هر کس نسخه معمولی از عادی دارد، اما برخی از مدفوع هرگز طبیعی نیستند
آیا می دانید یک مدفوع معمولی اگر شما آن را دیدید؟ اکثر مردم فکر می کنند می دانند که مدفوع معمولی باید شبیه باشد، اما احتمالا فقط با تجربه های روده های روده خود تجربه می کنند. هیچ مبنایی برای مقایسه با عادات روده دیگران وجود ندارد. این به این علت است که ما در برابر مدفوع ناخوشایند طبیعی هستیم، بلکه به این دلیل که ما از سن خیلی زود آموزش داده می شود که یک حرکت روده ای باید به تنهایی، در یک اتاق انجام شود.
اگر مدفوع در خارج از خود دیده نشود، چگونه می دانید که شما طبیعی است؟
اگر پزشک شما درباره مدفوع شما از شما سوال نمی کند، مانند اینکه چطور اغلب روده های شما را حرکت می دهید یا قاعده مدفوع شما چگونه است، چگونه می توان آن را ارزیابی کرد؟ امروزه هر کسی می تواند به یک داروخانه بروید و داروهایی بخرید که جنبش روده را مد نظر قرار دهند - یا اینکه آنها را کاهش دهند یا آنها را سریعتر کنند - بدون نیاز به مشاوره از پزشک یا حتی داروساز. همه اینها می تواند مشکلاتی را در هنگام مواجهه با مدفوع یا روده ایجاد کند، زیرا در هنگام مشاوره با پزشک به خوبی شناخته نمی شود. خواندن را در مورد مدفوع بیشتر یاد بگیرید و علائم و نشانه ها را به یک پزشک گزارش کنید.
خون در مدفوع
خون در مدفوع هرگز طبیعی نیست. خون قرمز یا خون سیاه است ، مهم نیست. هیچ کدام از آن نباید در مدفوع شما باشد حتی اگر تنها یک بار اتفاق بیفتد. حتی اگر شما واقعا نمیتوانید خون (که خون مخفی است نام ببرید) را ببینید، و تنها با آزمایش خون مخفیانه مدفوع یافت می شود .
مشکل چیه؟ دانستن اینکه آیا رنگ قرمز یا سیاه که در مدفوع شما دیده می شود واقعا خون است. خوردن غذا یا مصرف مکمل هایی که قرمز، نارنجی، سیاه و سفید و یا حتی بنفش رنگ هستند می تواند به مدفوع قرمز یا مدفوع سیاه منجر شود. رنگ آمیزی مصنوعی، به ویژه می تواند از طریق سیستم گوارش عبور کند و علت مدفوع ظاهر شود قرمز یا سیاه.
فکر کردن در مورد آنچه که در چند روز گذشته خورده بود ممکن است به تعیین اینکه آیا غذا سرزنش می شود کمک می کند یا خیر. اگر در صورتی که به آرامی خون در مدفوع است، یا اگر مشخص نیست که چرا مدفوع قرمز یا سیاه است (به ویژه اگر از آن دوری یا بوی بد)، به پزشک خود مراجعه کنید.
مخاط در مدفوع
برای برخی از افراد مانند بیماری های التهابی روده (IBD) یا سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، موکوس در مدفوع یک رویداد غیر معمول نیست. با IBD، مخاط ممکن است در نتیجه التهاب در دستگاه گوارش و با IBS باشد، این می تواند منجر به تولید بیش از حد مخاط. اما در بعضی مواقع نیز مخاط ممکن است در مدفوع ظاهر شود، مانند عفونت باکتریایی، انسداد روده یا شکاف مقعدی . وقتی موکوس بخشی از بیماری مزمن است، باید در انتصاب دکتر بعدی ذکر شده، اما اگر این نشانه جدید باشد، باید در اسرع وقت توسط یک پزشک ارزیابی شود.
یبوست
یبوست یک مشکل رایج است، اما ممکن است بعضی افراد فکر کنند که در صورت عدم وجود آن، یبوست می شوند. هر روز نیازی به حرکت روده نیست - کمتر از یک مدفوع یک روز یا بیش از یک روز نیز می تواند در محدوده طبیعی باشد. هدف این است که یک مدفوع نرم و راحت عبور داده شود.
وقتی مدفوع سخت می شود، در هنگام بروز درد ایجاد می شود یا درد می کند، ممکن است به علت یبوست باشد. یبوست علل زیادی دارد، از جمله استفاده از داروهای ضد درد، کمبود ورزش و یا کم آبی بدن. خبر خوب این است که اغلب یبوست جدی نیست و معمولا می تواند با درمان های خانگی مانند آب آشامیدنی و خوردن فیبر بیشتر حل شود. با این حال، اگر یبوست همچنان ادامه داشته باشد، باعث درد میشود، یا فقط میتواند از طریق استفاده از ملینهای تسکین یابد، وقت آن است که با یک پزشک صحبت کنید.
اسهال
بسیاری از بزرگسالان اسهال (که به عنوان دفع مدفوع در 3 یا بیشتر روز در روز) چند بار در سال تعریف می شوند.
اکثر موارد اسهال به تنهایی حل می شود و به درمان نیاز ندارند. با این حال، اسهال که با علائم دیگر همراه است یا نشانه می تواند نشانه ای از یک مشکل جدی باشد. اسهال بسیار رایج است و در بسیاری از افراد به سرعت متوقف می شود و اکثر موارد به تشخیص یا درمان نیاز ندارند. در آن زمان علت اسهال کشف شد، احتمالا قبلا حل شده است. افراد مبتلا به سندرم روده تحريکپذير (IBS) يا بيماري التهابي روده (IBD) ممکن است به طور قطع اسهال را در خود جاي دهند. اگر اسهال متناوب بخشی از بیماری تشخیص داده شده شما باشد، ممکن است نیاز به درمان فوری نداشته باشد، اما باید با پزشک مشورت کرد. حتی اگر IBS یا IBD دارید، اسهال همراه با کاهش وزن، ثابت بودن، منجر به کم آبی بدن یا خونریزی می شود، باید به متخصص گوارش پاسخ دهید.
دیگر رنگ مدفوع
مدفوع می تواند رنگ آمیزی را طبق آنچه که خوردید و هر ویتامین، مواد معدنی، مکمل ها و یا داروهایی که مصرف می کنید، اجرا کنید. در بسیاری از موارد، یک مدفوع یکبار که رنگی است که از نوع معمول منحرف می شود، سبب نگرانی نیست. رنگ آمیزی مواد غذایی مصنوعی و یا حتی خوردن مقادیر زیادی از غذاها با رنگ های طبیعی پر جنب و جوش (مانند اسفناج یا هویج) می تواند منجر به مدفوع سبز یا پرتقال و یا هر رنگ در میان. اگر رنگ غیر معمول همچنان ادامه داشته باشد یا در همان زمان به علایم دیگر مانند اسهال، یبوست یا درد رخ دهد، باید در اسرع وقت به پزشک اطلاع داده شود.
خط پایین
اگر متوجه تغيير رفتار روده خود يا آنچه که از آنها بيرون مي آيد، با پزشک خود صحبت کنيد. در بسیاری از موارد، این چیزی نیست که جدی باشد یا حتی نیاز به درمان دارد به غیر از تغییر در رژیم غذایی و دیگر عادات شیوه زندگی. با این حال، همیشه بهتر است از ایمن بودن نسبت به متاسف باشید و برای پیدا کردن آنچه که در حال انجام است اطمینان حاصل شود که شروع چیزی بزرگتر نیست.