کسر و نشانه های خود را توصیف کنید
بیماران تیروئید می دانند که ارتباط با پزشکان گاهی اوقات می تواند یک چالش باشد. با پزشکان مشغول، اسلات های انتصاب همه چیز خیلی کوتاه و دیدگاه های مختلف در مورد اینکه چه نوع مراقبت های تیروئید خوب است ، گفتگوها می توانند در نتیجه ناتوان کننده یا حتی خسته کننده باشند. برای ارتباطات موثرتر ، در اینجا پنج چیز است که بیماران تیروئید باید در هنگام انتصاب دکتر از بیان آن اجتناب کنند.
1. "برخی از چیزهایی که باید بخوانید اینجاست!"
آخرین چیزی که بسیاری از پزشکان می خواهند ببینند، بیمار است که در اتاق معاینه قرار می گیرد و در طول انتصاب یک ستون کاغذی - مقالات خبری، مراجع مجله، نسخه های چاپی اینترنتی - می گذارد. برخی از پزشکان به طور فعال از این موضوع لذت می برند - بیماران مبتلا به pepits papiers ("مقاله های کوچک" در فرانسه) مردم را فرا می خوانند . دیگران به وضوح تهدید و تهدید شده اند - و حتی خصمانه به سمت - بیماران مبتلا به تروجان شناخته شده و آگاه است . برخی از آنها واقعا مایل به خواندن و کشف چیزهایی هستند که میخواهید به اشتراک بگذارید ... اما آنها به سادگی وقت خود را در یک قرار ملاقات سریع در اختیار ندارند، در حالیکه هنوز ارائه یک دید کامل به دفتر شما است.
راه حل: یکی از مهمترین مواردی را که میخواهید به اشتراک بگذارید انتخاب کنید و حداقل یک هفته یا بیشتر پیش از قرار ملاقات خود به دکتر بفرستید، همراه با یک یادداشت توضیح دهید که چه جنبه ای از مواد مورد نظر شما را میپسندد و نشان می دهد تاریخ و زمان انتصاب آینده شما.
و اگر پزشک شما تهدید شود، وقت آن است که یک دکتر جدید پیدا کنید.
2. "من خسته هستم / چربی دارم / نمیتوانم وزن کنم / فقط احساس خوبی ندارم"
عالی است که با پزشک خود ارتباط برقرار کنید، اما به یاد داشته باشید: قرار ملاقات دکتر شما یک جلسه فریب با یک دوست نیست. در حالی که کاملا مناسب برای خوردن بیش از یک قهوه به یک دوست است که "من یک چیز را نمی خورم و من یک لکه است!" یا "من احساس می کنم که می توانم شبانه 15 ساعت بخوابم و هنوز خسته ام" این یک راه موثر برای ارتباط با پزشک شما نیست.
هنگامی که علائم خود را به شیوه ای عاطفی توصیف می کنید، ممکن است تماشای پزشک برای دیدن این علائم به عنوان عاطفی و یا به عنوان دکتر به عنوان یک اختلال somataform وجود داشته باشد . و به جای ارزیابی دقیق از تیروئید، ممکن است یک نسخه از داروهای ضد افسردگی یا مشاوره برای "تمرین بیشتر" به پایان برسید.
راه حل: Quantify، quantify، quantify. و آرام باش اگر شما بتوانید علائم خود را با رویکرد منطقی، بیقراری و علمی آشنا کنید، ممکن است متوجه شوید که پزشک نگرانی های شما را جدی تر می کند. به عنوان مثال: "دکتر، من هر شب 8 و نیم ساعت خوابیدم و هنوز هم وقتی به خانه میروم و قبل از اینکه شام بخورم، به خواب نیاز دارم." "من پیگیری کرده ام و من 1500 کالری در روز بر روی یک رژیم کم چربی، کنترل شده با کربوهیدرات مصرف می کنم و حداقل 5 مایل در تردمیل پنج بار در هفته راه می یابم و در عین حال 1 تا 2 پوند در هفته. "
3. من مطمئنا من _____
حتی اگر شما مشکوک هستید که ممکن است شرایط خاصی داشته باشید، در یک قرار ملاقات اعلام خوبی نیست، من مطمئن هستم که من ____ را دارم. " برای بعضی از پزشکان، این علامت کلیدی "Cyberchondria" است و می تواند پزشک شما را بلافاصله در مورد خود تشخیص خود - و یا حتی به طور کامل به نظر شما مقاوم است، حتی اگر شما ممکن است درست باشد!
