اطلاعات بیشتر در مورد درمان های طبیعی و گیاهی بیماری تیروئید
هرچه بیشتر مردم به جایگزین های طبیعی و مکمل های متداول برای درمان و مدیریت بیماری های مزمن و مزمن خود مبتلا می شوند، بیماری تیروئید نیز شامل می شود. در مصاحبه ای که با شستا تیررا از روش سلامت انجام شده است، گزینه های جایگزین و مکمل برای بیماری تیروئید و علائم آن را مورد بحث قرار می دهیم.
شستا طب مکمل و جایگزین پزشکی چینی را در بیمارستان اوکانور، و همچنین در دانشکده گیاهپزشکی آمریکا تدریس کرده است.
تیروئید در طب سنتی
تیروئید همانطور که در طب غربی آن را می دانیم، غده کنترل کننده ای است که دارای بسیاری از توابع مختلف بدن است. این بخشی از سیستم غدد درون ریز است که در هر دو آیورودا و طب سنتی چینی (TCM) مانند سیستم چاکرا یا ریشه یا " ذات " چی است. بنابراین، از یک دیدگاه پزشکی دارویی، اگر تیروئید خارج از تعادل باشد، می تواند بر بسیاری از اندام های مختلف تأثیر بگذارد.
اساسی این است که TCM قبل از اجداد چی را می خواند، که اساسا والدین ما به طور ژنتیکی به ما داده اند. هنگامی که ما متولد شدیم، ما با داشتن غذای خوب (با غذای سالم، بدون فرآوری، غذای فصلی) و تنفس " هوا چی " (از طریق ورزش مناسب، عطرهای شیمیایی آزاد و لوازم آرایشی، هوا تمیز و غیره).
"ذات" ما با "غذا چی" و "هوا چی" ترکیب شده با هم به ما " چرخه دفاعی " یا مصونیت ما می دهد.
اگر اختلال در هر یک از این عوامل یا "ماده" (مشکل ژنتیکی)، تغذیه نامناسب و / یا اکسیژن نامناسب وجود داشته باشد، ما شاهد اختلال در سیستم ایمنی بدن و مشکلات خود ایمنی مانند بیماری تیروئید خواهیم بود.
جایگزین های گیاهی برای جایگزینی هورمون های تیروئید
بسیاری از مردم به دنبال جایگزینی طبیعی برای جایگزینی هورمون های تیروئید هستند که به آنها اجازه می دهند از جایگزینی هورمون تیروئید تجویز شوند یا به تدریج دوز آنها را در طول زمان کاهش دهد. با توجه به Tierra، هیچ گیاهانی که هورمون تیروئید دارند در آنها وجود دارد، اما گیاهان، شیوه زندگی و تغذیه ای وجود دارد که می تواند برای کمک به کل بدن، که به نوبه خود به تیروئید کمک می کند.
تیرا توضیح خود را با نظریه چینی آغاز می کند:
Qi قبل از قاعدگی (یا، ماده / ژنتیک) + غذا Qi + هوا Qi = دفاعی Qi (یا ایمنی)
با توجه به این نظریه، آنچه پزشکان طب طبیعی می خواهند انجام دهند، بهترین غذا و اکسیژن را برای حفظ ماهیت بیمار و حفظ ایمنی خود می برند. در حال نزدیک شدن به گیاهان به عنوان غذاهای تخصصی، آنها تحت قسمت غذا معادله قرار می گیرند و می توانند برای کمک به بدن و در نتیجه، تیروئید بهینه باشند.
استفاده از غذا و گیاهان برای حمایت از تیروئید
هورمون های تیروئید عمدتا در کبد و کلیه ها تبدیل می شوند، بنابراین کمک به این دو ارگان کمک می کند تا تبدیل شود و باعث تضعیف تیروئید شود. خوردن غذاهای به راحتی قابل هضم همراه با گیاهانی است که با هضم کمک می کند می تواند کار سم زدایی از کبد را کاهش دهد و به آن امکان می دهد که هورمون تیروئید را بهتر تبدیل کند.
بسته به قانون اساسی بدن شما، گیاهان متعددی شناخته شده هستند که به هضم کمک می کنند، از جمله زنجبیل، نعناع نعناع و گوجه فرنگی گوارشی، که توسط شرکت Planetary Herbals در محصولات تجاری قابل دسترس مثل راحتی گوارش و گوارش گوارشی وجود دارد.
