اگر سوزش سر دل و دود داشته باشید، احتمالا گفته شده است که سیگار کشیدن دچار ضربان قلب می شود و یا حتی می تواند آن را در وهله اول ایجاد کند. چگونه این اتفاق می افتد، و چه چیز دیگری سیگار کشیدن به دستگاه گوارش شما؟
گرگرفتگی و سیگار کشیدن
دلایل متعددی برای شما وجود دارد که عادت سیگار کشیدن خود را از بین ببرید، اما آیا می دانستید که این کار ممکن است باعث سوزش سوزی شما شود؟
سیگار کشیدن اثرات منفی را نه تنها در ریه ها بلکه در دستگاه گوارش شما از دهان خود به معده و فراتر از آن آغاز می کند. شما ممکن است در آنچه که سیگار کشیدن در واقع بر بدن تاثیر می گذارد، شگفت زده شوید. اگر شما می توانید آن را فرو برد، ممکن است بخواهید یک زیرچشمی دزدکی حرکت کردن در این لیست بیماری هایی که به علت سیگار کشیدن رخ می دهد .
6 راه سیگار کشیدن ضربان قلب
بیایید به سوزش سوزش خود ادامه دهیم و در مورد روش های مختلفی که سیگار کشیدن باعث افتادن افتضاح در گلو و سینه شما می شود صحبت کنید:
- سیگار کشیدن باعث کاهش تولید بزاق می شود . یکی از محافظت های بدن شما در برابر آسیب به مری است که بزاق شما است. حتی در مواد بزاق بیکربنات نامیده می شود. تحقیقات نشان می دهد که بزاق سیگاری ها حاوی مقادیر کمی بی کربنات است، بنابراین توانایی بزاق برای خنثی سازی اسید کاهش می یابد. بزاق نیز مری را حمام می کند و اثرات اسیدی که از معده بوجود می آورد، کاهش می یابد و اسید را به شستشو می بخشد. اثر خالص بزاق خیلی کم (به علت مستقیما به سیگار کشیدن) بیشتر اسیدی می شود و بیشتر اسیدی می شود، هر دو در مری و مسهل قرار می گیرند تا باعث تحریک و سوزش شوند. (و در نظر داشته باشید که بدترین قسمت این سوزن چیزی نیست که شما امروز احساس می کنید، اما آنچه که این آسیب می تواند در آینده تبدیل شود. دو مورد از بزرگترین عوامل خطر برای سرطان مری عبارتند از سیگار کشیدن و سوزش سر دل.)
- سیگار کشیدن باعث تولید اسید معده می شود. بیش از حد اسید معده می تواند موجب ریفلاکس مواد معدنی اسیدی معده شما در مرطوب شما و سوزاندن بیشتر از آن شود که به علت اسیدی شدن بیشتر می شود. به عبارت دیگر، بیش از حد اسید معده بازی دوتایی در مری شما بازی می کند.
- سیگار کشیدن می تواند ضعف و انحراف اسفنکتر مری (LES) را کاهش دهد ، که شیر در اتصال بین مری و معده است. اگر LES به درستی کار نکند یا به طور نامناسبی شانه کند، محتویات معده می تواند به مری رفلکس کند. علاوه بر سیگار کشیدن، الکل، و همچنین بسیاری از داروها می تواند تن LES را کاهش دهد، مشکل این مشکل را کم می کند.
- سیگار کشیدن اسید معده را تغییر می دهد به نظر می رسد سیگار کشیدن حرکت نمک صفرا را از روده به معده افزایش دهد، که اسید معده را مضرتر می کند.
- سیگار کشیدن می تواند به طور مستقیم مری را مجروح کند . چندین ماده شیمیایی در دود سیگار می تواند به طور مستقیم به تخریب مریض آسیب برساند. هنگامی که مریض آسیب دیده است، آن را حتی بیشتر به آسیب بیشتر از رفلکس اسید حساس است.
- سیگار کشیدن باعث کاهش هضم می شود. مطالعات نشان داده اند که سیگاری ها در هنگام سیگار کشیدن، باعث تحرک گوارشی (هضم) می شوند، که می تواند هضم کمتر کارآمد را باعث شود زیرا معده طول می کشد تا خالی شود. غذای طولانی (و اسید) در معده وجود دارد، فرصت بیشتری باید آن را در معرض مری به معده بازگردانید.
