مزایای D-Limonene

آیا این ماده مرکب از پوست می تواند سرطان را کاهش دهد و سوزش سر دل را کاهش دهد؟

D-limonene ترکیبی از نخود مرکبات میوه است. گفته می شود که D-limonene در انواع مکمل های غذایی به فروش می رسد.

چرا مردم از D-Limonene استفاده می کنند؟

در پزشکی جایگزین، برخی از طرفداران ادعا می کنند که D-limonene می تواند به درمان یا جلوگیری از سرطان با کشتن سلول های سرطانی کمک کند.

علاوه بر این، گفته می شود که D-limonene به کاهش وزن کمک می کند و علائم برونشیت و سوزش معده را نیز کاهش می دهد.

همچنین D-limonene به کاهش التهاب کمک میکند.

مزایای بهداشت D-Limonene

تا به امروز، مطالعات بسیار کمی اثرات بهداشتی D-limonene را مورد آزمایش قرار داده اند. با این حال، برخی مطالعات اولیه نشان می دهد که ممکن است مزایای خاصی را ارائه دهد. در اینجا نگاهی به برخی یافته های کلیدی از تحقیقات موجود می پردازیم:

1) سرطان

تعدادی از مطالعات اولیه منتشر شده در دهه 1990 نشان می دهد که D-limonene ممکن است از سرطان محافظت کند. برای مثال، در تحقیقاتی که در بررسی انتقادی در Oncogenesis در سال 1994 منتشر شده است، محققان تحقیقی در مورد D-limonene را تجزیه و تحلیل کرده اند و مشخص کرده اند که ممکن است به مهار رشد تومورها کمک کند و احتمالا در مقابل سرطان پستان محافظت کند.

تحقیقات اخیر در مورد D-limonene و سرطان شامل مطالعه 2012 از سم شناسی انسان و تجربی است ، که در آن آزمایش بر روی موش نشان داد که D-limonene ممکن است به کاهش بخشی از التهاب و استرس اکسیداتیو کمک کند .

علاوه بر این، یک مطالعه 2012 منتشر شده در علوم زندگی نشان می دهد که D-limonene ممکن است کمک به مبارزه با سرطان روده بزرگ . در آزمایشات روی سلولهای بنیادی، نویسندگان این مطالعه دریافتند که D-limonene میتواند از طریق ایجاد التهاب آپوپتوز (یک نوع مرگ سلولی برنامه ریزی شده برای توقف تکثیر سلولهای سرطانی) از سرطان روده بزرگ محافظت کند.

با توجه به فقدان آزمایش های بالینی انسانی که اثرات ضد سرطان D-limonene را آزمایش می کنند، توصیه می شود D-limonene به عنوان درمان هر نوع سرطان بسیار زود است.

2) سوزش سر دل

براساس یک بررسی تحقیقاتی که در مجله پزشکی جایگزین در سال 2007 منتشر شده است، D-limonene ممکن است در درمان سوختگی سوزش سر دل و ریفلاکس معده (GERD) کمک کند. طبق گزارش D-limonene ممکن است به درمان سوزش سر دل و GERD با خنثی کردن اسید معده کمک کند peristalsis طبیعی (انقباض عضلات در دستگاه گوارش).

عوارض جانبی احتمالی

با توجه به عدم تحقیق، در مورد ایمنی مصرف طولانی مدت و منظم مکمل های D-limonene شناخته شده است.

مهم است که در نظر داشته باشید که مکمل ها برای ایمنی آزمایش نشده اند و مکمل های غذایی اغلب کنترل نشده اند. در بعضی موارد، این محصول ممکن است دوزهایی را که از مقدار مشخص شده برای هر گیاه متفاوت است، ارائه دهد. در موارد دیگر، محصول ممکن است با مواد دیگر مانند فلزات آلوده باشد. همچنین ایمنی مکمل ها در زنان باردار، مادران پرستاری، کودکان و کسانی که دارای بیماری های پزشکی هستند یا افرادی که دارو مصرف می کنند، مشخص نشده است. درباره مصرف مکملهای غذایی با خیال راحت بیشتر بدانید.

با توجه به تحقیقات محدود، خیلی زود توصیه می شود D-limonene برای هر شرایطی.

مهم است که توجه داشته باشیم که خود درمان یک بیماری با D-limonene و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد. در صورت استفاده از این مکمل، ابتدا مطمئن شوید که با پزشک مشورت کنید.

غذای آماده

گرچه توصیه می شود D-limonene برای پیشگیری از سرطان به زودی توصیه شود، می توانید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در رابطه با تغییرات شیوه زندگی و درمان های طبیعی صحبت کنید که ممکن است باعث تقویت دفاع در برابر سرطان شود. به عنوان مثال، شواهدی وجود دارد که حفظ سطح مطلوب ویتامین D و افزایش مصرف چای سبز و اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است برخی از مزایای ضد سرطان را ارائه دهد.

علاوه بر این، برخی از تحقیقات نشان می دهد که گیاهان مانند شیرینی پزی ، گوزن لغزنده و خشن می تواند برخی از تسکین درد دردناک را فراهم کند. شما می توانید با اجتناب از غذاهای ماشه ای، خوردن اندازه های کوچکتر و کار کردن برای مدیریت سطوح استرس خود، کبد خود را از بین ببرید.

_منابع:

_{Chaudhary SC، Siddiqui MS، Athar M، Alam MS. D-Limonene مدولا التهاب، استرس اکسیداتیو و Ras-ERK راه را برای مهار تومورژیسنس پوست پوستی. Hum Exp Toxicol. 2012 اوت 31 (8): 798-811.}

_{Chidambara Murthy KN، Jayaprakasha GK، Patil BS. روغن های حاوی D-limonene غنی ​​از پرتقال خون آنژیوژنز، متاستاز و مرگ سلولی را در سلول های سرطانی کولون بدن مهار می کند. علم زندگی 5 ژانویه 2012؛ 91 (11-12): 429-39.}

_{Crowell PL، Gould MN. پیشگیری شیمیایی و درمان سرطان توسط D-Limonene. Crit Rev Oncog. 1994؛ 5 (1): 1-22.}

_{Sun J. D-Limonene: برنامه های ایمنی و بالینی. Altern Med Rev. 2007 Sep؛ 12 (3): 259-64.}

_{Vigushin DM، Poon GK، Boddy A، و همکاران. مرحله اول و بررسی فارماکوکینتیک D-لیمونن در بیماران مبتلا به سرطان پیشرفته. کمپین تحقیقات سرطان تحقیقات فاز I / II کمیته تحقیقات بالینی. سرطان Chemother Pharmacol. 1998؛ 42 (2): 111-7.}