سس مخفی موفقیت تیروئید
اگر شما بیماری مزمن مانند بیماری تیروئید دارید، پزشکان راضی نیستید که آزمایشهای مناسب را گوش کنید یا آنها را اجرا نکنید، بیمه ای که کار خون مورد نیاز را پوشش نمی دهد، داروهایی که کار نمی کنند و رژیم های غذایی که نیستند کمک به کاهش وزن و غیره. اما مهم است که انجام برخی از تحقیقات روحانی را انجام دهید و نگاهی بیندازید که آیا نگرش شما در حال برگزاری در مسیر صحیح است؟
از آنجا که محدوده آن تصمیم مهمی است که باید به عنوان یک بیمار انجام دهید. فقط شما می توانید انتخاب کنید که در مسیر به خوبی است.
من می دانم که بعضی از شما بلافاصله واکنش منفی خواهند داشت - "من انتخاب نمی کنم بیمار باشم"، "من می خواهم به خوبی"، "اما پزشکان انجام آنچه نیاز دارند"، "هیچ چیز من" m انجام کارها، "" این دارو کمک نمی کند. " اما مهم این است که ایمان خود را حفظ کنید که در نهایت پزشکان، درمان ها و رویکردهایی را که برای شما مفید خواهد بود را پیدا خواهید کرد و روی حرکت به جلو تمرکز کنید.
آیا می دانید به نظر می رسد که سلامت را انتخاب کنید؟ بیا یک نگاهی بیندازیم.
شما میخواهید تلاش و قربانی های لازم برای یافتن دکتر مناسب را انجام دهید
می دانم که پیدا کردن دکتر تیروئید مناسب می تواند دلهره آور باشد، و گاهی اوقات غیرممکن است. اما این یکی از مهمترین چیزهایی است که می توانید انجام دهید. اگر نشانه هایی را می بینید که به یک دکتر جدید نیاز دارید ، وقت آن است که حرکت کنید.
اگر با پزشک غیروابسته ای که علائم شما را جدی نمی گیرد، به خوبی کار نخواهید کرد، و با شما همکاری نکنید تا به شما کمک کند. شما نمیتوانید نگران باشید که آیا پزشک مورد توهین قرار میگیرد یا اینکه دکتر به شما فکر میکند. این تصمیم شماست. شما مشتری هستید
در عین حال، پزشک مناسب شما ممکن است در برنامه بیمه خود یا بخشی از HMO خود قرار نداشته باشد یا نزدیک به ساعت یا ساعت مناسب باشد.
پزشک مناسب برای مراقبت از تیروئید ممکن است یک متخصص غدد درون ریز باشد. این تصمیم دیگری است که شما باید انجام دهید. آیا می توانید یک پزشک معالج پول نقد دریافت کنید که متخصص در مراقبت از تیروئید است؟ آیا می توانید به چند ساعت رانندگی کنید تا یک پزشک توصیه شود؟ شما احتمالا مجبور خواهید بود تا قربانی هایی برای یافتن پزشک مناسب پیدا کنید.
با پزشک خود ارتباط برقرار کنید
اگر مصرف مکمل های بدون مکمل - از جمله مکمل های حمایت از تیروئید ، داروهای تجویزی نداشته باشید، داروهای خود تجویز شده با داروهای تجویزی ، بیش از حد نوشیدن، سیگار کشیدن و یا مصرف دارو استفاده کنید، پزشک باید بداند که باید مصرف شود قادر به کمک شما است. بسیاری از بیماران احساس می کنند ترس یا خجالت برای به اشتراک گذاشتن این اطلاعات، اما این مسائل می تواند تاثیر زیادی در درمان شما داشته باشد. اطمینان حاصل کنید که این مکالمه را با پزشک خود داشته باشید تا بتوانید با شما در مورد درمان خود درمان کنید و بهترین تصمیمات ممکن را در مورد سلامت خود دریافت کنید.
همچنین به یاد داشته باشید که نمی توانید فقط به دفتر دکتر مراجعه کنید و از داروها یا آزمایشات خاصی درخواست کنید یا در طول انتصاب بخواهید یک دسته از چاپ چاپ کنید و انتظار داشته باشید که رابطه خوبی با دکتر خود داشته باشید.
اینها فقط چند مورد از بیماران تیروئید هرگز نباید به دکتر بگویند .
آگاهی و توانایی شما را بشناسید
اکثر پزشکان - حتی بهترین کارشناسان تیروئید در زمینه نقدینگی، که مجبور نیستند تحت قانون "HMO 7 دقیقه ای" عمل کنند یا تعداد زیادی از بیماران را برای پرداخت صورتحساب روزانه ببینند، زمان محدودی دارند. این بدان معنی است که آنها ممکن است وقت خود را برای توضیح هر جنبه تشخیص و درمان به شما ارائه ندهند. آنها ممکن است هم برای جلوگیری از تمام پیشرفت های اخیر نداشته باشند. این ممکن است منصفانه نباشد، اما به این معنی است که بخشی از کار شما به عنوان یک بیمار، اطلاع رسانی است.
دفعات بازدید: مجلات پزشکی، یک "Googler" باشید و اطلاعات قابل اطمینان در مورد وضعیت سلامتی خود را پیدا کنید و خود را طرفدار تیروئید باشید .
همچنین، به یاد داشته باشید که تمام پزشکان به بیماران توانمند و آگاه، احترام نمی گذارند . اگر پزشک شما نمیتواند آن را اداره کند، وقت آن است که کسی را پیدا کنید.
پیوستن به یک گروه پشتیبانی آنلاین . گروه پشتیبانی فيسبوك تيوئيد فيسبوك من خوب است كه شروع كنم.
شما "سس مخفی" خود را پیدا کرده اید
بدست آوردن نیاز به این دارد که "سس مخفی" خود را پیدا کنید - این ترکیب منحصر به فرد از چیزهایی است که با هم، به شما کمک خواهد کرد که احساس خوبی داشته باشید. برخی از این موارد عبارتند از:
- دکتر راست
- ارتباطات خوب با دکتر شما
- آشنایی با دانش و اطلاع رسانی
- با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین داروهای تیروئید را برای شما پیدا کنید
- استراحت به اندازه کافی
- مدیریت استرس خود را در یک راه موثر
- خوردن به خوبی و اجتناب از مواد غذایی آسیب زا به تیروئید
- حرکت / ورزش
- حفظ یک ذهنیت و نگرش سالم
شروع به تفکر در مورد سس مخفی خود ، چه چیزی اضافه کنید، و ترکیب تلاش هایی که می خواهید انجام دهید، خوب است. آیا انرژی خود را صرف سرزنش دیگران برای وضعیت خود می کنید یا از انرژی خود برای مبارزه با پزشک و درمان مناسب و انتخاب گزینه های شیوه زندگی استفاده می کنید که می تواند شما را در مسیر صمیمیت و زندگی قرار دهد.