اثرات سیگار بر روی دیگر مناطق دستگاه گوارش
اثرات سیگار کشیدن بر روی مریض باید کافی باشد، اما اجازه دهید از طریق دستگاه گوارش به سمت پایین حرکت کنیم تا برخی از راهها را ببینیم.
سیگار کشیدن و زخم های گوارشی
زخم پپتیکی در ناحیه معده و یا دوازدهه، قسمت اول روده کوچک، یک درد باز است. علت دقیق زخم شناخته شده نیست. رابطه بین سیگار کشیدن و زخم ها، به ویژه زخم های دهانوی مزمن، وجود دارد. در گزارش 1989 جراح ژنرال اظهار داشت که زخم بیشتر احتمال دارد، کمتر احتمال دارد به درمان، و بیشتر احتمال مرگ و میر در سیگاری ها را نسبت به افراد غیر سیگاری داشته باشد.
چرا اینطور است؟ پزشکان واقعا مطمئن نیستند، اما به نظر می رسد سیگار کشیدن یکی از عوامل متعددی است که با همکاری یکدیگر برای ترویج تشکیل زخم ها می باشد. به عنوان مثال، برخی تحقیقات نشان می دهد که سیگار کشیدن ممکن است خطر ابتلای فرد به هلیکوباکتر پیلوری ( H. pylori ) را افزایش دهد. بیشتر زخم های گوارشی توسط این باکتری ایجاد می شود.
اسید معده در تولید زخم ها نیز مهم است. به طور معمول، بیشتر این اسید با مواد غذایی که ما می خوریم، بافت می شود. اکثر اسید های غیربفری که به دوازدهه وارد می شوند، توسط بی کربنات سدیم، یک قارچ طبیعی که توسط پانکراس تولید می شود، به سرعت خنثی می شود.
برخی مطالعات نشان می دهد که سیگار کشیدن باعث کاهش بی کربنات تولید شده توسط پانکراس می شود و باعث خنثی سازی اسید در دوازدهه می شود. مطالعات دیگر نشان می دهد که مصرف سیگار مزمن ممکن است میزان اسید ترشح شده توسط معده را افزایش دهد.
هر چه سبب ارتباط بین سیگار کشیدن و زخم ها شود، دو بار به طور مکرر نشان داده شده است: افرادی که سیگار می کشند احتمال ابتلا به زخم بیشتر است، به خصوص زخم دوازدهه و زخم های سیگاری، احتمال واکنش به درمان های مؤثر دیگری کم است.
سیگار کشیدن و بیماری روده ای التهابی
پیشرفت حتی بیشتر در دستگاه گوارش اثر سیگار را کاهش نمی دهد. ارتباط بین سیگار کشیدن و بیماری های التهابی روده ای مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو وجود دارد.
سیگار کشیدن و سرطان کولورکتال
در نهایت، در انتهای دستگاه گوارش، سیگار کشیدن هنوز یک مشکل است. سرطان کولون و سرطان رکتوم از دو سرطان شناخته شده ناشی از سیگار کشیدن است . در واقع، در حال حاضر تصور می شود که 12 درصد از سرطان های کولون و رکتوم توسط سیگار کشیدن ایجاد می شود.
خط پایین
ما می توانیم در مورد آسیب های ناشی از سیگار کشیدن بیشتر صحبت کنیم، اما امیدواریم نگاهی به شش راه که سیگار کشیدن باعث سوزش سوزی می شود و اینکه چگونه آسیب به دستگاه گوارش شما محدود نمی شود، کافی است. بهتر است وقت خود را صرف یادگیری همه چیز در مورد چگونگی ترک خوب بدانیم. این دلایل را بررسی کنید تا امروز عادت کنید.
منابع:
Ness-Jensen، E.، Hveem، K.، السراق، H.، و J. Lagergren. مداخلات شیوه زندگی در بیماری رفلکس گوارشی. گوارش و کبد بالینی . 2016 14 (2): 175-82.e1-3.