تنگینوز یک بیماری است که با تورم و درد تاندون مشخص می شود. تاندونزی اغلب با گرگرفتگی ، شرطی است که بسیاری از علائم مشابه را در بر می گیرد، اما در علت و ظاهر آن بسیار متفاوت است.
تفاوت بین تندوزی و تاندونیت
تفاوت اصلی بین تاندونزی و تاندونیت زمان است. تندینوز یک بیماری مزمن (مداوم یا تکراری) است که به علت آسیب های تکراری یا آسیب هایی که شفا نمی یابد.
در مقابل، تاندونیت یک وضعیت حاد (ناگهانی و کوتاه مدت) است که در آن التهاب به علت آسیب مستقیم به تاندون ایجاد می شود.
(تفاوت در پسوندهای آنها منعکس شده است، با "-osis" به معنی غیر طبیعی یا بیمار و "-itis" به معنای التهاب است.)
علائم و الگوهای بیماری نیز متفاوت است:
- تندینوز شامل التهاب نیست. به عنوان مثال، در حالی که می تواند دردناک باشد، معمولا قرنیه یا گرما از بافت نرم اطراف وجود ندارد . هنگامی که تحت یک میکروسکوپ بررسی می شود، اشک های کوچک (میکروتایس) تاندون دیده می شود، اما هیچ شواهدی از سلول های التهابی وجود ندارد.
- در مقابل تاندونیت سبب التهاب می شود و با تورم، قرمزی و گرما همراه با درد مشخص می شود. وقتی که زیر میکروسکوپ دیده می شود، سلول های التهابی حضور پیدا می کنند. اشک و آسیب به طور معمول بیشتر برجسته می شود.
این تفاوت ها نشان می دهد که چگونه ما دو شرایط را درمان می کنیم و نتایج افراد مبتلا را پیش بینی می کنیم.
انواع تندینوزیس
تاندینیوزها ممکن است در بسیاری از تاندونها در سراسر بدن اتفاق بیافتد، به ویژه در اطراف مفصلهای اصلی. ما اغلب به محل و یا تاندون خاصی که بر آنها تأثیر می گذاریم اشاره می کنیم:
- آرنج تنیس (همچنین به عنوان epicondylitis جانبی شناخته می شود) نوعی تاندونزی ناشی از سوء مصرف است. این به طور خاص بر تاندون هایی که عضلات ساعد ساعد را به خارج از آرنج متصل می کنند، تاثیر می گذارد. این وضعیت بیشتر تشدید می شود چون عضلات به صورت تکراری در برابر ضربه های استخوانی آرنج پاک می شوند و باعث سوزش و پاره شدن می شوند. علاوه بر درد آرنج، ضعف چسبندگی نیز معمولا دیده می شود.
- زانوی جهنده (همچنین به عنوان تاندونیس پاتلا) شناخته می شود که شامل تاندون است که در ناحیه پاتلا (kneecap) شروع می شود و از جلو زانوی به تورم تیبیا (استخوان ساق پا) گسترش می یابد. همانطور که در مقابل آسیب حاد است، تمندی پاتلا به ورزشکاران و دیگران آسیب می زند که زانوها به طور تکراری با پریدن یا بلند شدن تکراری مواجه می شوند. این نباید با زانو دونده (سندرم درد پاتلوفمورال) که در آن درد ناشی از تماس غیرمعمول و حرکات پاتلا در استخوان استخوان استخوان ایجاد می شود، اشتباه گرفته شود.
- تاندونزی Achilles بر تاندون (به نام تاندون Calcaneal) که عضلات گوساله را به Calcaneus (استخوان پاشنه) متصل می کند، تاثیر می گذارد. تنگی آهکی و گوساله می تواند این وضعیت را به ویژه در افراد مسن به همراه داشته باشد، به این ترتیب که عضله و بافت همبند می توانند از طریق فعالیت های روزانه که باعث تاندون شدن و رها شدن (مانند راه رفتن یا صعود به پله ها) می شوند. استخوان اسپور در پاشنه نیز می تواند در برابر تاندون مالش، به طور موثر آن را در طول زمان ریزش.
درمان تندینوزیس
یکی از درمان های مفید برای تاندونزی با درمان فیزیوتراپی است. به طور خاص، انقباضات غیر عادی تاندون عضلانی آسیب دیده در کاهش درد و بهبودی بافت آسیب دیده موثر است.
در موارد شدیدتر که پارگی جزئی یا احتمالا تاندون وجود دارد، ممکن است جراحی مشخص شود.
از آنجایی که تاندونزی با التهاب همراه نیست، داروهای ضد التهابی خوراکی، تزریق کورتیزون و کریوتراپی (کاربرد یخ) احتمالا در هنگام درمان شرایط کمتری دارند.
> منبع:
> باس، E. "تندینوپاتی: چرا تفاوت بین تاندونیت و مسائل تاندونزی." Int J Ther Mass Bod . 2012؛ 5 (1): 14-17.