بعضی از پزشکان روشنگر حتی کمتر به عنوان کارکنان Google به بیماران اشاره می کنند.
راه حل: مسیری را که سوء ظن های شما را ارائه می دهد، بازنویسی کنید. "دکتر، من علامت a، b و c دارم، و من شنیده ام که این ممکن است علائم بیماری x باشد، آیا این چیزی است که ما ممکن است کشف کنیم؟"
4. درباره این در اینترنت می خوانم
وقتی میخواهید یک ایده جدید یا رویکرد درمان با دکترتان را کشف کنید، اغلب ایده خوبی نیست که در مورد آن در اینترنت بخوانید. در حالی که بسیاری از منابع قانونی اطلاعات در اینترنت وجود دارد، تعداد زیادی از تمرینکنندگان - مخصوصا کسانی که به ویژه اینترنت معقول نیستند (و بله، آنها وجود دارد!) - دارای دید منفی از اینترنت است.
حتی اگر کتابخانه ملی پزشکی و مجلات پزشکی اصلی دنیا همگی آنلاین باشند، شما هنوز هم می شنوید که پزشکان می گویند: "تنها چیزی که در اینترنت است مار مار " یا "شما نمی توانید هیچ اطلاعات پزشکی در اینترنت را باور کنید".
راه حل: هر زمان که ممکن باشد، یک استناد ارسال کنید. همانطور که در "دکتر در نیویورک وجود دارد که به بیماران مبتلا به ...." یا "یک مقاله در بار تایمز که در مورد صحبت کرد وجود دارد ..." یا "من خلاصه ای از این مطالعه از انگلستان جدید را دیدم مجله . " حتی اگر اینترنت اولین موردی بود که از اطلاعات مطلع شدید، هنگامی که با پزشک آن را بر میگزیدید، بهترین کار را برای به اشتراک گذاشتن منبع اطلاعات، به جای "من در اینترنت بخوانم که ..."
5. من هر چیزی را نمی گیرم ...
اغلب، وقتی از پزشکان می پرسند: "چه داروهای دیگری مصرف می کنید؟" از بیمارانی می پرسند که "من چیز دیگری مصرف نمی کنم". اما آنها دکتر را گمراه می کنند، زیرا گاهی اوقات داروهای تجویز شده توسط پزشکان دیگر یا حتی داروهای خودبخودی با داروهای تجویزی که از خارج از کشور بدون نسخه خریداری می کنند، مصرف می کنند. و اغلب، بیماران مصرف ویتامین ها، گیاهان، مواد معدنی و مکمل های دیگر را - مجددا اغلب خود تجویز می کنند، یا توصیه های متخصصان کل، و یا حتی کارفرمایان در فروشگاه های بهداشت مواد غذایی . مشکل اینجاست که داروهای تجویزی خاص و مکمل ها می توانند با داروهای تیروئید شما ارتباط برقرار کنند ، آنها را کمتر موثر و یا حتی توانایی بدتر شدن وضعیت تیروئید شما را داشته باشند .
راه حل: فهرستی از تمام داروهای تجویزی و مکمل های خود را تهیه کنید و آنها را با تمام پزشکان و پزشکان خود به اشتراک بگذارید. و اگر ارتباط نوعی با دکتر شما نداشته باشید که این امکان را برای تبادل اطلاعات مهیج فراهم می کند، این نشانه مشخصی است که وقت آن است که یک پزشک جدید تیروئید دریافت شود .