چطور ممکن است بهداشت ریه یا توالت با بیماری ریه کمک کند؟
بهداشت ریه یک روش طراحی شده برای کمک به پاک کردن مخاط و ترشحات ریه های شما است. این می تواند برای افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریوی (COPD) ، پنومونی ، فیبروز کیستیک یا برونشکتازی استفاده شود .
بهداشت ریه و یا بهداشت برونکوپلاستی معمولا توسط پزشکان فیزیوتراپی یا متخصصین تنفسی انجام می شود و از ترکیبی از تنفس عمیق، تمرینات ریه، موقعیت های مختلف و ارتعاش برای کمک به شکستن و حذف موکوس استفاده می کنند.
بهداشت ریه، که قبلا "توالت ریوی" نامیده می شود، ممکن است به جلوگیری از آن چیزی که آتکلوزیس نامیده می شود کمک کند، زمانی که کیسه های هوایی کوچک در ریه های شما، آلوئول ، سقوط می کنند. اما مطالعات نشان می دهد که مزایای بهداشت ریه در افراد مبتلا به COPD ممکن است کوچک باشد و سایر روش ها برای کمک به تشخیص روش های مخاطی که شامل مراقبت از مراقبت کننده نیستند، می تواند به همان اندازه به عنوان بهداشت ریه نیز موثر باشد. داروها همچنین می توانند موکوس را پاک کنند.
مبانی بهداشت ریه
در اینجا از روشهای متفاوتی استفاده می شود که ممکن است برای پاک کردن مخاط در حین بهداشت ریه استفاده شود:
- تنفس عمیق تنفس عمیق به همان اندازه ساده است که به نظر می رسد - شما به شدت تنفس می کنید و سپس به سرفه کردن مخاط و ترشح می پردازید. یک متخصص فیزیوتراپیست باید بتواند در موثرترین تکنیک های تنفسی برای کسی که مبتلا به COPD یا سایر بیماری های پزشکی است که شامل ریه ها باشد، شما را راهنمایی کند.
- اسپيرومتری محرک اسپيرومتری ترويج کننده شامل يک دستگاه پزشکی است که به شما کمک می کند تا ريه ها را ورزش کنيد. هنگامی که به اسپیرومتر تشویقی ضربه می زنید، شما نیز ریه های خود را تمرین می کنید، که می تواند به آنها کمک کند تا آنها را واضح تر نشان دهند.
- زهکشی پوستر. به عبارت ساده، زهکشی موضعی از موقعیت شما استفاده می کند - موقعیت بدن شما، با کمک گرانش، برای کمک به تخلیه مخاط از ریه ها است. درمانگر فیزیکدان شما و یا متخصص تنفس به شما دقیقا چگونگی خود را برای این روش تعیین خواهد کرد. زهکشی موضعی اغلب با دستگاههایی که موجب ایجاد لرزش در ریهها میشوند تا موکوس را از بین ببرند.
- سوراخ سوراخ. در فیزیوتراپی قفسه سینه percussio n یا قفسه سینه، پزشک شما از یک دستگاه مکانیکی برای چند بار بارگیری روی سینه استفاده می کند. این ممکن است به شکستن مخاطی ضخیم کمک کند تا شما بتوانید راحتتر آن را اخراج کنید.
در طول جلسه بهداشت ریه، شما و درمانگرتان ممکن است از هر ترکیبی از این تکنیک ها استفاده کنید.
چطور کار بهداشت ریه انجام می شود؟
روشن نیست که چطور موثر بودن ریه ها در کاهش و ریزش موکوس در ریه ها است و در نهایت اینکه در کاهش علائم بیماری ریه کمک می کند. مطالعات مختلفی در مورد بهداشت ریه انجام شده است و در مورد تکنیک ها و روش های فردی در حال انجام است و در حالی که بهداشت ریه به نظر می رسد ایمن است، شواهد موجود تنها نشان دهنده سود منفی در افراد مبتلا به COPD است. برخی از تکنیک ها نیز ناراحت کننده هستند.
اگر شما با COPD بستری شده اید، ممکن است که بهداشت ریه بتواند نیاز به یک دستگاه تنفسی مکانیکی را کاهش دهد و همچنین ممکن است طول مدت اقامت در بیمارستان شما را کاهش دهد. با این حال، به نظر نمی رسد تعدادی از نارسایی های COPD را کاهش دهد، و همچنین تعداد موارد بستری مربوط به COPD را کاهش نمی دهد.
جایگزین برای بهداشت ریه
علاوه بر این، یا به جای بهداشت ریه، روش های دیگری نیز وجود دارد که می توان آنها را برای کاهش یا نازک شدن مخاط های تنفسی استفاده کرد.
- سرفه کنترل شده - سرفه کنترل شده یکی از موثرترین روش های ترخیص راه هوایی برای افراد مبتلا به COPD است.
- Expectorants - داروهای ضد انعقادی ممکن است به نازک شدن و رفع مخاط مخاطب کمک کند. در حقیقت، افرادی که در معرض ابتلا به سرماخوردگی قرار می گیرند، بیشتر سرفه می کنند، زیرا هدف سرفه های مولدتری است.
- Mucolytics - داروهای مكولیتیك برای ترك خوردگی های ضخیم استفاده می شود. اگر چه به عنوان مواردی که در گذشته برای COPD مورد استفاده قرار نگرفته است، این داروها کاهش فرکانس COPD را افزایش داده اند.
پایین خط بهداشت ریه برای COPD
اگرچه مطالعات بهداشت ریه برای کاهش تشدید COPD را نشان نداده است، تشویق می شود که طول مدت بستری شدن را کاهش دهد.
همچنین مشخص نیست که چقدر مفید است در کاهش علائم بیماری. احتمالا این احتمالا به برخی افراد کمک می کند اما دیگران را به عنوان بسیاری از درمان هایی که در حال حاضر در دسترس هستند کمک می کند.
به طور کلی، موثرترین درمان COPD شامل طیف گسترده ای از رویکردها از داروها به تغییرات شیوه زندگی است. از آنجا که هر فرد متفاوت است، مهم است که با پزشک خود در مورد آنچه به نظر می رسد کمک کند و به نظر می رسد که به طور خاص برای شما متفاوت است. با این حال، ما می دانیم که توانبخشی ریه می تواند تفاوت شدید در هر دو شدت علائم و تشدید برای کسانی که مقابله با این بیماری است.
منابع:
Spapen H.، De Regt J. و P. Honore. فیزیوتراپی قفسه سینه در بیماران منتخب مکانیکی بدون پنومونی - مرور یک رمان. مجله بیماریهای قفسه سینه . 2017. 9 (1): E44-E49.
لی، A.، Burge، A.، و A. هلند. تکنیک های پاکسازی راه هوایی برای برونشکتازی. بانک اطلاعات کچرانی بررسیهای سیستماتیک . 2015. (11): CD008351.
Osadnik، C.، مک دونالد، C.، جونز، A.، و A. هلند. تکنیک های پاکسازی راه هوایی برای بیماری مزمن ریوی مزمن. بانک اطلاعات کچرانی بررسیهای سیستماتیک . 2012 (3): CD008328.
Puhan، M.، Gimeno-Santos، E.، Cates، C.، and T. Troosters. توانبخشی ریه پس از تشدید بیماری ریوی مزمن انسدادی. بانک اطلاعات کچرانی بررسیهای سیستماتیک . 2016. 12: CD005305.