درمان های طبیعی اغلب در تلاش برای حذف لکه های تیره از پوست استفاده می شود. همچنین به عنوان نقاط خورشید، نقاط کبدی یا لکه های سنی شناخته شده است، لکه های تاریک معمولا به علت سال ها تحت تاثیر قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید قرار دارند.
لکه های تیره از طریق هیپرپیگمانتاسیون ایجاد می شوند که وقتی که قرار گرفتن در معرض نور مادون قرمز تجمع پیدا می کند منجر به تولید پروتئین ملانین (رنگدانه ای است که پوست شما رنگ طبیعی آن است).
لکه های تیره به ویژه در افرادی با پوست منحصر به فرد رایج هستند. آنها معمولا در قسمت هایی از پوست شما که اغلب در معرض آفتاب قرار دارند مانند چهره، دست و دست شما ظاهر می شوند.
گرچه گاهی اوقات به مول ها و رشد های دیگر مرتبط با سرطان پوست شباهت دارد، لکه های تاریک بی ضرر هستند و نیازی به درمان نیستند. اگر شما می خواهید آنها را از بین ببرید، درمان معمولی معمولا شامل حذف لکه ها یا استفاده از محصولات آرامش بخش پوست است. استراتژی هایی مانند چرخه های شیمیایی و لیزر درمانی نیز گاهی برای حذف نقطه تاریک استفاده می شود.
درمان های طبیعی طبیعی برای لکه های تاریک
تعدادی از داروهای طبیعی اغلب به عنوان روش های جایگزین برای از بین بردن لکه های تاریک تبلیغ می شود. با این حال، در حال حاضر کمبود حمایت علمی برای اثربخشی آنها وجود دارد. به طور کلی به طور مستقیم به پوست اعمال می شود، این داروها عبارتند از:
1) Papaya Juice
طرفداران پیشنهاد می کنند که اسیدهای آلفا هیدروکسی موجود در آب پاپایا می توانند لکه های تاریک را با لایه برداری پوست از بین ببرند.
اسید مالیک یک نوع آلفا هیدروکسی اسید است که در بسیاری از میوه ها یافت می شود و گفته می شود که مزایای مختلفی دارد.
2) Buttermilk & Yogurt
پاستا و ماست هر دو غنی از اسید لاکتیک هستند، ترکیب دیگری برای اثرات خفیف آن است. در بعضی موارد پاستوریزه و ماست وقتی که به عنوان درمان برای لکه های تاریک استفاده می شود با عسل مخلوط می شوند.
3) آلوئه ورا
گفته می شود گیاه مورد استفاده برای انواع بیماری های پوستی (از جمله آفتاب سوختگی )، درمان با لکه های تیره را با سرعت بخشیدن به بازسازی پوست بهبود می بخشد.
4) آب لیمو
تصور می شود که با افزایش ویتامین C ، آب لیمو، با ایجاد یک اثر سفید کننده، لکه های تاریک را حذف می کند.
5) روغن ویتامین E
روغن ویتامین E یک ماده غنی از آنتیاکسیدان است که برای پیشگیری از پیری مفید است. اگرچه شواهدی وجود دارد که استفاده از ویتامین E به پوست ممکن است به کاهش آسیب ناشی از خورشید کمک کند، اما عدم حمایت علمی برای این ادعا که روغن ویتامین E می تواند لکه های تیره را درمان کند وجود دارد.
6) روغن ساندالوود
روغن اسانس محبوب در آروماتراپی ، صندل چوب به عنوان یک درمان برای طیف گسترده ای از مشکلات پوستی، از جمله نقاط تاریک استفاده می شود. طرفداران پیشنهاد می کنند که روغن نارگیل ممکن است اثر ضد پیری روی پوست داشته باشد.
در حالی که این مواد شناخته شده نیستند به عنوان درمان های طبیعی برای لکه های تاریک موثرند، چنین داروهایی ممکن نیست که هنگام استفاده روی پوست شما آسیب ببینند.
نکاتی برای جلوگیری از لکه های تاریک
برای جلوگیری از لکه های تاریک، مهم است که همیشه در معرض تابش خورشید و استفاده از کرم های ضد آفتاب هر وقت که وقت خود را در خارج از منزل در ساعات روز نور می گذرانید، محدودیت داشته باشید. از ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر، مهم است که از خورشید محافظت کنید، زمانی که اشعه های آن قوی تر از 10 صبح تا 4 صبح است. استراتژی هایی مانند پوشیدن لباس های ساخته شده از پارچه های محکم بافته شده، پوشیدن عینک آفتابی، و محافظت از چهره و چهره شما با کلاه پهلوانی کمک به از بین بردن نقاط تاریک.
هنگام انتخاب یک کرم ضد آفتاب، کرم ضد آفتاب وسیع را با استفاده از فاکتور حفاظت از خورشید (SPF) 30 یا بالاتر انتخاب کنید. برای اطمینان از حفاظت مطلوب، بنیاد سرطان پوست توصیه می کند که معادل یک شیشه شات (دو قاشق غذا خوری) از کرم ضد آفتاب را به مناطق رویشی صورت و بدن اعمال کند. این شامل استفاده از یک سایز نیکل به صورت به تنهایی است.
هنگامی که باید لکه های تاریک توسط یک دکتر دیده شود؟
از آنجایی که به نظر می رسد لکه های تاریک به ظاهر به رشد سرطان ها شباهت دارند، اگر شما تغییرات در پوست خود را تجربه کرده اید (مانند افزایش اندازه نقاط تاریک)، با پزشک خود مشورت کنید.
اگر یک نقطه تاریک مرز ناهموار یا غیرقابل جابجایی داشته باشید، باید به پزشک نیز توجه کنید.
سایر علل نگرانی عبارتند از لکه های تیره با ترکیبی از رنگ ها، و همچنین نقاط تاریک همراه با علائم مانند خونریزی، خارش، و / یا قرمزی.
منابع:
Habif TM بیماری های مرتبط با نور و اختلالات رنگ آمیزی درماتولوژی بالینی 5th ed فیلادلفیا، PA: Elsevier Mosby؛ 2009: chap 19.
مؤسسات ملی بهداشت. حفاظت از خورشید 2015
Schagen SK1، Zampeli VA، Makrantonaki E، Zouboulis CC. کشف ارتباط بین تغذیه و پیری پوست. Dermatoendocrinol . 2012 ژوئیه 1؛ 4 (3): 298-307.
بنیاد سرطان پوست. از کارشناس بپرسید: چقدر باید کرم های ضد آفتاب را روی چهره و بدنم استفاده کنم؟
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.