سایر گیاهانی که می توانند به حمایت از تیروئید کمک کنند عبارتند از:
- Guggul، که شناخته شده است برای افزایش متابولیسم در حالی که شکستن کلسترول بد
- Triphala، که دارای بسیاری از آنزیم ها، ویتامین C است و به هضم و حذف کمک می کند
- Kelp ، که حاوی ید است و شناخته شده برای کمک به برخی از شرایط تیروئید است
با توجه به Tierra، از آنجا که گیاهان را می توان برای کمک به درمان علائم نیز استفاده می شود، بسیاری از امکانات گیاهی برای افراد مبتلا به بیماری تیروئید وجود دارد.
اما مهمتر از همه این است که با چیزهایی که:
- حمایت از کبد
- تنظیم هضم و حذف
- هضم کمک
دربارهی مکملهای گیاهی حاوی ید؟
در حال حاضر بحث در مورد مکمل های غنی از ید و بیماری تیروئید وجود دارد. برخی از تمرینکنندگان بر این باورند که افزایش فعلی کم کاری تیروئید در آمریکای شمالی ناشی از کمبود ید در رژیم غذایی است و احساس می کند که ید مورد نیاز برای بیماران تیروئید ضروری است. با این حال، در همان زمان، بسیاری از بیماران که تصمیم به تلاش خود را برای درمان علائم تیروئید با ید، کرفس، و یا سایر مکمل های گیاهی غنی از ید گزارش داد که چند روز پس از شروع "سقوط". پرچم انرژی آنها، آنها عمیقا هیپوتیروئید احساس می کنند و نمی توانند عملکرد خوبی داشته باشند. برعکس، برخی از پزشکان جایگزین معتقدند که کمبود ید باعث ایجاد کم کاری تیروئید اتوایمی نیست و در واقع تریروئید خود ایمنی را تشدید می کند.
طبق نظر Tierra، طب چینی معتقد است که ترکیبی از گیاهان با هم کار می کنند معمولا بهترین کار می کنند، به این معنی که گیاه غنی از ید تنها استفاده نمی شود. Kelp (که منبع طبیعی ید است) اغلب در ترکیب با سایر گیاهان استفاده می شود و به طور معمول درصد بسیار کم فرمول (5٪) را تشکیل می دهد، زیرا هضم و جذب آن بسیار سخت است. تیرا می گوید: "این چیزی نیست که ما در بدنمان قرار می دهیم؛ این چیزی است که بدن ما می تواند با آن انجام دهد."
سویا: آیا برای بیماران تیروئید مناسب است؟
یکی از اختلافات بزرگ برای بیماران تیروئید، موضوع ایزوفلاونهای سویا است . برخی مطالعات گزارش دادند که مصرف بیش از حد سویا - به ویژه در قالب مکمل های بسته بندی شده ایزوفلاون و پودر پروتئین - می تواند باعث جلوگیری از پراکسیداز تیروئید، آنزیم تیروئید که هورمون های کلیدی T4 و T3 را ایجاد می کند، که می تواند باعث بزاق ، کم کاری تیروئید و خود ایمنی شود مشکلات تیروئید. تعدادی از بیماران پس از دوره مصرف بیش از حد سویا، علائم بیماری تیروئید را گزارش کرده اند.
Tierra می گوید که اگر ما بخواهیم بخوریم، همیشه باید در حد اعتدال باشد. او همچنین توصیه می کند که سویا پخته شود و شما از خوردن سبزیجات متعادل مانند زنجبیل برای کمک به هضم آن استفاده کنید. در راستای آنچه که بسیاری از آنها با سویا تجربه کرده اند، تیرا یک داستان در مورد یک مرد جوان مردمی را که با سندرم شدید تونل کارپال وارد شده بود به اشتراک گذاشت. او گفت که علائم آن همه زمانی آغاز شد که او شروع به نوشیدن مقادیر بیش از حد نوشیدنی های پروتئین سویا کرد. پس از بازرسی بیشتر، او تمام علائم هیپوتیروئید کلاسیک را داشت، به همین ترتیب تیررا دستورالعملهای خون داد که نشان داد سطح TSH آن 40 همراه با مجموع T3 کم است. در پاسخ به یافته ها، او بلافاصله او را از تمام نوشیدنی های پروتئین سویا برد، او را در رژیم غذایی معمولی گرم، پخته شده، و او را در داروهای مناسب تیروئید. او در بهبود بسیاری از علائم خود را بهبود بخشید.
