چگونه کمک خواب خواب ZzzQuil درمان بی خوابی

چه عواملی ممکن است؟

ZzzQuil، کمک اضافی بدون خواب که حاوی دیفن هیدرامین داروهای عمومی است، برای درمان افرادی که دچار افتادن و خوابیدن می شوند، استفاده می شود. ZzzQuil چقدر خوب است برای درمان بیخوابی ؟ برخی از عوارض احتمالی مشترک و جدی استفاده از ZzzQuil چیست؟ در مورد ZzzQuil اطلاعات بدست آورید، چه کاری برای شما انجام می دهد و چگونه می تواند به شما کمک کند تا بهتر بخوابید.

استفاده می کند

ZzzQuil به صورت غیرمستقیم به فروش می رسد، به این معنی که شما مجبور نیستید آن را خریداری کنید. ZzzQuil به عنوان یک مایع یا کپسول مایع پر شده به عنوان یک مکمل خواب شناخته می شود که برای درمان بیخوابی مورد استفاده قرار می گیرد. این به معنای رفع بی خوابی گاه به گاه است و نباید بیش از 2 هفته برای بی خوابی استفاده شود. اگر بی خوابی همچنان ادامه یابد، درمان شناختی رفتاری برای بیخوابی توصیه می شود.

مواد تشکیل دهنده فعال ZzzQuil، دیفن هیدرامین، اغلب برای تسکین آلرژی استفاده می شود؛ خواب آلودگی یک عارضه جانبی از این مولفه است. اما از آنجایی که دیفن هیدرامین تنها عامل فعال دارویی است، اعلام شده است که از دیگر قرصهای "PM" که ممکن است حاوی تیلنول (استامینوفن)، ایبوپروفن یا سایر مواد مخدر باشد، امن تر باشد. این باید زمانی گرفته شود که شما می توانید 8 ساعت خواب خود را برای جلوگیری از عوارض جانبی صبح اختصاص دهید.

چگونه کار می کند

از آنجا که ماده اصلی ZzzQuil دیفن هیدرامین است، متعلق به گروه داروهایی است که آنتی هیستامین ها نامیده می شوند.

آنتی هیستامین ها عمل هیستامین شیمیایی را متوقف می کنند، سیگنال درون سیستم عصبی مرکزی است که باعث بی خواب شدن می شود. در نتیجه، داروهای آنتی هیستامین می تواند منجر به خواب آلودگی شود. دیفن هیدرامین و هیستامین در مغز و همچنین سایر قسمت های بدن کار می کنند و باعث ایجاد عوارض جانبی می شوند.

دیفن هیدرامین همچنین می تواند سرفه یا تهوع را سرکوب کند و ممکن است منجر به حرکات غیر کنترل شده به نام دیسکینزی شود.

دیفن هیدرامین، عنصر اصلی ZzzQuil، تنها به اندازه کافی در بهبود خواب با توجه به تحقیقات موثر است. مطالعات نشان می دهد که مردم به طور متوسط ​​حدود 8 دقیقه سریعتر در مقایسه با پلاسبو به خواب می روند. مقدار کل خواب به طور متوسط ​​حدود 12 دقیقه بهبود می یابد. آکادمی پزشکی خواب آمریکا از استفاده دارو به عنوان یک کمک خواب اجتناب می کند زیرا مشاهده می شود که این مزایا تقریبا برابر با احتمال بروز آسیب است.

چه کسی نباید از آن استفاده کند

توصیه می شود که با پزشک خود صحبت کنید، اگر نگران ZzzQuil هستید که چگونه ممکن است بر روی سلامتی شما تأثیر بگذارد یا با داروهای دیگر خود ارتباط برقرار کنید. به طور کلی، این نباید در کودکان زیر 12 سال استفاده شود و باید با احتیاط در افراد مسن استفاده شود.

برخی از شرایطی که ممکن است هنگام استفاده از ZzzQuil احتیاط بیشتری را احتیاط کنند، عبارتند از:

• گلوکوم
• هیپرتیروئیدیسم
• بیماری قلبی
• فشار خون بالا
• آسم
• بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)
• ذات الریه
• بیماری زخم پپتیک
• بزرگ شدن پروستات
• انسداد روده یا مثانه

اگر شما هر کدام از این شرایط را داشته باشید، قبل از شروع به استفاده از ZzzQuil، باید با پزشک خود صحبت کنید.

