آیا شما به دنبال یک هدیه برای فرد مبتلا به فیبرومیالژیا ، سندرم خستگی مزمن یا درد مزمن هستید؟ در حالی که ما قطعا نمی توانیم مردم را تنها با بیماری خود تعریف کنیم، برخی از مشترکات ما با این شرایط مشترک وجود دارد که می تواند هدایای خاص را افسانه و دیگر هدایای شکست بخورد.
این کمک می کند تا بدانید بچه ها از مسائلی که ما با آن مواجه هستیم، و احتمالا بیشتر از آنچه شما متوجه آن هستید. در اینجا 10 ایده هدیه ای وجود دارد و این که آیا آنها برای فرد مورد نظر شما مناسب هستند یا خیر.
1 -
محصولات گرم: احتمالا پیروزی!بسیاری از ما خیلی سرد هستند و زمانی که ما سرد می شویم، می توانیم زمان زیادی را برای گرم شدن داشته باشیم. این روزها می توانید چیزهایی را پیدا کنید که پتو، دمپایی، روسری و غیره را گرم کنید.
همچنین، بسیاری از محصولات میکروویو موجود در بازار هستند، از قبیل بالش گردن گرم یا "کیسه برنج".
جوراب گرم، حمام راحت و راحت، دمپایی های پلاستیکی و یا لباس های گرم دیگر می تواند انتخاب خوبی نیز باشد.
چیزهای بزرگی که با این هدیه در نظر می گیرند عبارتند از:
- اطمینان حاصل کنید که پارچه فوق العاده نرم و محصول خود را در برابر بدن سنگین نیست
- اطمینان حاصل کنید که محصول برای مراقبت (به عنوان مثال، شستشوی ماشین) آسان است، بنابراین کار نمی کند تا از آن استفاده کند
- با محصولات الکتریکی، بررسی کنید که آیا گرما به طور خودکار خاموش می شود، در صورتی که به خواب می رود یا اگر مغز مهار می کند و آن را خاموش می کند
- اقلامی که از آب استفاده می کنند، مانند حمام های پا گرم، می توانند خیلی سنگین باشند یا نیاز به تمیز کردن بیش از حد دارند
2 -
کمکهای آرامش بخش: احتمال برنده شدن!تسکین استرس فیزیکی و عاطفی می تواند به کاهش علائم ما کمک کند، بنابراین آرامش بخشیدن به خوب است.
موسیقی تسکین دهنده گزینه خوبی برای بسیاری است و در واقع درمانی است ، بنابراین هدایای احتمالی میتواند شامل کارتهای هدیه دانلود موسیقی، سی دی، یک پخشکننده MP3 یا هدست خوب باشد. اشتراک یک سرویس موسیقی جریان نیز گزینه خوبی است.
امکانات دیگر ماساژ دستگاه یا چیزهایی است که به مراقبه کمک می کند.
بعضی چیزها برای تماشای:
- بسیاری از ما به نویز و / یا ارتعاش حساس هستند، به طوری که ماساژورهای ارتعاشی ممکن است انتخاب خوبی برای برخی از آنها نباشد
- اجتناب از aromatherpy، حمام حباب، لوسیون های معطر، شمع های معطر، و غیره مگر اینکه شما می دانید گیرنده حساس نیست و یا مستعد ابتلا به واکنش های پوستی
3 -
زمان پر شدن: احتمالا پیروزی!بسیاری از ما زمان زیادی را در رختخواب یا روی مبل می گذرانیم و چیزهایی که زمان را پر می کنند واقعا برای ما ارزشمند است. ایده ها عبارتند از:
- کتاب رنگ آمیزی بزرگسال با نشانگرها یا مداد رنگی
- دی وی دی ها
- بازی های ویدئویی کوچک و کوچک (مخصوصا بازی های آموزش مغز)
- کتاب پازل (مداد مکانیکی را فراموش نکنید)
- کتاب (برای کسانی که دارای عملکرد شناختی خوب هستند)
- یک خواننده الکترونیکی
- سرگرمی / صنایع دستی برای فعالیت هایی که از آنها لذت می برند
اگر میخواهید اشتراکی را به عنوان یک هدیه در دست داشته باشید، این گزینهها میتوانند عالی باشند:
- خدمات جریان ویدئو (Netflix، Hulu، Amazon Prime)
- اشتراک فیلم اجاره فیلم توسط پست
- اشتراک مجله
4 -
کتاب های مرتبط با بیماری: احتمال برنده بودن، مراقب باشیداگر فرد به تازگی تشخیص داده شود یا واقعا با علائم مبارزه کند، کتاب آسان برای درک آن ممکن است کمک کند. بسیاری از کتابهای خوب خارج از کشور هستند اما بسیاری از آن ها بد هستند.
- اجتناب از کسانی که ادعا می کنند که "درمان" را نگه دارند یا قول های خوبی را به دست آورند- هیچ چیز ثابت نشده است که به همه ما کمک کند
- به ناشران بزرگ و کتاب های به طور گسترده ای توزیع می شود
- بررسی آنلاین را برای خوانندگان بررسی کنید
- بخش های نهایی کتاب را برای دیدن اینکه آیا آن قابل دسترسی است و نه با اصطلاحات پزشکی بسیار متمرکز شده است
5 -
هدایای مرتبط با ورزش: می تواند بزرگ بدون!این یکی است که باید اجتناب کرد مگر آنکه مطمئن شوید که چیزی است که فرد می خواهد!