راه حل های طبیعی برای علائم بیماری تیروئید
علاوه بر یادگیری نحوه مدیریت بیماری تیروئید، بسیاری از مردم نیز به دنبال راهی برای کنترل علائم خود هستند. به عنوان مثال، سه نشانه که بیشترین افراد مبتلا به هیپوتیروئیدی را مبتلا می کنند، خستگی، افزایش وزن، کاهش وزن و افسردگی هستند. با توجه به Tierra، این علائم رایج را می توان با گزینه های طبیعی درمان کرد. به عنوان مثال، او چیگونگ را دیده است، یک نسخه ساده تای چی، شگفت انگیز برای بیماران خستگی با زمان و فداکاری. در حالی که دیگران با طب سوزنی منظم یا درمان موثری (گرما درمان گیاهی) خوب عمل می کنند. حتی دیگران با گزینه های گیاهی موفق هستند.
Tierra می گوید که مهم است که توجه داشته باشید که درمان های طبیعی زمان می برد. او می گوید: "یک گفتگوی قدیمی چینی می گوید که برای ایجاد یک کودک 9 ماه طول می کشد." "سه ماه اول ممکن است حتی تغییرات را مشاهده نکنید، اما با گذشت 6 تا 9 ماه، همه چیز شروع به جمع آوری آن ها می کند. این برای همه بیماری های مزمن است." او پیشنهاد می کند با یک متخصص تمرین کند تا روشی جامع برای درمان علائم بیماری تیروئید خود داشته باشد.
هنگامی که درمان های جایگزین کافی نیست
علیرغم داشتن یک متخصص بهداشت طبیعی، تیرا لزوما اعتقاد ندارد که جایگزین های طبیعی می توانند تمام شرایط تیروئید را به تنهایی درمان کنند. در واقع، او تا آنجا که می گوید، می گوید: "من فکر می کنم که تمرینکنندگان مکمل کوتاه هستند که تصور می کنند می توانیم هر چیزی را، از جمله تیروئید، درست کنیم، اگر فقط همه چیز را برای سلامت [بیمار] ما انجام دهیم. مشکلات تیروئید مانند دیابت نوع I است [که در آن مردم با آن متولد می شوند] و باید با داروهای مناسب مانند انسولین درمان شوند. "
در تجربه تیررا، مشکلات شدید تریروئید مانند هیپرتیروئیدیسم و هیپوتیروئیدیسم ترکیبی از درمانها را کنترل می کنند و ممکن است به هر دو روش طب سنتی و روش های شرقی / مکمل برای درمان موثر و تثبیت شوند. او معتقد است که همیشه باید با تمام جنبه های زندگی و سلامت خود از جمله محیط، سبک زندگی، رژیم غذایی، داروها، گیاهان و ورزش تمرین کنید تا بهترین نتایج را بدست آورید.
او می گوید که در حالی که ترس رو به رشد هورمون های تیروئید تجویزی مصنوعی و غیر سینتیک وجود دارد، اگر افراد مبتلا به بیماری تیروئید با پزشکانی که در مورد گیاهان و تعاملات دارویی آگاهی دارند، برای پیدا کردن دوز مناسب با ترکیب طبیعی، مکمل گزینه ها، آنها می توانند انتظارات بهتر و عموما دوز پایین داروهای تجویزی را انتظار داشته باشند. پیدا کردن آنچه برای شما کار می کند کلیدی است.
چگونه یک پزشک طبی را پیدا کنید
با توجه به Tierra، یک مکان عالی برای شروع جستجوی شما با پایگاه داده پزشکان Thyroid بالا است. همچنین انجمن صنایع گیاهی آمریکا وجود دارد که بسیاری از گیاهان مورد احترام در سراسر کشور وجود دارد. تیررا به عنوان یک تمرین کننده خود فکر می کند که مهم است که بفهمید تجربه و فلسفه تمرین کننده چیست. مهم است که آنها یک سیستم جامع داشته باشند که علائم منحصر به فرد بیمار را به صورت جداگانه در مقابل یک راه حل برای همه قرار می دهد.
سوالاتی که در طول جستجوی شما مطرح می شود عبارتند از: آیا آنها کاملا متخصص پزشکی هستند و یا کاملا پزشکی جایگزین هستند یا می توانند نقاط قوت و ضعف هر دو را ببینند؟ آیا آنها با آخرین ادبیات به روز می شوند؟ آیا آنها به نظر می رسند که واقعا مراقبت می کنند یا فکر می کنند که شما یک هیپوکاندریاک و روان نژادی هستید؟ آیا شما احساس می کنید که با آنها همکاری می کنید یا همه اینها یک طرفه است؟ امیدوارم با برخی تحقیقات و شانس، یک تیم از پزشکان پیدا کنید که مایل به همکاری با یکدیگر برای کمک به سلامت شما هستند.