هنگامی که شما در مورد فعالیت های افراد مبتلا به آلزایمر و سایر انواع دمانس فکر می کنید ، چه چیزی به ذهن می آید؟ شاید شما یک تصویر از یک گروه از مردم انجام تمرین در صندلی خود، بازی Bingo، و یا تماشای لورنس ولک نشان می دهد با هم. در حالی که اینها در واقع راه هایی برای ارائه فعالیت ها هستند، امکانات بیشتری وجود دارد و دلایل متعددی برای ارائه فعالیت های معنی دار وجود دارد.
اغلب افراد مبتلا به زوال عقل ، در خانه، زندگی کمک می کنند و یا در خانه های سالمندان ، در زندگی کم تحریک می شوند آنها ممکن است از طریق یک مجله ای که به نفع آنهاست یا تلویزیون را به برنامه ای که مراقب آنها انتخاب می کند، صفحه ای نداشته باشد.
فعالیت های معنی دار - افرادی که توجه خود را به خود جلب می کنند و با منافع خود ارتباط می گیرند، در ارائه مراقبت از افراد مبتلا به زوال عقل حیاتی هستند. به دلایل زیر توجه کنید که چرا مهم است که فعالیت های معنی دار مختلفی برای افراد مبتلا به زوال عقل ارائه کنیم:
تحریک روحی و سلامت شناختی
مشارکت در فعالیت هایی که با مغز درگیر هستند، برای همه ما مفید است و همه چیز برای افراد مبتلا به زوال عقل خوب است. بررسی تحقیقات متعدد نشان داده است که برنامه های فعالیت های ساخت یافته ممکن است سرعت پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش دهند یا حتی بهبود عملکرد شناختی را برای یک زمان.
علاوه بر این، تحقیق به طور خاص در مورد ورزش فیزیکی برای کسانی که مبتلا به زوال عقل هستند ، عملکرد شناختی بهبود یافته را نشان داده است.
فعالیت فیزیکی و بهداشت عمومی
جای تعجب نیست که فعالیت هایی که شامل تمرینات جسمانی می شوند نیز برای سلامتی کلی فرد مبتلا به زوال عقل مفید است.
باقی مانده از فعالیت های جسمی می تواند از دیگر مشکلات بهداشتی جلوگیری کند و به حفظ فعالیت در فعالیت های زندگی روزمره و تحرک کمک کند.
تعامل اجتماعی
فعالیت ها اجتماعی سازی را تسهیل می کنند، یک جنبه مهم سلامت روان. اگر مردم فرصتی برای تعامل اجتماعی با یکدیگر ندارند، می توانند احساس تنهایی ، انزوا یا افسردگی کنند. این درست است، هم برای افرادی که به طور شناختی دست نخورده و هم برای کسانی که دچار زوال عقل هستند.
عادت های خواب بهبود یافته
فعالیت ها می توانند یک روز کاری معمولی را انجام دهند که می تواند در شب خواب را بهبود بخشد. اگر یک دوست داشتنی در یک صندلی در تمام روز نشسته و در هیچ فعالیتی شرکت نکند، احتمال دارد که او در طول روز چندین بار خوابید. این دوزخ می تواند الگوهای خواب خوبی را از بین ببرد زیرا فرد در طول روزهای خواب، برخی از خواب خود را دریافت. فراهم کردن فعالیت ها و کسانی که در معرض و معنا برای فرد هستند، کمک می کند تا به حداقل رساندن خوابیدن در طول روز و تشویق شب به خواب بهتر به جای آن.
بهبود در اعتماد به نفس
عزت نفس - چگونه مردم در مورد خودشان احساس می کنند - اغلب هنگامی که افراد مبتلا به آلزایمر یا سایر دمانس ها دچار ضرب و شتم می شوند، ضربات تلقی می شوند. به خصوص در مراحل اولیه زمانی که مردم آگاه هستند که مشکالت حافظه دارند ، احساس ناتوانی، افسردگی و اضطراب مشترک است.
ارائه یک فعالیت برای انجام دادن می تواند به آنها دلسرد کننده با دادن چیزی برای انجام کاری باشد که می توانند موفقیت، هدف و لذت را تجربه کنند.
کاهش افسردگی و اضطراب
جذب افراد مبتلا به زوال عقل در فعالیت ها می تواند علائم افسردگی و اضطراب را کاهش دهد. مطالعات متعدد نشان می دهد بهبود افسردگی و اضطراب از طریق ارائه برنامه های فعالیت های ساخت یافته، و برخی حتی نشان داد که بهبود تا شش ماه پس از پایان مطالعه ادامه می یابد.
به حداقل رساندن چالش های رفتاری
یک مطالعه منتشر شده در مجله آمریکایی Geriatric Society کاهش قابل توجهی در رفتارهای چالش برانگیز مانند سایه ، پرسش های تکراری، تحریک و تعاملات استدلال زمانی که فعالیت های مورد علاقه و در سطح مهارت مناسب برای افراد مبتلا به زوال عقل ارائه شد.
بسیاری از مطالعات دیگر مزایای مشابهی از فعالیت های معنی دار نشان داده اند.
بهبود کیفیت زندگی
یک پروژه تحقیقاتی که افراد مصاحبه شونده با افراد مبتلا به زوال عقل داشتند، دریافتند که مشارکت در فعالیت های معنی دار می تواند در بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به زوال عقل کمک کند.
مزایای مراقب
اگر مزایای ذکر شده در بالا به اندازه کافی برای متقاعد کردن شما نباشد که فعالیت های معنی دار مهم هستند، در نظر گرفتن مزایای تجارب مراقب باشید. اگر دوستتان به طور فعال مشغول به فعالیت باشد، زمان کمتری برای پاسخ دادن به رفتارهای مشکوک و زمان بیشتری از تعاملات مثبت با اعضای خانواده تان صرف می کنید.
یک کلمه از
فعالیت های معنی دار آنهایی هستند که واقعا با کسانی که در آن شرکت می کنند را جذب می کنند و به آنها کمک می کند تا در روز خود احساساتی درک کنند. قدرت فعالیت های معنی دار در زمینه دمانس مداخلات مؤثر و هیجان انگیز است زیرا ما به طور مداوم به دنبال بهبود کیفیت مراقبت هایی که به عهده ماست، بهبود می یابیم.
منابع:
> Gitlin، L.، Winter، L.، Burke، J.، Chernett، N.، Dennis، M. and Hauck، W. (2008). فعالیت های مناسب برای مدیریت رفتارهای عصبی-روان شناختی در افراد مبتلا به کمردرد و کاهش فشارهای مراقبتی: یک مطالعه خلبان تصادفی. مجله آمریکایی روانپزشکی جراحی ، 16 (3)، pp.229-239. 10.1097 / JGP.0b013e318160da72
روانپزشکی اولیه 2009؛ 16 (6): 39-47. درمان های روانی-اجتماعی محیطی برای بیماری آلزایمر. http://primarypsychiatry.com/psychosocial-environmental-treatments-for-alzheimeras-disease/
> وانگ، H.، Xu، W. و Pei، J. (2012). فعالیت های اوقات فراغت، شناختی و زوال عقل. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - اساس مولکولی بیماری ، 1822 (3)، pp.482-491. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0925443911001979