همانطور که این دارو بالقوه برای ارتباط با سایر داروها، به ویژه آنهایی که بر مغز تاثیر می گذارد، قبل از استفاده از داروهای خود را با پزشک یا داروساز خود مرور کنید.

اثرات جانبی

اثرات صبحگاهی "خم شدن" با استفاده از دارو ممکن است رخ دهد، به خصوص اگر زمان ناکافی در رختخواب پس از مصرف آن، در دوزهای بالاتر، با استفاده از داروهای دیگر یا در شرایط خاصی از جمله اختلالات خواب مانند اختلالات خواب مانند آپنه خواب برخی از شایع ترین عوارض جانبی که معمولا با استفاده از ZzzQuil ممکن است رخ دهد عبارتند از:

• سردرگمی (دلیری)
• چالش

• خواب آلودگی
• سرماخوردگی
• افزایش فشار داخل چشم
• سردرد
• ناراحتی معده
• دهان یا بینی خشک شود
• بیش فعالی
• یبوست
• ترشحات ضعیف ریه
• مشکل ادرار کردن
• فشار خون پایین
• تاری دید یا دید دوگانه
• ضربان قلب سریع یا غیرمعمول
• حساسیت نور
• تعریق
• اختلال نعوظ

واکنش های شدید احتمالی

همانطور که با استفاده از هر دارویی نیز خطر عوارض جانبی جدی با استفاده از ZzzQuil وجود دارد. این در مقایسه با عوارض جانبی رایج که در بالا ذکر شد، به ندرت اتفاق می افتد. هنگام استفاده از ZzzQuil، این ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• آنافیلاکسی (واکنش شدید آلرژیک از جمله مشکل تنفس)
• شمارش گلبولهای کم ( از جمله کم خونی )
• ریتم های قلب غیر طبیعی
• تشنج
• روانی سمی (مشخص شده با سردرگمی و رفتارهای غیر طبیعی)
• لارجنتیت حاد (مشکلات گوش داخلی)

ملاحضات امنیتی

همانطور که در بالا ذکر شد، برخی از افراد توصیه می شود از ZzzQuil با احتیاط استفاده کنند یا نه. همانطور که دارو بدون دارو است ممکن است تصور شود که خطر کلی ممکن است نسبت به سایر داروهای تجویزی که برای درمان بیخوابی استفاده می شود کمی کمتر باشد. با این حال ممکن است این مورد نباشد و بازبینی گزینه های اضافی باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما انجام شود.

برای زنان باردار، ممکن است آسیب به یک جنین در حال رشد ممکن است اما بعید است. علاوه بر این، ZzzQuil احتمالا در طول شیردهی ایمن است، هر چند احتیاط توصیه شود.

مصرف بیش از دوز تجویز شده و یا استفاده از آن با الکل ممکن است منجر به سوء مصرف و پیامدهای جدی سلامتی شود. اگر با استفاده از ZzzQuil مشکلی دارید، باید در ارتباط نزدیک با ارائهدهنده خدمات بهداشتی اولیه خود باشید. با توجه به اثربخشی محدود دارو بر مبنای تحقیق، ممکن است مطلوب تر از سایر گزینه های درمان بی خوابی باشد.

_منابع:

_{"دیفن هیدرامین" Epocrates Rx Pro. نسخه 5.1.2، 2013. Epocrates، Inc. سان ماتئو، کالیفرنیا.}

> Sateia MJ، Buysse DJ، Krystal AD، Neubauer DN، و Held JL. "دستورالعمل تمرین بالینی برای درمان فارماکولوژیک بیخوابی مزمن در بزرگسالان: یک آکادمی پزشکی آمریکایی از روش های بالینی درمانی خواب." مجله علمی پزشکی بالینی . 2017؛ 13 (2): 307-349.

_{ZzzQuil OTC Sleep-Aid.}