افرادی که مبتلا به فیبرومیالژیا و سندرم خستگی مزمن هستند، بسیاری از توصیه های نادرست را از افرادی که فکر می کنند که باید ورزش بیشتری انجام دهند، در حقیقت ممکن است به طور قابل ملاحظه ای بدتر شوند، بنابراین می دانید که این موضوع بسیار حساس برای بسیاری از ما است. .
با این حال، اگر شما می دانید که فرد در حال تلاش برای راه رفتن بیشتر یا برنامه ورزشی منظم است، چیزی است که باعث می شود ورزش راحت تر باشد یا به آنها کمک کند، هدیه ای مناسب است.
6 -
گیاهان: شاید؟گیاهان خانه می توانند به ایجاد یک محیط سالم و دلپذیر کمک کنند، بنابراین ممکن است برای کسی که بیشتر وقت خود را در خانه صرف می کند، مناسب باشد.
با این حال، آنها می توانند یک ایده بد باشند. کسی که دچار مشکل در مراقبت از خود است ممکن است قادر به تمیز کردن یک گیاه نباشد و این می تواند "یکی دیگر از نگرانی ها" باشد.
گیاهان گلدار می تواند یک مشکل بزرگ برای کسی که دارای آلرژی نیز باشد.
اگر تصمیم بگیرید که یک گیاه برای فردی که می شناسید مناسب باشد، مطمئن باشید که این یک نوع مراقبت کم نگهداری است.
7 -
کارت های هدیه و بلیط های رویداد: برخی از هشدارهابرنامه ریزی پیش رو دشوار است، زمانی که شما یک بیماری غیر قابل پیش بینی دارید، بنابراین می توانید بلیط هایی برای یک رویداد خاص برای فرد برای استفاده از آن سخت باشد. همین امر برای گواهینامه های هدیه با تاریخ انقضا نیز می باشد.
کارت های هدیه به مکان های محلی به احتمال زیاد به طور غیرمستقیم، به ویژه افرادی که مشکل رانندگی دارند یا اغلب قادر به ترک خانه نیستند. فکر نکنید، "این انگیزه او را برای رفتن بیرون می کشد و این باعث خواهد شد که او احساس خوبی داشته باشد." در واقع، فشار خرید و یا شام می تواند سبب بروز علائم شود و چند روز در رختخواب بماند.
کارت های هدیه برای خرده فروشان آنلاین یا فروشگاه های محلی با حضور آنلاین ممکن است انتخاب خوبی باشد. اگر از یک فروشگاه شخص خاصی دوست ندارید، یک خرده فروش بزرگ با گزینه های زیادی را انتخاب کنید.
8 -
مراقبت از پوست، شمع، غذا: شاید، شاید نباشدکسانی که با فیبرومیالژیا یا سندرم خستگی مزمن مواجه هستند می توانند به انواع مختلف حساس باشند. هر چیزی که پوست را لمس کرده و یا عطر و بوی آن می تواند یک مشکل واقعی باشد، به این ترتیب چیزهایی مانند لوسیون، شستشوی بدن، شمع های معطر، عطر و محصولات آروماتراپی بهترین راه حل نیست، مگر اینکه در مورد حساسیت های شخصی آگاه باشید.
بسیاری از ما دارای حساسیت غذایی نیز هستیم که می تواند به معنی غذای داده شده به عنوان یک هدیه به ضایعات تبدیل شود. یک بار دیگر، این تنها چیزی است که باید بدانید اگر شخص را به خوبی شناختید تا با مسائل خاص غذا آشنا شوید.
اگر آنها بر روی رژیم خاصی قرار دارند و شما واقعا میخواهید آن را بپوشانید، احتمالا بسیار باورنکردنی خواهد بود.
9 -
کمک های مالی: بزرگ زمانی که هیچ نیازی فشرده وجود ندارداگر شما نمی دانید که چه چیزی برای خرید یا شخصی که در لیست شما قرار دارد یکی از کسانی است که «همه چیز را دارد،» ممکن است بخواهید نام خود را به یک گروه مشاوره / تحقیق عمده برای بیماری خود اختصاص دهید. بسیاری از این گروه ها در اینجا لیست شده اند:
10 -
زمان و راهنما: همیشه یک پیروزی!شخصیت کمتر کارآمد، بیشتر آنها احتمالا به هدیه ای از زمان و کمک نیاز دارند. آیا می توانید با خرید مواد غذایی کمک کنید؟ باغبانی؟ تمیز کردن زهکشی ها؟ قرار دادن درخت کریسمس؟ فکر کنید در مورد آنچه که ممکن است لازم باشد انجام شود و هدیه خود را ایجاد کنید.
اگر وقت تلفنی نداشته باشید، ممکن است شخصی را استخدام کنید، مانند یک خانه دار یا زمیندار، که بتوانید کار کامل انجام دهید یا پروژه ای غم انگیز را برطرف کنید.