچ کدام از شش اسید بوسولیک باشد (که به عنوان مواد تشکیل دهنده فعال شناخته می شود)، و به این معنی است که به جای بوسولیا سرتا از گونه های مختلف استفاده شود.
اگر چه برخی از رویکردهای طبیعی ممکن است به کاهش التهاب کمک کند، مهم است که درمان را تاخیر ندهید یا مصرف داروهای تجویزی خود را متوقف کنید، زیرا شرایط خاص می تواند اثرات سالمتری داشته باشد اگر آنها به درستی درمان نشوند.
کجا پیداش کردی
موجود در بسیاری از فروشگاه های بهداشت مواد غذایی، boswellia به صورت مکمل و در فرمول های حاوی کورکومین (زردچوبه) و سایر گیاهان فروخته می شود.
غذای آماده
اگر شرایط التهابی دارید، علائم شما ممکن است شما را از انجام فعالیت های روزمره نگه دارد. شما ممکن است به دنبال راه هایی برای کنترل بیشتر درد و رفع مشکلات خود باشید.
اگر چه boswellia وعده برای شرایط خاص را نشان می دهد، تحقیقات بیشتری در مورد مطالعات بالینی در سطح بالایی انجام شده برای تأیید این اثرات. اگر هنوز به فکر بوسولیا هستید، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید تا ببینید آیا برای شما مناسب است (یا ایمن) و اینکه آیا می تواند بخشی از برنامه درمان شما باشد، احتمالا در ترکیب با سایر گیاهان با خواص ضد التهابی، مانند زنجبیل و زردچوبه .
> منابع:
> Cameron M، Chrubasik S. درمان های گیاهی دهانی برای درمان استئوآرتریت. سیستم پایگاه داده Cochrane Rev. 2014 May 22؛ (5): CD002947.
> Ferrara T، De Vincentiis G، Di Pierro F. بررسی عملکرد فیتوسوم Boswellia به عنوان مکمل مکمل در بیماران مبتلا به آسم. Eur Eur Med Pharmacol Sci. 2015 اکتبر 19 (19): 3757-62.
> Holtmeier W Zeuzem S، Preiss J، و همکاران. آزمايش تصادفی، کنترل شده با پلاسبو، دوز کور Boswellia serrata در حفظ امراض کرون، مشخصات ایمنی خوب، عدم کارآیی. التهاب روده Dis. Feb. 2011؛ 17 (2): 573-82.
> Madisch A، Miehlke S، Eichele O، و همکاران. عصاره Boswellia serrata برای درمان کولیت کلاژن. یک آزمایش دوسویه کور، تصادفی، کنترل شده با پلاسبو، چند محوری. اینتراکتیو جی کولورکتال Dis. دسامبر 2007؛ 22 (12): 1445-51.
> سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.