Ziziphus جنس گیاهان مورد استفاده در گیاهان دارویی است. عصاره های میوه ای از گونه های Ziziphus (از جمله Ziziphus jujuba ، Ziziphus mauritiana و Zizyphus spinosa ) در قالب مکمل های غذایی در دسترس هستند. علاوه بر این میوه برخی از گیاهان Ziziphus می تواند به عنوان یک کل مواد غذایی مصرف شود.
استفاده می کند
Ziziphus jujuba به عنوان عناب نیز شناخته می شود به عنوان یک درمان محلی برای مسائل بهداشتی زیر استفاده می شود:
- اضطراب
- آسم
- اسهال
- خستگی
- تب
- فشار خون بالا
- التهاب
- فشار
در پزشکی جایگزین، ziziphus jujuba نیز گفته شده است که افزایش قدرت، تحریک اشتها و افزایش سلامت کبد. به نظر می رسد Ziziphus jujuba به طور موضعی (یعنی به طور مستقیم به پوست) تسکین دهنده زخم، درمان پوست خشک، کاهش آفتاب سوختگی، و کاهش چین و چروک و نشانه های دیگر پیری است.
علاوه بر این، گیاهان درون جنس Ziziphus گاهی در درمان چنین مشکلات بهداشتی مانند بیخوابی و علائم یائسگی استفاده می شوند .
فواید
گرچه تحقیقات در مورد اثرات بهداشتی گیاهان در جنس Ziziphus محدود است، شواهدی وجود دارد که تعدادی از این گیاهان ممکن است مزایای بهداشتی را به ارمغان بیاورد. برای مثال، در گزارش منتشر شده در مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی در سال 2013، محققان مطالعات موجود در مورد Ziziphus jujuba را بررسی کردند و دریافتند که ممکن است به کاهش التهاب، مبارزه با چاقی، تحریک سیستم ایمنی، بهبود سلامت دستگاه گوارش و افزایش آن کمک کند. ظرفیت آنتی اکسیدان.
در اینجا نگاهی به چندین یافته دیگر در مورد اثرات بهداشتی گونه های خاص Ziziphus:
1) اضطراب
براساس یک مطالعه اولیه که در مجله Ethnopharmacology در سال 2000 منتشر شد، Ziziphus jujuba نشان دهنده وعده در درمان اضطراب است. در آزمایش های موش، نویسندگان این مطالعه مشاهده کردند که ترکیبات استخراج شده از Ziziphus jujuba ممکن است اثرات آرام بخش داشته باشد.
2) دیابت
برخی از گونه های جنس Ziziphus ممکن است به کنترل دیابت کمک کنند. به عنوان مثال، یک مطالعه مبتنی بر ماوس که در سال 2010 در Biological Pharmacy منتشر شد، مشخص کرد که Ziziphus mauritiana می تواند با تنظیم میزان قند خون به کنترل دیابت کمک کند.
علاوه بر این، یک مطالعه اولیه منتشر شده در ارتباطات طبیعی محصولات در سال 2013 نشان داد که Ziziphus mucronata ممکن است مزایای ضد دیابت را داشته باشد. در آزمایش سلولهای کشت، دانشمندان دریافتند که Ziziphus mucronata ممکن است با کمک به سلول ها به درستی استفاده از قند خون (و به نوبه خود، در برابر افزایش قند خون) محافظت کند.
هشدارها
با توجه به کمبود تحقیقات، ایمنی مصرف هر نوع گیاه زیزیفوس در فرم تکمیل غذا، کم است.
به یاد داشته باشید که مکمل ها برای ایمنی آزمایش نشده اند و مکمل های غذایی اغلب تنظیم نشده اند. در بعضی موارد، این محصول ممکن است دوزهایی را که از مقدار مشخص شده برای هر گیاه متفاوت است، ارائه دهد. در موارد دیگر، محصول ممکن است با مواد دیگر مانند فلزات آلوده باشد. همچنین ایمنی مکمل ها در زنان باردار، مادران پرستاری، کودکان و کسانی که دارای بیماری های پزشکی هستند یا افرادی که دارو مصرف می کنند، مشخص نشده است. شما می توانید راهنمایی های بیشتری در مورد استفاده از مکمل ها در اینجا دریافت کنید
جایگزین، گزینه ها
به طور طبیعی، برای کاهش اضطراب، از داروهایی مانند passionflower و valerian استفاده کنید (دو گیاه برای کمک به اضطراب در مطالعات). با این حال، در حالی که این گیاهان ممکن است به کاهش علائم اضطراب کمک کنند، نباید جایگزین درمان تجویز پزشک برای اختلال اضطرابی شود.
برای کمک به کنترل دیابت، شواهدی وجود دارد که گیاهان مانند جین سنگ و دارچین ممکن است سودمند باشند. قبل از استفاده از هر یک از این داروها برای مدیریت دیابت، با پزشک خود صحبت کنید.
کجا پیداش کردی
مکمل های غذایی حاوی عصاره گیاهان Ziziphus در بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی طبیعی و فروشگاه های دیگر متخصص در محصولات طبیعی فروخته می شوند.
شما همچنین می توانید محصولات Ziziphus را آنلاین خریداری کنید.
کلمه ای از
با توجه به تحقیقات محدود، زیزیفوس به عنوان درمان برای هر شرایطی خیلی زود است. لازم به ذکر است که خود درمان دیابت (یا هر شرایط دیگر) با این درمان و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است برای سلامتی بسیار مضر باشد.
منابع
Bhatia A، Mishra T. "فعالیت هیپوگلیسمی عصاره دانه اتانول آبی Ziziphus mauritiana در موش های دیابتی ناشی از آلوکسان". Pharm Biol. 2010 ژوئن؛ 48 (6): 604-10.
گائو QH، Wu CS، وانگ M. "میوه جوزا (Ziziphus jujuba Mill.) میوه: بررسی دانش فعلی ترکیب مرکبات و مزایای سلامتی". J Agric مواد غذایی Chem. 2013 آوریل 10؛ 61 (14): 3351-63.
Mousinho NM، van Tonder JJ، Steenkamp V. "فعالیت ضد دیابتی in vitro از Sclerocarya birrea و Ziziphus mucronata". نات کام کمون. 2013 سپتامبر؛ 8 (9): 1279-84.
Peng WH، Hsieh MT، لی YS، Lin YC، Liao J. "اثر Anxiolytic از دانه Ziziphus jujuba در مدل موش اضطراب". J Ethnopharmacol. 2000 اکتبر؛ 72 (3): 435-41.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.